排球

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排球课程简介：

排球课程面向初学者及致力于排球教学的爱好者。内容涵盖排球运动基本理论，基本技术、战术，教学及练习方法，规则与裁判等。通过学习您将更好地理解“女排精神”，分享排球运动的魅力。让我们一起打排球吧！

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排球课程目录：

第一章 简单排球比赛学习

--第一节 排球运动的起源与传播

--第二节 中国排球运动的发展

--第三节 准备姿势及移动

--第四节 正面双手垫球

--第五节 下手发球

--第六节 正面双手传球

--第七节 挥臂鞭打技术

--第八节 上手发球

--第九节 室内排球运动场地与器材

第二章 6人完整排球比赛学习

--第一节助跑起跳

--第二节 变方向传、垫球

--第三节 接发球垫球

--第四节 接发球防守阵型

--第五节 完整扣球

--第六节 网前二传

--第七节 4号位扣球

--第八节 调整传球

--第九节 规则及裁判手势（1）

第三章 组织进攻的排球比赛学习

--第一节 阵容配备

--第二节 位置交换

--第三节 2号位扣球

--第四节 “中一二”进攻战术

--第五节 背传球、背垫球

--第六节 上手发飘球

--第七节 排球国际、国内大赛

--第八节 其他排球运动形式及规则

--第九节 其他排球运动场地与器材

第四章 排球防守技战术学习

--第一节 单人拦网

--第二节 接扣球垫球

--第三节 双人拦网

--第四节 接扣球防守阵型

--第五节 规则及裁判手势（2）

第五章 “四二”配备组织进攻的排球比赛学习

--第一节 3号位扣球

--第二节 “边一二”进攻战术

--第三节 跳发球

--第四节 跳传球

--第五节 “插上”进攻战术

--第六节 排球技术及规则的演变

第六章 排球比赛、教学、裁判、竞赛能力培养

--第一节 竞赛组织编排与成绩计算

--第二节 正面双手垫球技术教学

--第三节 正面双手传球技术教学

--第四节 单人拦网技术教学

--第五节 扣球技术教学

--第六节 发球技术教学

--第七节 接发球防守战术教学

--第八节 接扣球防守战术教学

--第九节 进攻战术教学

期末考试

期末考试

排球授课教师：

孙平-教授-北京体育大学-教育学院

教授，硕士生导师，教育学硕士，国家级精品课程“排球”主讲教师，曾获得北京市教学成果一等奖，教授排球课程30余年，被评为最受学生欢迎的教师，教学质量评估曾连续排名学校术科教师第1位。在本校已开设排球SPOC课程。

赵凯-讲师-北京体育大学-教育学院

讲师，教育学硕士，排球运动健将，北京体育大学教师，已教授排球课程5年以上，参与排球慕课设计与制作全过程。

梁轶伟-讲师-北京体育大学-教育学院

讲师，教育学硕士，排球运动健将，北京体育大学教师，已教授排球课程4年，参与排球慕课部分章节的脚本撰写与录制。

姜威-讲师-北京体育大学-教育学院

讲师，教育学硕士，排球运动健将，北京体育大学教师，已教授排球课程3年，参与排球慕课技术部分章节的录制。