从“入口”到“出口”：规划好你的大学生活

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从“入口”到“出口”：规划好你的大学生活课程简介：

《从“入口”到“出口”：规划好你的大学生活》前称是《大学生职业生涯规划》课程。本课程旨在帮助大学生协调好学业与职业发展的关系，把个人发展和社会发展相结合，通过自身职业兴趣、性格、能力等的测评，制定出有关对个人一生在职业发展上的计划安排，为个人走向职业成功、实现人生价值提供最有效的途径。

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从“入口”到“出口”：规划好你的大学生活课程目录：

引言部分

第一章 认识职业生涯规划

--1.1生涯的基本概念

--1.2生涯规划、职业生涯规划的基本概念

第二章 自我探索之兴趣探索

--2.1兴趣的定义和分类

--2.2霍兰德职业兴趣理论

--2.3兴趣代码分析

--2.4兴趣与生涯发展的关系

第三章 自我探索之性格探索

--3.1性格、人格、气质

--3.2MBTI类型量表以及测量方法

--3.3第一维度：外向-内向

--3.4第二维度 ：感觉－直觉

--3.5第三维度：思考-情感

--3.6第四维度 ：判断－知觉

--3.7MBTI性格分析

第四章 自我探索之能力探索

--4.1技能、能力

--4.2技能三分法

--4.3技能三分法的应用

--4.4技能的获得

--4.5职业技能的掌握

--4.6了解职业对技能的要求

第五章 自我探索之价值观探索

--5.1价值观的定义及形成

--5.2价值观的分类和职业锚

--5.3价值观的重要性

--5.4价值观与职业生涯的关系

第六章 外部世界探索

--6.1了解工作世界信息的作用

--6.2工作世界信息包括的内容

第七章 决策和行动计划

--7.1决策和CIP理论

--7.2决策四步法

--7.3决策体验单

--7.4目标设立与行动计划

第八章 大学应该怎么过

--8.1时间任务管理

--8.2生涯九宫格

考试

从“入口”到“出口”：规划好你的大学生活授课教师：

刘琼芳-讲师-湖北师范大学-招生与就业工作处

国家三级心理咨询师、GCDF全球职业规划师、 BCC生涯教练，ACD青少年生涯规划师，主讲《大学生职业生涯规划》、《大学生就业指导》等课程。多年从事职业生涯规划咨询、职业辅导、生涯规划工作，并指导学生写简历及面试。先后主持并参加相关研究课题7项，其中教育部课题1项，公开发表论文10余篇，荣获校级及以上奖励十余项。