安塞腰鼓

独具魅力的安塞腰鼓是激荡的生命与磅礴力量的象征,它融舞蹈、武术、体操、打击乐、吹奏乐为一体,奔放、动感的画面,热烈、铿锵的音乐,豪迈粗犷的动作变化,刚劲奔放的雄浑舞姿,展示出了黄土高原的魅力,极具民族风格和地域特色。这是一种奇伟磅礴的气势,是一种蓬勃四射活力,更是一种源源流长的文化……

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安塞腰鼓课程简介:前往报名学习

安塞腰鼓课程简介:

独具魅力的安塞腰鼓是激荡的生命与磅礴力量的象征,它融舞蹈、武术、体操、打击乐、吹奏乐为一体,奔放、动感的画面,热烈、铿锵的音乐,豪迈粗犷的动作变化,刚劲奔放的雄浑舞姿,展示出了黄土高原的魅力,极具民族风格和地域特色。这是一种奇伟磅礴的气势,是一种蓬勃四射活力,更是一种源源流长的文化……

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安塞腰鼓课程目录:

第一章 安塞腰鼓基本知识介绍

--1.1 安塞腰鼓概述、起源与发展及艺术风格特征

--1.2 头巾佩戴方法、腰鼓佩戴方法和鼓槌握法及鼓槌击打腰鼓鼓面的方法

--1.3 打击乐的介绍及腰鼓基本鼓点打法

第二章: 安塞腰鼓基本步伐和动作

--2.1 准备姿势、小踮步与跑跳步

--2.2 缠腰鼓

--2.3 缠腰过裆鼓

--2.4 缠腰180度转身鼓

--2.5 缠腰360度转身鼓

--2.6 行进间缠腰鼓

--2.7 大缠腰鼓

--2.8 马步横移

--2.9 缠腰甩绸

--2.10 拜观音

--2.11 小缠腰鼓

--2.12 凤凰三点头

--2.13 丰收步

--2.14 弹跳步转身鼓

--2.15 弹跳步过档鼓

--2.16 凤凰展翅

--2.17 行进间的缠腰过裆鼓

第三章:安塞腰鼓组合动作

--3.1 小交叉

--3.2 大交叉

--3.3 交叉跪地

--3.4 十字斜交叉

--3.5 乱开花

--3.6 梅花交叉

--3.7 天女散花

--3.8 背对鼓

--3.9 蛇蜕皮

--3.10 猛虎下山

第四章:安塞腰鼓编排

--4.1 编排(一)

--4.2 编排(二)

安塞腰鼓授课教师:

张应龙-副教授-延安大学-体育学院

张应龙: 男 ,1981年12 月,延安大学体育学院副教授 ,在读博士, 研究方向为民族传统体育。 张应龙老师是延安大学腰鼓队主教练,在延安大学70周年校庆、运动会开幕式等活动中进行表演,节目的精彩得到了校内外一致认可。此外,还为陕西省部分高校老师培训了几批安塞腰鼓的基本动作、鼓乐以及简单的编排。2011年5月至7月在北京体育大学学习交流,把延安大学的安塞腰鼓特色体育课程带进了北京体育大学的课堂,引起了一股极大的腰鼓热潮。2009年4月,参加了全国第二届的健身腰鼓培训班,从健身的角度进一步学习和研究了安塞腰鼓的动作和编排,并获得了国家体育总局颁发的二级社会体育指导员证书。参与编写了《大学体育教程》(任主编),在教材中撰写了腰鼓和秧歌的内容;每年的正月十五延安地区秧歌汇演以前,俩位教练都会走访安塞地区各片区的腰鼓排练,虚心向民间的腰鼓高手请教,在排练现场观摩学习各个流派的腰鼓动作,深入了解其异同和特点,为安塞腰鼓的教学和研究做好了深厚的铺垫与传承。

苏源-在读研究生-延安大学-

苏源,陕西省延安市志丹县人,2016年7月毕业于延安大学体育学院,专修安塞腰鼓和陕北秧歌,多次参加培训演出,带领学生参加比赛获得优异成绩。2018年9月考入延安大学体育学院研究生。

谢万阳-在读研究生-延安大学-

谢万阳,腰鼓之乡安塞人,现就读于延安大学体育学院18级研究生。曾担任校安塞腰鼓协会会长一职,有效的促进了腰鼓的传播与继承,在此期间我也参加了延安市首届鼓王大赛,荣获优秀表演奖。学习腰鼓有10年时间,腰鼓一直伴随着我不断进步,希望安塞腰鼓在新时期能够更好的传承与继承。

马红伟-副教授-延安大学-体育学院

马红伟,男,汉族, 1972年10月出生于陕西省安塞区,副教授,民盟。现就职于延安大学体育学院。96年毕业至今一直从教于安塞腰鼓2009年7月毕业于河北师范大学体育教育训练学专业硕士。

郑亦飞-讲师-长安大学-

1989年6月,长安大学讲师,北京体育大学硕士毕业,研究方向为体育教育训练学。郑亦飞老师曾作为北京体育大学腰鼓队主教练,负责腰鼓节目编排及训练任务,在北京体育大学运动会,毕业晚会等多项校级活动中进行表演。他还参加了海淀区及昌平区多项健身表演活动,反响强烈,并因此荣获北京市大学生暑期社会实践先进个人荣誉。

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