第一节 骨与骨连接 视频1在线视频

同学们 大家好

今天我们开讲第三章

人体运动及其调控

那么首先就是了解一下

人体运动是怎么产生的

然后了解一下

这个运动是如何调控和协调的

我们这里讲的人体运动

只是指躯体运动或者称为随意运动

不包括内脏运动

也就是骨骼肌伸缩

我们人体的意志可以控制的这些运动

先从一个动作呢了解一下运动的产生

比如说 大家来看

现在我上臂屈曲

就这样的一个运动过程中

我们不难想像它发生了什么过程

首先 肯定有神经兴奋

来支配这块肌肉

来产生收缩

那么肌肉收缩之后

它牵动的

比如说我这个收缩实际上是二头肌

肱二头肌

上面这块肌肉收缩它牵动了下面的骨骼

然后呢 绕着这个关节转动

于是产生了骨骼位置的变化

这些动作就完成了

这个我们通常称为位向性运动

也就是你看得见的

产生的一种位置的变化

在这样的一个运动的过程中

其实它涉及到的就是

我们这章要讲的所有的内容

运动是如何产生的

然后为什么是

比较平稳

比较精确 用力恰当等等

这个协调的过程

要想了解这一点呢

首先 我们先要交代一下

骨 也就是人体的一个支撑

骨骼 以及它的骨和骨的连接

它的一些特点

然后再交代一下骨骼肌

然后我们了解一下

骨骼肌产生伸缩的这个原理是什么

最后 怎么样调节呢

先 我们看一看 骨与骨连接

这是一个整套人体的骨骼

那么总共的骨骼呢

它是由206块骨组成的

大概占体重的百分之二十左右

当然有的人轻点 有的人重点

下面呢 我们看一看

因为每一块骨的形状不一样

根据形状的异同

我们把骨呢分成这么几种

一种长的我们就叫长骨

短的就叫短骨

扁的就叫扁骨

说不出什么形状的 比较复杂的

我们就叫不规则骨

有的骨里面含气就叫含气骨

还有一种叫籽骨

也就是在肌腱里面退化以后的一些骨

比如说 膝盖骨就是一种籽骨

下面我们先来看看长骨

那么长骨呢

它分为中间的骨干

中间这一段的骨干

还有两端的叫做骨骺

两端的膨大部分呢就叫做骨骺

一般都见于肢体

比如说肱股 桡骨 尺骨 股骨

还有小腿的骨 胫骨 腓骨等等

这些都属于长骨

那么还有一些像短骨

我们看这是一个脚后跟的一个骨骼

脚后跟的骨骼

也就是在脚踝这个地方的一些小骨

我们都属于腕部的一些骨骼

都属于短骨 它往往呈立方形的

脑袋上的这个骨骼是扁骨 很扁

中间有时还含气 那么脊椎

这个脊椎骨 它是一个不规则骨

说不出形状

那么还有一个像籽骨就是一个膝盖骨等等

那么这个骨呢

它的整个结构它是由骨质

骨髓和骨膜三个部分组成的

这个呢 请大家见

我们前面的

基本组织里面专门讲了骨这一章

我们看看骨连接 骨连接呢

是指骨与骨之间怎么连接的

一种叫直接连接

比如说通过纤维连接在一起

还有呢像 这个我们看这些图

这一个 这是脊柱 这是脊椎骨

脊椎骨和脊椎骨有很多纤维连在一起的

我们称为叫纤维连接

还有呢像软骨连接

比如说脊柱 中间的椎体

下面这一块 这一块是椎间盘

这个椎间盘是一个软骨

它叫纤维软骨

这个是通过软骨连接的

还有呢 像骨性结合

就是骨和骨直接连接的

比如像这个成年后的颅骨

我们看颅骨在年轻的时候它是分开的

一块一块是分开的

那分开呢也是便于小孩子生出来

生下来最大的直径就是脑袋

但是生出来之后没多久

它的骨和骨之间就一点一点形成一种缝

犬牙交错的缝

连接在一起 形成一个整体

这样有利于保护全脑

它的所有的这种直接连接

最大的特点比较牢固

但是

另外一个特点那就是活动度小

甚至于不能活动

你像这个头盖骨已经不能动了

这个脊椎骨它动

但是幅度有限

还有像这种纤维连接

像那个骶骨 骶骨

不同的脊椎完全融合在一起

它也是不能动

能动的 这个骨的连接能动的

大幅度运动的这种连接我们称为就是关节

有两块骨组成的我们叫单关节

超过两块骨的 我们叫做复关节

那么关节呢

它的主要构造有这么几个部分

这是一个关节的一个模式图

关节它外面

有一个结缔组织围成的囊

就叫关节囊

就是关节的这两块骨相接触的部位

这个地方 上面呢 都有一层

非常光滑的

有弹性的软骨覆盖在上面

这个我们称为关节面

那么在关节囊

所包围的里面有一个腔隙

我们叫关节腔

一般情况下

请大家要注意的

关节腔里面通常是负压

而且关节腔里面通过有少量的液体

这个液体是起一个润滑作用的

非常滑 它是由关节囊的内膜所分泌的

我们有时候一不小心

关节疼痛 肿起来

甚至于你看里面会鼓出一个包

里面有水分

这主要是你不小心

损伤了关节囊的内膜细胞

于是 这些细胞就会大量的分泌液体

导致囊内的液体增加所引起的

这是我们讲的三个 关节面

关节嚢和关节腔

关节的其他辅助结构

我们来看一看有哪些

这是显示出不同的关节

那么它的辅助结构

第一个 韧带

我们可以看到由于

是两块骨骼有经常是顶对顶对着的

所以它很容易错位

那么要固定这两块骨骼的位置

在骨骼上面有纵横交错的

很多的韧带

多根韧带把这两块骨骼的

相对位置给固定住

我们看这里 这里有韧带 固定住

包括像这个地方大家可以看到

关节部位的不同骨骼都是有

大量的韧带拉住的

这是第一个 它的辅助结构

第二个是关节盘

通过是纤维软骨

我们讲的这个关节面

像这种关节面的这个软骨是透明软骨

它特别的光滑 有弹性

但是比较脆 很容易被撕裂

纤维软骨它不容易被撕裂

它主要是像这个 我们看 半月板

因为这两个关节 两个骨骼相对呀

骨骼之间

为其运动的需要它不能做的很死

那么中间垫了一块关节盘

垫了块半月板

使这个骨骼既容易活动

又不容易损伤

这是关节盘

能够减少一些撞击

其实我们人体

越往下的这个关节

它承受的重量越大

比如说你在这边的脊柱

承受的上半部分的

你到腰部的脊柱那

承受的力量就更重了

你到膝盖骨的话

膝部关节它所承受的几乎是

整体躯干再加上大腿

几乎是百分之八九十的重量

都落在膝盖上面

所以膝盖是我们人体很重要的一个关节

那么这样就要

预防关节和关节面的撞击

中间垫了这个纤维软骨

有缓冲这种撞击的一个效果

还有就是关节唇 比如说像这个

这是 一个关节窝

在关节窝的边上

它有一层软骨

使这个关节窝加深

起到稳固关节的作用

它关节辅助就

关节的运动通过有这么几种

一个是屈 这个叫屈

然后这个叫伸 屈 伸

然后是收和展

我们看 比如说这个手

这个叫作展

这个叫收 内收

然后内旋外旋 这个很简单

外旋内旋

外旋内旋 还有就是复合运动

像这一种啊

其实各种运动都在里面

就这样环转