当前课程知识点：人体科学 > 第四章 人体运动及其调控 > 第二节 骨骼肌 > 第二节 骨骼肌 视频1
同学们好
上次我们讲了人体的骨骼
现在我们看一看附着在骨骼上的肌肉
也就是运动的一个动力器官 骨骼肌
全身的骨骼肌大概有六百多块
是 数量是相当多的
占体重40%
当然如果是一个搞健身的
那么可能占的比重就更大一些
骨骼肌 它根据形态
它有这样的一些分类
我们了解一下就可以了
长的就叫长肌
短的就叫短肌
扁的 宽阔的就叫阔肌
围成一圈的
比如说我们眼睛 嘴巴
可以缩的很小
一圈的 那个叫轮匝肌
还有根据肌肉的起点
比如说这块肌肉
这个是靠近中轴的
我们称为是起点
那么
远离的那一端
通常是止点
通常情况下
肌肉收缩使外端的止点的附着点
往起点这里拉 所以产生运动
一般这一块肌肉的话
肯定是要穿过一到两个关节
这样才能够引起骨骼
绕着关节运动而
旋转 等等
然后导致这个位置的变化
产生运动
我们这里 顺便再说一下
在同一个方向
完成同一个方向的运动的
我们称为肌肉 叫做协同肌
比如说这个屈曲的话
这里有二头肌
那么边上还有肱肌等等 都是
共同来完成这个屈上臂的这个运动的
相反的 在这后面的
后边的是那个三头肌
那么这个三头肌呢
它和前面的二头肌是相反的
那么三头肌和二头肌互为拮抗肌
肌肉的其他的命名 有的还根据作用
什么屈肌 伸肌
根据部位 冈上 冈下
这是肩胛冈上面的
还有根据起止点
比如说我们在脖子上有一块
这叫颅突 这个叫胸锁骨
叫胸锁乳突肌 起止点来命名的
还有根据形态
那么三角肌 二头肌
根据走形 有直肌 斜肌等等
肌肉 它还有一些辅助装置
这些辅助装置
和肌肉的运动密切相关的
一个是筋膜 通常是浅筋膜
由疏松结缔组织形成
就是我们在肌肉外面的
有一些皮下 肌肉外
这一块疏松的
都是叫做浅筋膜
那么这有什么好处
当肌肉运动的时候
它可以和皮肤产生位移
因为它很松 所以不至于产生拉伤
那么还有一处筋膜
它是比较深的 我们又称深筋膜
它是在
很多是插在肌肉中间的
是把肌群和肌群隔离开
那么当这块肌肉疏松的时候
不会影响其他方面
那么也有利于肌肉中的血管什么
不要受到过多的挤压等等
还有一个滑膜囊
滑膜囊 通常是结缔组织形成了囊
里面有一些滑液
一般是在肌腱和骨骼之间
或者是关节的周围
这是一个关节
外面这一层我们叫做关节囊
其实关节囊的里面这一层
就是滑膜
那么这个滑膜
形成的腔
有时候和关节腔是通的
里面分泌一些滑液
比如说我们看这是一个
这是一个 手部的一个腱鞘
这是一个肌腱
这是一个手指的骨骼
这个肌腱和手指骨骼下面
其实也有一层滑膜 也垫着一层滑膜
还有一种叫腱鞘 我们来看看腱鞘
包绕在肌腱表面的双层的管状结构
这个腱鞘腔里面有
少量滑液 能够润滑
比如说我们看 我们这个手
这个手大家可以看得见的就是我
这是一根一根的都是屈腕
或者屈掌的 或者屈掌的
这个手指这么屈的
都是前臂的肌肉
前臂肌肉形成一根肌腱
到这儿的时候 就是一根肌腱
然后插过去
而这个肌腱在这个走的整个过程中
外面有一层膜包着
这层膜就是腱鞘
这个腱鞘里面有一些液体
那么 肌腱在里面滑动的时候
就没有摩擦 那么这个腱鞘
对保证这个运动的顺利进行
是非常重要的
当我们有时候在运动之前
没有做充分的准备工作
突然进行运动的时候
往往会引起腱鞘和肌腱产生突然的摩擦
会导致腱鞘的内膜损伤
然后会分泌大量的液体
最终会导致腱鞘出现肿胀
那么滑液增生 使你运动受阻
在这个情况下
你就要注意修养 让它自然吸收
这是肌肉的很多附属结构
下面 我们看一看全身骨骼肌
我们对全身骨骼肌 做一个简单的介绍
下边我们来看一看全身的骨骼肌
这是一个肌肉的一个小的一个模型
有关骨骼肌的很多名称
具体的一些详细的图解
请大家参阅那个讲课的PPT
全身的骨骼肌
我们把它分成四个部分
头颈肌
然后躯干肌 上肢肌和下肢肌
下面 我们来看一看头部的肌肉
头部的肌肉主要是包括
前面的头面部的一些肌肉
我们叫做头肌
然后颈部的肌肉
那么 头面部的肌肉
最主要的就是表情肌和咀嚼肌
表情肌 主要是比如说
提上唇 提下唇 然后提口角
这些肌肉 那么咀嚼肌
最主要是这一块咬肌
就是这样一块
它是把下颌往上提的
我们可以看
我们这个整个人的运动的时候
你咬的时候
上颌是不动的
是下颌往下之后往上抬
主要是这一块
这个往上抬咬力
主要是这个咬肌的作用
那么 颈部的肌肉呢
它是有很多的 有浅肌群
就是最外表的那一块
我们可以看这里
这是一块整个就在皮上的
这一块叫皮肌 大家可以看
你可以整个皮肤都可以紧张起来
颈部的肌肉是非常复杂的
它有比如说有外面的这个颈部的皮肌
里面有一块
比较明显的叫胸锁乳突肌
这是我们讲几个主要的肌肉
这个胸锁乳突肌 这是乳突
这是胸骨和锁骨的交界点
这块肌肉的起止点
我不知道大家看不看得见
就这一块
它的收缩使你脑子往这边转
所以这一块紧张
往这边转 这一块紧张
这是胸锁乳突肌
还有 这个下面有很多是所有支配那个舌骨
我们舌头下面有一个U型的骨骼 叫舌骨
来控制舌头运动的
下面有很多肌肉来支配它
那么还有一些就是指后部的
颈部后部的肌肉
主要是支配 支持这个抗重力
使你这个脖子挺起来的一些肌群
那么其他的
像这个口部还有这个口轮匝肌
那么眼部 有眼轮匝肌
所以我们眼睛可以闭的很小
嘴巴可以缩的很小
都是这个一圈肌肉同时收缩所引起的
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-第二节 细胞的跨膜物质转运
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-第8章测验--作业
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-期末考试--考试题
