女性修与养：女性运动、营养与健康课程：前往报名学习
本课程将受众集中在女性群体上，根据女性一生中性腺卵巢机能的变化不同，将其划分为儿童少年期、青春期、性成熟期、更年期和老年期，通过普及不同时期女性生理生化特点和营养需求的知识，介绍女性不同年龄、不同人生阶段的运动、营养和健康的知识，让更多的女性了解自己，关爱自己，宣传自己，这也是形成女性魅力，建立自信的重要手段。
开设学校：北京体育大学；学科：医药卫生、
本课程将受众集中在女性群体上，根据女性一生中性腺卵巢机能的变化不同，将其划分为儿童少年期、青春期、性成熟期、更年期和老年期，通过普及不同时期女性生理生化特点和营养需求的知识，介绍女性不同年龄、不同人生阶段的运动、营养和健康的知识，让更多的女性了解自己，关爱自己，宣传自己，这也是形成女性魅力，建立自信的重要手段。
-完美体形（三围、体重）与运动、营养
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-完美体形（三围、体重）与运动、营养--作业
-孕期女性的运动、营养
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-孕期女性的运动、营养--作业
-产后体形恢复
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-产后体形恢复--作业
-儿少期女性的运动、营养机能特点
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-激素与运动营养
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-激素与运动营养--作业
-练艺术体操可以吃些啥？
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-练艺术体操可以吃些啥？--作业
-女性运动的“三重综合征”
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-女性运动的“三重综合征”--作业
-女性瑜伽、普拉提的营养、运动策略
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-妊娠反应的运动、营养策略
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-妊娠反应的运动、营养策略--作业
-妊娠期糖尿病的运动、营养策略
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-妊娠期糖尿病的运动、营养策略--作业
-哺乳期的运动、营养策略
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-哺乳期的运动、营养策略--作业
-产后盆底肌的康复运动方案
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-产后盆底肌的康复运动方案--作业
-睡眠障碍的运动、营养策略
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-睡眠障碍的运动、营养策略--作业
-骨质疏松的运动、营养策略
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-骨质疏松的运动、营养策略--作业
-预防下腰痛的运动、营养策略
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-预防下腰痛的运动、营养策略--作业
-预防2型糖尿病的运动、营养策略
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-预防2型糖尿病的运动、营养策略--作业
曹建民，教授，博士生导师，北京市教学名师，2017年北京市高等教育教学成果奖二等奖项目负责人，中国营养协会运动营养分会委员；中国食品科学学会运动食品分会理事。常年从事运动营养、营养与大众健康、运动训练科学监控的教学和科学研究工作。
郭娴，博士，副教授，硕士研究生导师。中国女医师协会健康管理委员会委员，运动营养师职业资格培训师，欧洲体育科学学会会员。长期从事健康老龄化、女性运动营养与健康、运动营养与运动表现的理论讲授与研究工作。主持省部级等各级各类课题10余项，参与国家级课题5项，累计发表论文26篇，出版著作3部，所发表文章下载率3615次，被引94频次。2017年获北京市高等教育教学成果奖二等奖，2018年获中国体育科学学会科学技术三等奖，2019年获中国专利优秀奖。曾多次选派作为“国家体育总局教练员学院全国体育运动学校联合会”培训专家，赴相关省市就“运动营养与运动表现”“运动营养与健康促进”进行专项培训督导。
