运动生理学

运动生理学是研究人体在体育运动影响下身体机能变化规律的科学。主要研究(1) 在体育运动影响下人体各器官机能的变化规律;(2) 体育运动过程中人体机能的调节与适应;(3) 不同人群体育运动过程中的机能变化特点;(4) 不同环境条件下运动时机能变化特点;(5) 体育运动训练和教学的生理学原理解析,效果评价及科学指导。本课程结合本科教学特点,主要分为基础理论篇和应用篇,总共13章。绪论及第一章至第七章为基础理论篇,第八章至第十三章为应用篇。本课程为4学分,共65个知识点,其中包含8个实验教学视频。

开设学校:江西师范大学;学科:教育教学、

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运动生理学视频慕课课程简介:

运动生理学是研究人体在体育运动影响下身体机能变化规律的科学。主要研究(1) 在体育运动影响下人体各器官机能的变化规律;(2) 体育运动过程中人体机能的调节与适应;(3) 不同人群体育运动过程中的机能变化特点;(4) 不同环境条件下运动时机能变化特点;(5) 体育运动训练和教学的生理学原理解析,效果评价及科学指导。本课程结合本科教学特点,主要分为基础理论篇和应用篇,总共13章。绪论及第一章至第七章为基础理论篇,第八章至第十三章为应用篇。本课程为4学分,共65个知识点,其中包含8个实验教学视频。

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运动生理学课程列表:

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绪论

-1、 生命活动基本特征

--生命活动基本特征

-2、 人体生理功能活动的调节

--人体生理功能活动的调节

-实验一 反应时的测定

--实验一 反应时的测定

-章节测验--作业

第一章 肌肉活动

-1、 静息电位、动作电位

--静息电位、动作电位

-2、 动作电位的传导

--动作电位的传导

-3、骨骼肌的微细结构

--骨骼肌的微细结构

-4、肌肉收缩原理

--肌肉收缩原理

-5、 肌肉的收缩形式

--肌肉的收缩形式

-6、肌肉收缩的力学特征

--肌肉收缩的力学特征

-7、肌纤维类型的形态、代谢及生理特征

--肌纤维类型的形态、代谢及生理特征

-8、肌纤维类型与运动的关系

--肌纤维类型与运动的关系

-章节测验--作业

第二章 能量代谢

-1、能量代谢

--能量代谢

-2、肌肉活动的能量供应系统

--肌肉活动的能量供应系统

-章节测验--作业

第三章 神经系统的调节功能

-1、本体感觉

--本体感觉

-2、位觉

--位觉

-3、脊髓对运动姿势的调节

--脊髓对运动姿势的调节

-4、脑干对运动姿势的调节

--脑干对运动姿势的调节

-实验二 视野的测定

--实验二 视野的测定

-实验三 前庭稳定性测定

--实验三 前庭稳定性测定

-章节测验--作业

第四章 内分泌调节

-1、激素及作用机制

--激素及作用机制

-2、内分泌功能轴

--内分泌功能轴

-3、内分泌激素对运动的反应和适应

--Video

-章节测验--作业

第五章 血液与运动

-1、内环境稳态

--内环境稳态

-2、血液的组成与功能

--血液的组成与功能

-3、氧离曲线

--氧离曲线

-4、血型

--血型

-5、血红蛋白及其在机能评定中的作用

--血红蛋白及其在机能评定中的作用

-6、运动对血细胞的影响

--运动对血细胞的影响

-实验四 ABO血型的鉴定

--实验四 ABO血型的鉴定

-章节测验--作业

第六章 呼吸与运动

-1、呼吸过程

--呼吸过程

-2、肺功能的评定

--肺功能的评定

-3、肺通气对运动的反应和适应

--肺通气对运动的反应和适应

-4、肺换气与组织换气

--肺换气与组织换气

-5、呼吸运动的调节

--呼吸运动的调节

-实验五 肺通气机能的评定

--实验五 肺通气机能的评定

-章节测验--作业

第七章 血液循环与运动

-1、心肌的生理特性

--心肌的生理特性

-2、心动周期和心脏泵血过程

--Video

-3、心率

--心率

-4、心脏泵血功能的评价

--心脏泵血功能的评价

-5、影响心输出量的因素

--影响心输出量的因素

-6、运动对动脉血压的影响

--运动对动脉血压的影响

-7、运动对静脉回心血量的影响

--运动对静脉回心血量的影响

-8、心血管活动的调节

--心血管活动的调节

-9、运动对心血管系统的影响

--运动对心血管系统的影响

-章节测验--作业

第八章 身体素质

-1、力量素质

--力量素质

-2、力量素质测定

--Video

-3、速度素质及测定

--速度素质及测定

-4、无氧耐力的生理基础与训练

--有氧耐力的生理基础与训练

-5、有氧耐力素质的概念

--有氧耐力素质的概念

-6、有氧耐力素质的生理学基础测定与训练

--有氧耐力素质的生理学基础测定与训练

-7、平衡素质的生理学基础、测定与训练

--平衡素质的生理学基础、测定与训练

-8、灵敏素质的生理学基础、测定与训练

--灵敏素质的生理学基础、测定与训练

-9、柔韧素质的生理学基础、测定与训练

--柔韧素质的生理学基础、测定与训练

-实验六 最大摄氧量的直接测定

--实验六 最大摄氧量的直接测定

-实验七 个体乳酸阈的测定

--实验七 个体乳酸阈的测定

-章节测验--作业

第九章 运动与身体机能变化

-1、赛前状态与准备活动

--赛前状态与准备活动

-2、第二次呼吸与疲劳

--第二次呼吸与疲劳

-3、恢复过程

--恢复过程

-章节测验--作业

第十章 运动技能的形成

-1、运动技能的形成生理学本质和形成过程

--运动技能的形成生理学本质和形成过程

-2、影响运动技能形成的因素

--影响运动技能形成的因素

-章节测验--作业

第十一章 年龄、性别与运动

-1、 身体素质发展的敏感期

--身体素质发展的敏感期

-章节测验--作业

第十二章 肥胖、体重控制与运动处方

-1、身体的组成与肥胖

--身体的组成与肥胖

-2、肥胖的判定方法

--肥胖的判定方法

-3、减肥运动处方

--减肥运动处方

-实验八 人体体成分的测定

--实验八 人体体成分的测定

-章节测验--作业

运动生理学开设学校:江西师范大学

运动生理学授课教师:

聂晶-副教授-江西师范大学-

聂晶,博士,副教授,江西师范大学体育学院。主要研究方向为运动员基因选材、低氧训练的分子生物学基础、运动与健康促进。

袁艳-副教授-江西师范大学-

袁艳,副教授, 博士,江西师范大学体育学院运动生理学教研室。2010年参加《江西省第四届普通高校多媒体教学体育课件比赛,课件《运动生理学多媒体体育课程》荣获优秀体育课件一等奖。现在主要研究方向运动与健康促进。

陈栋-副教授-江西师范大学-

陈栋,博士,副教授,硕士生导师。江西师范大学体育学院运动运动生理教研室。

郑松波-副教授-江西师范大学-

郑松波,男,汉族,中共党员,1971年9月出生,1994年参加工作。北京体育大学运动医学专业博土毕业,现任江西师范大学副教授,硕士生导师。主要教授《运动生理学》、《运动医学》及《运动技术分析》等本科生和研究生课程。主持省部级课题2项,参与国家级课题2项,发表核心论文10余篇,出版专著和编著各一部。目前主要从事动作技术发展及运动康复领域的研究。

黄文英-教授-江西师范大学-

黄文英,博士,教授,硕士生导师,江西师范大学体育学院副院长。中国生理学会运动生理学专业委员会委员,中国老年学和老年医学学会运动与健康科学分会常委。江西省体育科学学会常务理事。江西省中青年学科带头人。江西师范大学“十佳“教师,江西师范大学首届研究生心目中的十大“良师益友“。撰写专著《应激与运动因子》。

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