研究生生涯发展与规划

研究生群体是我们国家和社会培养的最高端人才。每一位研究生都有责任及早发现自己 热爱的行业领域,全力投入,实现个人价值的最大化。通过本课程的学习,学生将掌握 生涯发展与规划的基本方法,树立正确的职业价值观,为职业成功和幸福做好准备,为 国家、民族和社会的繁荣昌盛贡献力量。

开设学校:山东大学;学科:教育教学、

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研究生生涯发展与规划视频慕课课程简介:

研究生群体是我们国家和社会培养的最高端人才。每一位研究生都有责任及早发现自己 热爱的行业领域,全力投入,实现个人价值的最大化。通过本课程的学习,学生将掌握 生涯发展与规划的基本方法,树立正确的职业价值观,为职业成功和幸福做好准备,为 国家、民族和社会的繁荣昌盛贡献力量。

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研究生生涯发展与规划课程列表:

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第一章 概述

-1.1 生涯课概述

--1.1 生涯课概述

--1.1 生涯课概述

-讨论题

第二章 VUCA时代来了

-2.1 vuca时代与时代变化

--2.1vuca时代与时代变化

--2.1 vuca时代与时代变化

-2.2 行业与职业选择

--2.2行业与职业选择

--2.2 行业与职业选择

-第二章课后测验

-讨论题

第三章 打造一技之长

-3.1 打造职场通用技能

--3.1打造职场通用技能

--3.1 打造职场通用技能

-3.2 用能力三核说技能

--3.2用能力三核说技能

--3.2 用能力三核说技能

-3.3 发现自己的优势

--3.3发现自己的优势

--3.3 发现自己的优势

-第三章课后测验

-讨论题

第四章 简历制作

-4.1 简历总论

--4.1简历总论

--4.1 简历总论

-4.2 简历分论

--4.2简历分论

--4.2 简历分论

-第四章课后测验

-讨论题1

第五章 面试准备

-5.1 了解面试

--5.1了解面试

--5.1 了解面试

-5.2 实战技能

--5.2实战技能

--5.2 实战技能

-第五章课后测验

-讨论题1

第六章 科学研究中的学术诚信

-6.1 科研中的学术诚信

--6.1科研中的学术诚信

--6.1 科研中的学术诚信

-第六章课后测验

-讨论题

第七章 就业政策与权益保护

-7.1 就业政策与导向1

--7.1 就业政策与导向1

-7.2 就业政策与导向2

--7.2 就业政策与导向2

-7.3 就业权益维护

--7.3 就业权益维护

-7.4 毕业生派遣流程

--7.4 毕业生派遣流程

-第七章课后测验

-讨论题1

-第7章 就业政策与权益保护

第八章 探索职业兴趣

-8.1 什么是职业兴趣

--8.1什么是职业兴趣

--8.1 什么是职业兴趣

-8.2 职业兴趣测评工具

--8.2职业兴趣测评工具

--8.2 职业兴趣测评工具

-8.3 如何解读测评报告

--8.3如何解读测评报告

--8.3 如何解读测评报告

-第八章课后测验

-讨论题1

第九章 了解的自己的职业性格

-9.1 MBTI性格体系简介

--9.1MBTI性格体系简介

--9.1 MBTI性格体系简介

-9.2 职业与性格

--9.2职业与性格

--9.2 职业与性格

-9.3 如何看待自己的性格

--9.3如何看待自己的性格

--9.3 如何看待自己的性格

-第九章课后测验

-讨论题1

第十章 找到人生指南针

-10.1 认识职业价值观

--10.1认识职业价值观

--10.1 认识职业价值观

-10.2 探索职业价值观(上)

--10.2探索职业价值观(上)

--10.2 探索职业价值观(上)

-10.3 探索职业价值观(下)

--10.3探索职业价值观(下)

--10.3 探索职业价值观(下)

-第十章课后测验

-价值观讨论题1

第十一章 破除限制性信念

-11.1 跟限制性信念说不

--11.1跟限制性信念说不

--11.1 跟限制性信念说不

-11.2 破除限制性信念

--11.2破除限制性信念

--11.2 破除限制性信念

-第十一章课后测验

-讨论题1

第十二章 情绪管理

-12.1 认识情绪

--12.1认识情绪

--12.1 认识情绪

-12.2 和情绪做朋友

--12.2和情绪做朋友

--12.2 和情绪做朋友

-第十二章课后测验

-讨论题1

第十三章 融洽人际关系

-13.1 认识人际关系

--13.1认识人际关系

--13.1 认识人际关系

-13.2 建立良好的人际关系

--13.2建立良好的人际关系

--13.2 建立良好的人际关系

-第十三章课后测验

-讨论题

第十四章 设立职业目标

-14.1 认识职业目标

--14.1认识职业目标

-14.2 目标的含义

--14.2目标的含义

-14.3 目标执行的影响因素

--14.3目标执行的影响因素

-14.4 职业目标定制

--14.4职业目标定制

-14.5 精准练习刻意化

--14.5精准练习刻意化

-第十四章课后测验

-讨论题

-第十四章 设立职业目标

结束祝语

-结束祝语

研究生生涯发展与规划开设学校:山东大学

研究生生涯发展与规划授课教师:

宫建红-副教授-山东大学-

山东大学工学博士、博士后,美国科罗拉多大学访问学者。现任山东大学(威海)机电与信息工程学院副教授、硕士生导师。发表SCI、EI检索论文20余篇。主持和参与国家级、省部级科研项目20余项,主持校企合作项目7项,获得国家发明专利6项。主讲研究生课程:《研究生职业生涯规划》、《工程伦理》、《科研思维导论》。 职业生涯规划师、盖洛普国际优势教练、殷睐学堂优势辅导师。山东大学教学咨询员,获得山东大学教学技能工作坊ISW和FDW认证。获山东大学“桃李杯我最喜爱的教师”称号。

董雪梅-教授-山东大学-

董雪梅,历史学博士,山东大学法学院党委副书记,教授,公共管理专业硕士生导师。主要承担大学生形势政策、职业生涯规划与就业指导、大学生心理健康教育等课程。曾多次获得山东省高校教育管理优秀科研成果一二三等奖,获得山东省大学生思政微课比赛二等奖,山东大学教学成果一等奖。

马莲-副教授-山东大学-

马莲,博士,山东大学副教授,硕士生导师。曾任山东大学(威海)生涯发展教研室主任,长期致力于对高校职业生涯发展教育研究。近年来,以第1作者发表论文10余篇;出版著作1部;主持教育部青年基金1项及其它各类课题10项,参与国家社科基金和教育部等各类课题多项;获得厅局级及以上科研成果奖励9次。擅长自我探索和职业目标制定,对大学生职业咨询有较为丰富的工作经验。作为一线教师,承担山东大学(威海)思想政治教育教学工作,获得GCDF全球职业规划师、国家高级职业指导师、BCC全球生涯教练和国家二级心理咨询师职业资格培训及认证。

张军蕊-讲师-山东大学-

硕士,博士在读。山东大学机电与信息工程学院讲师,青少年职业生涯规划师。获得高校职业规划 TTT认证,山东大学教学技能工作坊ISW和FDW认证。承担《电磁场与电磁波》、《微波技术》、《研究生职业生涯规划》、《工程创新基础与实践》等课程。发表数篇SCI、EI检索论文,参与多项国家级、省部级科研项目,主持多项校企合作项目。

宗文婷-讲师-山东大学-

硕士,讲师,现任山东大学(威海)艺术学院党委副书记。先后获得全球职业规划师、国际生涯教练、国家高级职业指导师、国家生涯规划师、高校就业胜任力教练、青少年生涯规划师、国家三级心理咨询师、创业咨询师、高校创业指导师等资格认证。 从事高校学生工作十六年,曾获山东省思政教育先进个人、山东省优秀辅导员、威海市志愿服务先进个人等四十余项荣誉称号。发表论文十余篇,主持及参与各级科研、教研项目二十余项。先后主讲《思想道德修养与法律基础》、《形势政策与社会实践》、《大学生职业生涯规划与就业指导》、《求职技能提升》、《思维导图》等课程。运营原创诗歌个人公众号“山威记忆”,出版诗集《诗忆·大学——一名辅导员的诗意生涯》。

周守玉-讲师-山东大学-

硕士。山东大学翻译学院团委书记、辅导员。职业指导师、心理咨询师、创业实训师、BCC全球生涯教练、GCDF全球职业规划师。获得30多次荣誉,其中省级荣誉7次。

王媛-讲师-山东大学-

山东大学翻译学院辅导员。山东大学(威海)大学生职业生涯规划与就业指导课程及山东大学(威海)大学生心理健康教育课程教师。曾获山东大学(威海)“吴江开发区杯”第一届《大学生职业生涯规划与就业指导》微课比赛三等奖。课堂讲授富有激情,亲和力强。擅长学生生涯辅导及学生就业创业指导。

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