格斗中的芭蕾--击剑

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格斗中的芭蕾--击剑视频慕课课程简介：

骑马仗剑，惩恶扬善，每个人心中都有一个佐罗梦。击剑是一项以灵巧，柔韧兼具力量和爆发的运动项目。通过本课程你将掌握击剑运动的基本知识、基本规则，以及击剑脚步和攻防基本技术在内的各种与击剑相关的知识。不但能提高欣赏击剑比赛能力，还可以亲身感受“提剑风雷动，仗剑傲乾坤”的击剑魅力。

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格斗中的芭蕾--击剑课程列表：

第一章 击剑概述

-1.1 击剑运动的历史

--1.1.1 击剑运动的历史

--1.1.2 击剑历史速览

--1.1 习题

-1.2 中国击剑运动的发展

--中国击剑运动的发展

--1.2 习题

-1.3 击剑运动的特点

--击剑运动的特点

--1.3 习题

第二章 如何欣赏击剑赛事

-2.1 花、重、佩三类剑种的区别

--花、重、佩三类剑种的区别

--2.1 习题

--2.2 如何正确穿戴击剑装备

-2.2 场地与赛制

--场地与赛制

--2.2 习题

-2.3 裁判手势

--裁判手势

--2.3 习题

-2.4 花剑优先裁判权原则

--花剑优先裁判权原则

-2.5 花剑裁判实践（一）

--花剑裁判实践（一）

-2.6 花剑裁判实践（二）

--花剑裁判实践（二）

第三章 击剑技术-脚步技术

-3.1 实战姿势

--实战姿势

--3.1 习题

-3.2 实战姿势练习

--实战姿势练习

-3.3 向前一步/向后一步

--向前一步/向后一步

--3.3 习题

-3.4 前后移动练习

--前后移动练习

-3.5 弓步

--弓步

--3.5 习题

-3.6 向前、向后一步弓步

--向前、向后一步弓步

--3.6 习题

-3.7 冲刺步

--冲刺步

--3.7 习题

-3.8 视觉变化脚步综合练习

--视觉变化脚步综合练习

第四章 击剑技术-进攻技术

-4.1 握剑

--握剑

--4.1 习题

-4.2 直刺

--直刺

--4.2 习题

-4.3 前一步直刺

--前一步直刺

--4.3 习题

-4.4 弓步直刺

--弓步直刺

--4.4 习题

-4.5 转移刺

--转移刺

--4.5 习题

-4.6 击打刺

--击打刺

--4.6 习题

第五章 击剑技术-防守技术

-5.1 第一部位防守

--第一部位防守

--5.1 习题

-5.2 第二部位防守

--第二部位防守

--5.2 习题

-5.3 第三部位防守

--第三部位防守

--5.3 习题

-5.4 第四部位防守

--第四部位防守

--5.4 习题

-5.5 防守还击

--防守还击

--5.5 习题

格斗中的芭蕾--击剑开设学校：黑龙江财经学院

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