本课程主要结合学生运动中常见的实际问题进行讲解。
开设学校:西北师范大学;学科:教育教学、
本课程主要结合学生运动中常见的实际问题进行讲解。
-1.1.1 健康概念、健康观及影响健康的因素
-1.1.2 健康的相关因素
-1.1.3 健康体适能概念
-第一章练习题
--第一章
-第一节 运动环境卫生
-第二节 不同人群体育卫生要求
-第二章练习题
--第二章
-第一节 营养学基础
--3.1.4 能量
-第二节 运动员膳食营养
-第三章练习题
--第三章
-4.1 医务监督概述
-4.2 体育教学的医务监督
-4.3 运动训练的医务监督
-4.4 运动性疲劳消除
-第四章练习题
--第四章
-5.1 过度训练
--5.1 过度训练
-5.2 运动应激综合征
-5.3 肌肉痉挛
--5.3 肌肉痉挛
-5.4 运动中腹痛
-5.5 运动性低血糖症
-5.6 运动性血尿
-5.7 运动性中暑
-5.8 运动性猝死
-第五章练习题
--第五章
-6.1 运动损伤概述
-6.2 运动损伤的原因
-6.3 运动损伤的预防
-6.4 运动损伤的病理与处理
-第六章练习题
--第六章
-7.1 急救概述
--7.1 急救概述
-7.2 急救包扎
--7.2 急救包扎
-7.3 出血急救
--7.3 出血急救
-7.4 关节脱位的急救
-7.5 骨折急救
--7.5 骨折急救
-7.6 心肺复苏
--7.6 心肺复苏
-7.7 抗休克
--7.7 抗休克
-第七章练习题
--第七章
-8.2 肌肉拉伤
--8.2 肌肉拉伤
-8.3 关节韧带损伤
-8.4 腱鞘炎
--8.4 腱鞘炎
-8.5 创伤性滑膜炎
-8.6 关节软骨损伤
-8.7 疲劳性骨膜炎
-8.8 脑震荡
--8.8 脑震荡
-第八章练习题
--第八章
-9.1 按摩概述
--9.1 按摩概述
-9.2 按摩手法(上)
-9.3 按摩手法(下)
-9.4 穴位按摩
--9.4 穴位按摩
-9.5 按摩的应用
-第九章练习题
--第九章
-10.1 运动康复概述
-10.2 运动处方
-第十章练习题
--第十章
-期末考试题
王宗兵,运动人体科学博士,西北师范大学副教授,硕士生导师。西北师范大学体育学院理论教学部副主任。1997年成都体育学院运动医学系毕业,医学学士;2006年西北师范大学运动训练学毕业,教育学硕士;2017年北京师范大学运动人体科学专业毕业,理学博士。主要研究方向为体育保健与运动康复、运动与神经调控。主讲体育教育、运动训练、民族传统体育与武术专业本科生课程《体育保健学》、《健康教育学》、《中医学基础》以及研究生课程《高级运动生理学》、《运动训练监控》等课程。参与国家自然基金项目3项,省部级项目2项,主持校级课题1项,获省高校社科成果奖1项,参编教材4部,发表学术论文20余篇。