体育与健康-篮球

《体育与健康—篮球》是大学体育课程的子课程之一。大学体育是使大学生达到增强体质和提高体育素养为目的的公共基础课程,是我校课程体系的重要组成部分。篮球课程是面向我院大一、大二年级开设的体育与健康的选项课程,通过本课程的学习,使学生初步掌握篮球运动的基本知识、基本技术、基本战术配合以及规则及裁判法。在学习中以视频、图片等形式,详细的向学生展示篮球技术的动作方法,并针对每一项技术设计了多种形式的练习手段,帮助学习者真正提高篮球技术水平,培养篮球兴趣,使篮球成为学生终生受益的运动项目。

开设学校:西安铁路职业技术学院;学科:教育教学、

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体育与健康-篮球视频慕课课程简介:

《体育与健康—篮球》是大学体育课程的子课程之一。大学体育是使大学生达到增强体质和提高体育素养为目的的公共基础课程,是我校课程体系的重要组成部分。篮球课程是面向我院大一、大二年级开设的体育与健康的选项课程,通过本课程的学习,使学生初步掌握篮球运动的基本知识、基本技术、基本战术配合以及规则及裁判法。在学习中以视频、图片等形式,详细的向学生展示篮球技术的动作方法,并针对每一项技术设计了多种形式的练习手段,帮助学习者真正提高篮球技术水平,培养篮球兴趣,使篮球成为学生终生受益的运动项目。

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体育与健康-篮球课程列表:

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第一章 篮球基础知识1

-1.1世界篮球发展史

--1.1世界篮球发展史

-1.2中国篮球发展史

--1.2中国篮球发展史

-1.3器材、场地、比赛规则

--1.3器材、场地、比赛规则

-作业

-简述中国篮球运动发展的几个时期

第二章 篮球基础知识2

-2.1裁判法

--2.1裁判法

-2.2裁判语言

--2.2裁判语言

-2.3场上位置

--2.3场上位置

-2.4篮球明星简介1(96中国黄金一代)

--2.4篮球明星简介1(96中国黄金一代)

-作业

-你认为一个合格的中锋应该具备什么样的能力

第三章 基础素质

-3.1球性练习

--3.1球性练习

-3.2个人热身

--3.2个人热身

-3.3球队赛前准备活动

--3.3球队赛前准备活动

-3.4篮球明星简介2(追风少年王治郅)

--3.4篮球明星简介2(追风少年王治郅)

-作业

第四章 专项素质

-4.1弹跳、敏捷、爆发

--4.1弹跳、敏捷、爆发

-4.2上下肢力量练习

--4.2上下肢力量练习

-4.3篮球明星简介3(张伯伦)

--4.3篮球明星简介3(张伯伦)

-作业

第五章 基本技术1

-5.1原地运球

--5.1原地运球

-5.2持球突破技术

--5.2持球突破技术

-5.3篮球明星简介4(黑白双雄)

--5.3篮球明星简介4(黑白双雄)

-作业

第六章 基本技术2

-6.1传接球

--6.1传接球

-6.2四角传球

--6.2四角传球

-6.3篮球明星简介5(乔丹和公牛王朝)

--6.3篮球明星简介5(乔丹和公牛王朝)

-作业

第七章 基本技术3

-7.1投篮

--7.1投篮

-7.2不运球全场比赛

--7.2不运球全场比赛

-7.3篮球明星简介6(奥尼尔)

--7.3篮球明星简介6(奥尼尔)

-作业

第八章 基本技术4

-8.1三步上篮技术

--8.1三步上篮技术

-8.2全场运球上篮比赛

--8.2全场运球上篮比赛

-8.3篮球明星简介7(科比)

--8.3篮球明星简介7(科比)

-作业

第九章 基本技术5

-9.1低位单打

--9.1低位单打

-9.2个人防守

--9.2个人防守

-9.3篮板球

--9.3篮板球

-9.4篮球明星简介8(邓肯)

--9.4篮球明星简介8(邓肯)

-作业

-简述侧掩护配合的要领

第十章 战术1

-10.1掩护

--10.1掩护

-10.2快攻

--10.2快攻

-10.3发界外球

--10.3发界外球

-10.4篮球明星简介9(詹姆斯)

--10.4篮球明星简介9(詹姆斯)

-作业

第十一章 战术2

-11.1区域联防

--11.1区域联防

-11.2进攻区域联防

--11.2进攻区域联防

-11.3篮球明星简介10(姚明)

--11.3篮球明星简介10(姚明)

-作业

第十二章 战术3

-12.1半场人盯人防守

--12.1半场人盯人防守

-12.2紧逼防守

--12.2紧逼防守

-12.3篮球明星简介11(库里)

--12.3篮球明星简介11(库里)

-作业

第十三章 篮球知识

-13.1篮球赛事的组织与编排

--13.1篮球赛事的组织与编排

-13.2我院篮球运动的发展

--13.2我院篮球运动的发展

-13.3升腾的彩虹—中国女篮

--13.3升腾的彩虹—中国女篮

-作业

第十四章 考核

-14.1NBA与FIBA区别

--14.1NBA与FIBA区别

-14.2考试标准

--14.2考试标准

-14.3篮球明星简介12(易建联)

--14.3篮球明星简介12(易建联)

-14.4期末理论考试

--14.4期末理论考试

-作业

期末考试

-期末考试

体育与健康-篮球开设学校:西安铁路职业技术学院

体育与健康-篮球授课教师:

刘晶-讲师-西安铁路职业技术学院-

刘晶(1981)、男、汉族、中共党员、陕西咸阳人、大学本科学历,教育学硕士学位,讲师职称,毕业于西安体育学院运动训练专业篮球专项、现任基础部体育教研室教师,在校内担任篮球选项、田径选项、体育普修等课程的教学工作。近年来参与省级课题一项‘’院级课题一项,撰写体育专业论文十余篇,其中核心期刊2篇,副主编教材三本,申请实用新型专利一项。担任院女篮代表队主教练,获得陕西省大学生篮球联赛暨CUBA选拔赛三级联赛冠军六次、一级联赛冠军一次、亚军两次,篮球一级裁判员。

王敏-副教授-西安铁路职业技术学院-

王敏(1977.08),女汉族,中共党员,陕西西安人,体育硕士,副教授,毕业于西安体育学院体育教育系。2000年参加工作至今。 在我校担任体育普修课、乒乓球选项课、篮球选项课、排球选项课、武术选项课等课程教学工作。 曾担任我院健美操队训练工作,所带学生在省级大学生比赛中多次取得优异成绩。多次参与省级科研课题、院级科研课题研究,撰写发表论文多篇。

叶婵-讲师-西安铁路职业技术学院-

叶婵(1988.09),女,汉族,中共党员,陕西西安,体育教育训练学硕士,讲师。 毕业于陕西师范大学,体育教育与训练学专业,篮球专项,国家二级篮球运动员,国家二级篮球裁判员,2013年入职西安铁路职业技术学院至今,担任体育与健康课普修课,篮球选项、武术选项、健美操选项等课程的教学工作,参与社科部,省级课题研究,发表核心论文一篇,实用新型专利一个,教学论文多篇。

苏豪-助教-西安铁路职业技术学院-

苏豪(1994.10),男,回族,宁夏银川人,体育硕士, 助教。毕业于西安体育学院,体育教学专业,篮球专项。国家一级社会体育指导员,国家二级篮球裁判员。2019年参加工作至今,在我校担任体育普修,篮球选项等课程教学工作。承担我校男子篮球队助理教练工作,指导球队在2019年全省大学生比赛中取得优异成绩。参加校级教师教学能力大赛,发表论文一篇。

张建龙-副教授-西安铁路职业技术学院-

张建龙(1964、)、男、汉、中共党员、陕西西安人、大学本科学历,体育教育学士学位,副教授职称,毕业于西安体育学院、体育教育专业,足球专项、现任基础部体育教研室主任,从事教学工作33年,三十多年坚守工作岗位,始终热爱党的教育,为人师表,教书育人,关爱学生。 在体育教学、教改方面都积极参与,参与院级课题两项,撰写体育专业论文十六篇,其中核心期刊2篇,主编教材两本。组织和协助教研室各个院代表队参加陕西省大学生各类如:田径、乒乓球、篮球等比赛获得较好的成绩;积极组织全院学生开展阳光体育活动及各类竞技比赛,获得良好的效果。

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