当前课程知识点:冰壶运动 > 第三章 冰壶技术理论 > 3.3 扫冰技术 > Video
大家好
这一讲我为大家介绍
冰壶的另一个技术
扫冰技术
如果你是第一次观看冰壶比赛
你可能会觉得运动员费力的
用冰刷扫冰的动作
非常滑稽可笑
没错
扫冰是冰壶项目特有的
它可以在一定程度上弥补
投壶力量和点线上的不足
高水平的冰壶比赛几乎所有的投壶
都是要擦冰的配合才能完成
因此擦冰技术十分重要
是每一名运动员必须掌握的技术
下面我还是到冰场
为大家讲解和示范扫冰技术
首先由我简单的介绍一下扫冰的基本姿势
身体侧向冰壶运行方向
两脚左右开立与肩同宽
右手抓握壶杆上三分子一处
掌心向身体
左手抓握据刷头三分子一处
掌心与右手相对
俯身屈膝
将部分重心压在刷头上
与壶底宽度横切冰壶移动方向
进行来回快速移动
下面我们进行移动扫冰训练
基本姿势与原地扫冰相同
但是加上了双腿的移动
在这样训练当中我们要注意
双腿的交换
以及重心的位置
移动扫冰姿势主要分为两种
一种是走跑式
一种是蹬滑式
下面我们进行两种扫冰的演示
走跑式主要是根据壶的速度
两腿进行交替
蹬滑式主要一般情况是指
在不带鞋套
一脚蹬冰一脚滑行
进行扫冰这种情况
-1.1冰壶运动的起源
--冰壶的起源
-1.2冰壶运动的发展
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-1.3我国冰壶运动的发展
--Video
-1.4习题
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-2.1 冰壶运动场地
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-2.2 冰壶运动装备与器材
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-2.3习题
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-3.1 投壶技术
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-3.2 投壶技术原理
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-3.3 扫冰技术
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-3.4 扫冰技术原理
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-3.5 投壶类型和指挥者手势
-3.6习题
--习题
-4.1 陆地热身
--陆地热身
-4.2 滑行练习
--滑行练习
-4.3 出手练习
--出手练习
-4.4 扫冰练习
--扫冰练习
-5.1.1 总体战术
--总体战术
-5.1.2 具体战术
--具体战术
-5.1.3 前四个壶打法
--前四个壶打法
-5.2 影响投壶战术制定的相关因素
-5.3习题
--习题
-赛事欣赏
--赛事欣赏
-7.1 冰壶精神及常用规则(一)
-7.2 冰壶常用规则(二)
-7.3 冰壶常用规则(三)
-7.4习题
--习题
-8.1 国外赛事介绍
--国外赛事
-8.2 国内赛事介绍
--国内赛事介绍
-8.3习题
--习题