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投壶类型和指挥者手势在线视频

投壶类型和指挥者手势

下一节:陆地热身

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投壶类型和指挥者手势课程教案、知识点、字幕

大家好

我们接着学习冰壶技术理论

投壶的类型

冰壶比赛的目标很简单

就是每局结束时

使本方尽量多得分

然而真正做到这一点却很复杂

因为运动员必须掌握十几种

投壶技术才得以实现

一般来说投壶技术分为两种

投的技术和打的技术

投的技术又可细分为

占位

投进

保护

粘贴

传进

分进

打的技术又可细分为

击打

打甩

清空

双击

传击

下面我们逐一进行介绍

投进

以合适的力量和线路

把壶投进大本营得分

占位

在大本营没有壶的情况下

占领营前的某个点

为后面的进攻做准备

一般分为中路占位

和边路占位

保护

投出的壶停留在

己方大本营内壶正前方

并相距一定距离

使对方无法直接击打目标壶

粘贴

当对方得分壶

在大本营T线以后

投出的壶顶切对方壶停止

并较对方壶距圆心近

成为得分壶

同时使对方无法将其击出

传进

投出的壶把营前或营内己方的壶

向正前方传一定距离

同时对营内的壶起到保护作用

分进

投出的壶以一定角度撞击

营前己方的一只壶进营

同时所投的壶也进营

使两只壶都得分

打的技术

击打

投壶将对方的壶击出场地

同时自己的壶要留下

打甩

将对方的壶击出

同时投出的壶停留在指定的位置

清空

一次投壶使投出的壶

和被击打的壶都出去

双飞

一次投壶将对方两个

或两个以上的壶击出场地

传击

在对方营内壶藏在己方壶后面时

通过击打己方壶传走对方壶

同时己方被传壶留在营内

在冰壶比赛过程当中

由于场地相对较长

场地比较空旷

所以往往我们会加入手势

来加强队友之间的交流

我们以投壶为例

如果我们想将球投到这个位置

我们指挥者就会

用刷子轻拍两下

来示意队友投壶最终的落点

在这个位置上

在不同的位置上我们都可以

用同样的方式进行

包括在旋进时我们同样可以给队友示意

壶的落点在这个位置上

包括加一个旋进的手势

可能更为清楚

在击打时也是一样

我们希望把这壶打掉打定

可以同样

包括打甩

在示意队员旋转上

我们也同样加上手势

投壶的点线指好后告诉队员

逆时针

或者

顺时针

在选择不同的力量时我们也可以加上手势

以击打为例

我们希望以大力击打

我们往往可能会这样

轻拍头顶大力击打

轻拍胸口正常击打

腰部偏小力量

所有的手势都不固定

大家可以根据自己的需要来指定

冰壶运动课程列表:

第一章冰壶运动的历史

-1.1冰壶运动的起源

--冰壶的起源

-1.2冰壶运动的发展

--Video

-1.3我国冰壶运动的发展

--Video

-1.4习题

--习题

第二章 冰壶运动场地、器材与装备

-2.1 冰壶运动场地

--Video

-2.2 冰壶运动装备与器材

--Video

-2.3习题

--习题

第三章 冰壶技术理论

-3.1 投壶技术

--投壶技术

-3.2 投壶技术原理

--Video

-3.3 扫冰技术

--Video

-3.4 扫冰技术原理

--Video

-3.5 投壶类型和指挥者手势

--投壶类型和指挥者手势

-3.6习题

--习题

第四章 冰壶技术教学

-4.1 陆地热身

--陆地热身

-4.2 滑行练习

--滑行练习

-4.3 出手练习

--出手练习

-4.4 扫冰练习

--扫冰练习

第五章 冰壶战术

-5.1.1 总体战术

--总体战术

-5.1.2 具体战术

--具体战术

-5.1.3 前四个壶打法

--前四个壶打法

-5.2 影响投壶战术制定的相关因素

--影响投壶战术制定的相关因素

-5.3习题

--习题

第六章 赛事欣赏

-赛事欣赏

--赛事欣赏

第七章 冰壶规则

-7.1 冰壶精神及常用规则(一)

--冰壶精神及常用规则(一)

-7.2 冰壶常用规则(二)

--冰壶常用规则(二)

-7.3 冰壶常用规则(三)

--冰壶常用规则(三)

-7.4习题

--习题

第八章 冰壶运动国内外赛事介绍

-8.1 国外赛事介绍

--国外赛事

-8.2 国内赛事介绍

--国内赛事介绍

-8.3习题

--习题

投壶类型和指挥者手势笔记与讨论

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