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那么通过
以上这几种练习方法
我们这个
逐步提高自己的熟练程度
那么在练习的过程当中
难免会出现一些
错误动作
那么下面
就几个典型的错误
动作
给大家分析一下
第一个错误就是
上体的
移动幅度过大
这样破坏了整体的动作平衡
给大家做一下
这是一个错误的示范
动作幅度过大
破坏整体的动作平衡
这是个错误动作
第二个容易发生的
错误动作就是
上体过分的前倾
和后坐
这都是错的
都会影响动作质量
那么下面给大家做一下
过分后坐这个错误动作
过分后坐
会影响
滑行的动作质量
这是错误动作
第三个容易出现的
错误
就是在节奏方面
那么节奏
忽快忽慢
这个对咱们
练习是不利的
那么在做练习的时候
咱们尽可能的
把这个错误摒弃掉
下面给大家做一下
开始的时候过快
后期又过慢
这样节奏感不好
这是个错误动作
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