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下面我们向大家介绍
点杖技术
我们在前面
向大家介绍了滑雪杖的作用
那么滑雪杖的作用是
支撑滑行
引导变向
以及保持平衡的作用
那么最关键的作用
其实是在点杖这
就是引导变向点杖
那么下面我们就像大家介绍
点杖的动作要领
点杖的时候
首先
在滑行状态保持动态的
滑行基本姿势
双臂成O形
点杖的时机是
在转弯
即将转弯的瞬间
移动中心之后
那它的实际应该是
移重心
点杖
加压
引伸
是这么个顺序
点杖的位置
是在转弯的
内侧板
脱落器前
脱落器前20-30公分这个位置
在这个位置点杖
那么点杖这个位置也可以
根据姿势的高低
和坡度的大小
来进行动态的调整
这是点杖的时机和位置
那么点杖的用力
雪杖尽可能垂直向下用力
类似我们拿锤子定钉子这个感觉
之后点杖前
手 手腕呢
一定要向前摆动
向前摆动一个角度
向前摆动一个角度
来找准点杖的位置
之后进行点杖
点杖结束之后呢
一定要
手臂要向前
向前压
向前进方向压
雪杖不得挑起
那么点杖它需要
一个协调的连续的
动作
这就是点杖的动作要领
那么下面就给大家
做一下这个动作
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