当前课程知识点：大学生心理健康 > 第四章 学会交往----大学生人际交往 > 4.2什么是人际交往 > 4.2什么是人际交往
同学们
大家好
我是杨戈
今天继续和大家分享
关于人际交往的问题
上次我们谈到了
人为什么需要人际交往
今天和大家说一说什么是人际交往
人际交往有这样一个定义
就是是人们在物质交流
和精神交流的发生发展的过程中
所产生的人与人之间的联系
它是由人们
在彼此相互影响的情况下
所建立的一种心理上和社会上的模式
所以这个定义
里面包含了这样几个很重要的内容
第一
人际交往它一定是人们在物质交往和
精神交往中形成的
包含两个部分
所以假设我们只关注里面的物质交往
那么人际交往就会变成一种
完全的物质利益的交换
它就变成一种商业契约
商业契约有个典型的特点
叫做契约达成
关系结束
所以如果我们在人际交往中
只关注物质交往的这个部分
那么往往最后关系会走向终止和破裂
并且大家会觉得不舒服
如果我们只关注人际交往中的精神层面
那会出现一个问题
精神上的交融会让人感觉非常好
但是会出现一个问题
物质方面的发展跟不上的话
无法承载足够多的精神交往
举个例子
你一个小学生
你学习精神方面的知识方面的东西
你要去和一个研究生一个博士生
做一个长达两小时的交流
你知道到最后会变成什么
这个博士生认认真真教这个小孩子
或者是大家一起出去玩
这样精神交流的交流是无法合拍的
所以精神交流他一定会有一个这种
就说发展的过程中的时候
它一定会有一些物质方面的交往及支持
啊 支持
小孩子他特别喜欢他
我玩变形金刚
那你那个博士生他可能在玩的
是一个人造机器人或者人工智能
那这个变形金刚玩具
和这个东西物质方面的发展它是有差距的
所以单纯只关注精神交往
忽略物质
它也是不会长久的
它也是不会长久的
所以我们常常在人际交往中的时候
双方都要兼顾
达到一个平衡
然后既兼顾物质的部分
也兼顾精神的部分
这样才会让我们在人际交往中感觉很舒适
这个关系才能够有所深入
有所发展
并且能够持久
这是第一点
是人人的物质交往和精神交往的发生的
第二点是什么呢
它是一个人们在发生发展的过程中
形成的人与人之间的关系
什么意思
它是发生发展是一种动态变化的过程
那
也就是意味着我们的人际交往它是一个
随着时间随着我们的成长
它是一个变化动态的过程
这个动态变化是你必须要去适应的
换一句话说
曾经让你感觉非常好的
人际关系或者非常糟糕的人际关系
随着我们的双方的成长或者环境的变化
它有一个发生发展的过程
那么它是会随之而发生变化的
很好的关系会疏远
很糟糕的关系也许会重新走得很近
所谓欢喜冤家
都听说过
然后小说里面也说过对不对
吵吵吵到最后两个谈恋爱了
然后就说所以是欢喜冤家
以后我们会说为什么
有机会再和大家交流
然后
这是定义里面第二部分
第三个部分是什么
它是在我们彼此相互影响的情况下
这也是很重要的一个点
为什么呢
因为彼此相互影响
就意味着说猪呢个双方是有影响的
他对于我们人际关系的帮助在哪里
假设
我们和另外一个人或者一个群体
然后人际交往之间出现问题
那么如果你期待外面的人
那些别人去改变来让自己舒服
其实几乎是不可能的
因为我们没有办法
用我们的需求去操控另外一个人
来满足我们的需求
对不对
但是这个关系是不是就此终止
不是我们一定要努力
我们要努力我们做出一些
调整和变化的时候
那么这个变化会相互彼此影响
所以它会相应地传达去
带来对方的一些变化
这是我们人际交往可以
通过自己的努力改善的一个
很重要的一个原因
很重要的一个立足点
这里面有个很重要的点叫什么
就是关于原谅的问题
大家生活中都有这种感受的
有一句话就是说我们原谅
其实原谅的不是别人
我们真正原谅的是自己
为什么
因为当你不原谅的时候
你在很恨的时候你再怎么样的时候
其实真正痛苦的是谁
是我们自己
对方甚至都不知道
我们自己在这个关系中非常的痛苦
在这个关系中
那么有些时候我们做出一些调整
化解的时候
很多同学觉得很委屈
会问一句话
为什么不是他改为什么是我改
你记住是因为你痛苦
你的改变是在改善自己的痛苦
而不是对他妥协
你是在为自己服务的
你自己服务好了变化了
然后对方是会受影响的
这个关系会有影响的
这是我们化解很多人际关系中
一些很看似很艰难的一些
卡住的结的时候
一个很好用的技巧
以后我们后面有机会
我们会继续深进一步和大家交流
然后最后一点
是在彼此影响下形成的
心理上和社会上的一种应对模式
什么意思
就是在人际交往中
它其实包含了这样几个部分
第一是心理上的表现
心理上的感受
第二
社会的
就是你和环境的
那心理上它又包含两个部分
一个部分是什么呢
我们自己的心理
一个是我们人际交往对象的心理
所以它在这个地方这三个方面是我们
就是说
个人
自己
然后和别人关系连接以及
和社会这一块的一个关系平衡
所以人际交往的关系他其实里面
包含了这样几个非常重要的过程
我们后面会一点点从这几个部分呢
拆开来和大家讲一讲
让大家去了解
人际交往里面的一些问题
然后让大家了解我们常常
解决问题的方法和思路
可以从哪个方向去拓展
增加大家人际交往关系中的一些能力
就是说
所以今天我们和大家
讲了一下什么是人际交往
下一次我们会和大家分享一下
关于人际交往里面的一些结构
谢谢大家
-做一个幸福的大学生
--练习
-1.1心理的实质是什么？
--练习
-1.2人的心理结构
--练习
-1.3健康与健康标准
--练习
-1.4大学生常见的心理问题
--练习
-1.5心理影响因素
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-1.6心理咨询与心理治疗的认识
--练习
-1.7心理咨询的技术与方法
--练习
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-2.1自我意识的概述
--练习
-2.2自我意识的内容
--练习
-2.3自我意识的发展
--练习
-2.4影响自我意识发展的因素
--练习
-2.5大学生自我意识的特点
--练习
-2.6大学生自我意识的常见问题
--练习
-2.7大学生自我意识的调试
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-2.8大学生全新的生活
--练习
-2.9 心理适应的概述
--练习
-2.10大学生适应性障碍
--练习
-2.11大学生自我适应的发展
--练习
-讨论题
-3.1学习概述
--3.1学习概述
--练习
-3.2学习理论
--练习
-3.3学习的影响因素———智力因素及非智力因素
--练习
-3.4大学生学习心理问题
--练习
-3.5大学生学习心理调问题的调试技巧
--练习
-讨论题
-4.1为什么需要人际交往
-4.2什么是人际交往
--练习
-4.3人际交往的心理构成
--练习
-4.4人际交往的心理基础
--练习
-4.5人际关系发展阶段的心理过程
--练习
-4.6不同阶段的交流内容
--练习
-4.7人际交流的类型
--练习
-4.8人格的定义
--4.8人格的定义
--练习
-4.9人格的特征
--4.9人格的特征
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-4.10人格的结构系统
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-4.11卡特尔的16种人格特质
--练习
-4.12人际交往的技巧（倾听）
--练习
-4.13拆“人际交往”4个字
--练习
-4.14十六真言
--4.14十六真言
--练习
-5.1 什么是爱情
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-5.2 喜欢与爱的区别
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-5.3恋爱对成长的意义及大学生的恋爱特点
--练习
-5.4男女性恋爱期的心理的差异
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-5.5大学生的择偶观
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-5.6 恋爱中的常见心理现象
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-5.7恋爱的常见困惑
--练习
-5.8恋爱困惑与挫折的调试与对策
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-5.9性科学的内涵
--练习
-5.10大学生常见性问题
--练习
-5.11大学生性问题的调试方法
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-6.1认识情绪
--6.1认识情绪
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-6.2情绪分类
--6.2情绪分类
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--6.3情绪作用
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-6.4情绪状态
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-6.5情绪功能
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-6.6情绪表达
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-6.7情绪管理
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-6.9大学生活压力考验
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-6.10压力管理之压力转换
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-7.1生命的意义——向死而生
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-7.2增加生命的宽度
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-7.3生命的本质——生存、发展、繁衍
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-7.4总结
--7.4总结
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