当前课程知识点:大学生心理健康 > 第五章 学会去爱——大学生恋爱与性心理 > 5.7恋爱的常见困惑 > 5.7恋爱的常见困惑
有这样一个故事
李军和吴雨
是同所大学
又是同班的学生
开始李军喜欢班上
另一个女生
后来发现那个女生
只是和他玩暧昧
并不喜欢他
或许在这同时
他也对吴雨有好感
吴雨也是
因为这份好感
于是经朋友撮合
在还没有进行
现实相处的
情况下而在一起
很轻松的
就开始交往
交往后的李军
某一天才说
他刚和前女友分手
他们只是
名义上的男女朋友
什么都没做过
吴雨原谅了他
然而又因为
另一个男的介入
导致他们的爱情
出现了危机
从而出现
又一段三角恋情
那也是吴雨
之前喜欢过的人
因为觉得不可能
在一起所以呢
埋在心里
于是
一段简单的恋情
就如此结束
而失恋的李军
也就因此堕落
悔恨
两人也是从此
成为陌路人
正确处理
恋爱中的
诸多问题
有利于大学生的
身心健康
和全面的发展
如何处理
这些问题
首先
我们一定要清楚
同学们可以
先讨论一下
在恋爱时可能
会遇到哪些
情感困惑
或者挫折
当我们清楚这些问题后
我们才能对症下药
用合理的方式
去看待和解决
这些问题
这将是我们
今天的主要内容
首先我们要
要能够明确地
区分以下几个
常见概念
与爱情的关系
第一是好感与爱情
好感与爱情
是大学生在开始
谈恋爱时
经常分不清楚的
两个概念
青年人在
性发育成熟后
便会被异性所吸引
对异性产生好感
这种好感有时
也像爱情一样
能够带来快乐
愉悦
兴奋的感受
但是这并不能说
好感就等于爱情
因为好感
可以同时对
几个人产生
具有广泛性的特点
而爱情则只是
针对一个
特定的对象
具有排他性的特点
好感可能只需要
看到对方在
某些方面
甚至某个方面
使自己感到
快乐的地方
就可以产生
但爱情却是
双方在价值观
人生信念等
方面的综合
及汇集性的需要
形成的一种情感
好感属于
情绪性的反应
时间持续
一般比较短
而爱情则是在
长时间的
相互了解中
发展起来的
一种稳定的
持久的情感
好感在一定
程度上可以作为
爱情的前提
和基础
第二是虚荣与爱情
虚荣心理是一些人
试图通过追求名誉
荣耀等表面的光彩
来满足自己自尊
需要的心理
虚荣心之所以存在
是因为人们在
某些时候对自尊的
需要得不到满足
只能用一些外在的
荣耀去代替
所以说虚荣心
是每个人都有的
一种心理现象
只不过每个人
所表现的方面
与程度不同
在大学生选择
恋人的过程中
也会不同程度地
带有虚荣的因素
但随着思想
和心理的成熟
大部分同学都会
放弃虚假的
表面的一些条件
放弃从虚荣的角度
去选择恋人
因为建立在
虚荣心之上的爱情
是虚伪的
和不牢固的
第三就是
友谊与爱情
友谊是同学
同事
朋友之间
在相互了解
和依赖的基础上
形成的一种亲密
平等
真挚
友好的情谊关系
而爱情是在
性吸引和满足性的
欲望基础之上的
一种情感
作为友谊
无论是同性之间的
还是异性之间的
不管两人之间的
关系发展到
多么亲密的程度
彼此之间也不会
产生拥有
对方身体的愿望
当然也就没有
要对方满足自己
性欲的需要
学习并发展
异性间的友情
是建立爱情的基础
友谊与爱情
不是相互排斥的
培养爱情中的
友谊是爱情发展到
一定阶段的
重要内容
当伴侣的身体
吸引力不再时
许诺之爱
和亲密
将会取而代之
其次
就是还要正确的
看待恋爱中
出现的心理挫折
与情感危机
那在恋爱过程中
会遇到哪些
心理挫折
或情感危机呢
我们一起来看一下
先说说单相思
也就是我们
常说的暗恋
它是指在
异性关系中的
一方倾心于另一方
但是却得不到
对方回报
只是远远的暗恋
对方的单方面爱情
在大学校园中
这种情况并不少见
心理学家认为
很多成年人
都饱尝过单相思的
苦涩和尴尬
单相思的主要特点
是热烈
冲动
执著
但在被单相思的
一方或外人看来
却是不可能
不现实的
有时甚至是
滑稽可笑的
当然还可能
出现爱情错觉
就是指在异性间
正常的交往中
一方错误地把
另一方正常的行为
理解为对自己有感觉
从而错误地认为
爱情已经到来的
一种感受
爱情错觉有可能
就是单相思的
另一种形式
由于对单相思
对象的幻想
和过分敏感
致使错误地领会了
对方正常的行为
但也有可能是
由于发出信息的
一方在行为方式上
存在一些过于
含糊的信息
有的甚至是
一些自己都没有
察觉到的带有
暗示性的行为
从而给接受的
一方造成了误解
如果发现自己
陷入单相思
与爱情错觉中
要设法积极地
改善自己
可能对方
不喜欢你的性格
风格
等待更好的机会
除此之外
相信一定还有
许多异性吸引你
爱不成就生恨
一定不是真情
现代社会变化中
一个显著的标志
是网络
网络可以渗透到
生活的每一个角落
网络确实为一些
在现实生活交往面
狭窄的大学生
提供了
人际交往的机会
也锻炼了
部分大学生的
表达与交往能力
也确有远隔重洋的
男女通过网络相识
相知
相恋
在键盘上敲出
爱情的节奏
相信我说到这
大家已经知道
我要说的
是什么了
没错
就是网恋
网恋通常有
两种形式
一是在网上认识
在网上恋爱
甚至在网上结婚
组成网上家庭
但在现实生活中
双方完全不接触
这更多的像一种
柏拉图式的
精神恋爱
二是在网上认识
双方都有
进一步交流
了解的愿望后
于是从网上
走到了现实
然后开始了
传统的恋爱过程
在大学校园里
一些同学把网上
谈恋爱作为上网的
目的之一
网恋者的轻率
令人瞠目结舌
有些学生同网友
聊过一次天
发过一次E-mail后
便一见钟情
相见恨晚了
甚至有些学生
第一次接触
便敢说我要娶你
我要爱你到天明
之类的话语
迅速在网站上
确立恋爱关系
可是我们却忘记了
人与人之间的交往
需要时间
和各种身体语言
来慢慢建立信任
虽然网络的
速度很快
但是缺少了
建立信任的时间
也削弱了情感中
所需要的重要元素
通过网络传情表意
所感知的只有文字
只有优点
而不可能调动
各种感官获得
全方位的信息
因此网恋
是不可取的
在校园里
我们还可以看见
这样的一些事情
由于相爱的
两个人在一些
重要问题上
不能取得共识
导致分手舍不得
在一起却又
总有矛盾的一种
尴尬局面
然后持久的
进行分分合合
还有就是
某些同学在
寻求爱情的过程中
进入了三角恋的漩涡
可能是同时
喜欢上了两个人
也可能是同时被
两个人所追求
还可能是
正在与另一个
竞争对手
进行着持久战
这些情况都是
恋爱中存在的
感情纠葛
感情纠葛
是指在恋爱过程中
因某些
主客观原因引起的
欲爱不能
欲罢不忍的
一种强烈的
内心矛盾
和感情冲突
在恋爱过程中
无论是哪种
感情纠葛
都会导致
当事人情绪
受到严重的
冲击和干扰
进而影响正常的
学习和生活
所以应该妥善
处理好这些问题
最后
说说失恋
这个话题
失恋是指
恋爱的一方
否认或中止
恋爱关系而
给另一方造成的
一种严重挫折
失恋总被认为
是一种永远的痛
是一种常见的
情感危机
也是诱发大学生
心理问题的
重要因素之一
由于大学生正处于
心理从幼稚
向成熟的发展阶段
他们的
情感波动性较大
冲动性较强
理智的控制力
和行为的自控力
是很薄弱的
失恋后的反应
会因失恋者的
人格特征
对爱情投入的多少
对挫折的
承受能力大小
相应的社会
支持系统
是否完备等
方面的因素不同
而有不同的表现
例如悲伤
抑郁
失落
羞辱
怀疑
孤独和绝望等
一系列消极心理
如果得不到及时的
排除或转移
就会影响其
身心健康和学习
严重的甚至会
导致失恋者自伤
自杀
报复或形成
抑郁症等
不过
对于多数
失恋者来说
他们能逐渐
接受现实
正确
顺利地度过
失恋后的
心理不应期
本章节中
我们所谈到的
这些恋爱
困惑或挫折
你是否遇到过
请大家相互
交流一下
如果有一天
你在恋爱时遇到了
你会如何解决
这一节的内容较多
不过思维导图
会让大家
更直观的看见
本节内容的总结
-做一个幸福的大学生
--练习
-1.1心理的实质是什么?
--练习
-1.2人的心理结构
--练习
-1.3健康与健康标准
--练习
-1.4大学生常见的心理问题
--练习
-1.5心理影响因素
--练习
-1.6心理咨询与心理治疗的认识
--练习
-1.7心理咨询的技术与方法
--练习
-讨论题
-2.1自我意识的概述
--练习
-2.2自我意识的内容
--练习
-2.3自我意识的发展
--练习
-2.4影响自我意识发展的因素
--练习
-2.5大学生自我意识的特点
--练习
-2.6大学生自我意识的常见问题
--练习
-2.7大学生自我意识的调试
--练习
-2.8大学生全新的生活
--练习
-2.9 心理适应的概述
--练习
-2.10大学生适应性障碍
--练习
-2.11大学生自我适应的发展
--练习
-讨论题
-3.1学习概述
--3.1学习概述
--练习
-3.2学习理论
--练习
-3.3学习的影响因素———智力因素及非智力因素
--练习
-3.4大学生学习心理问题
--练习
-3.5大学生学习心理调问题的调试技巧
--练习
-讨论题
-4.1为什么需要人际交往
-4.2什么是人际交往
--练习
-4.3人际交往的心理构成
--练习
-4.4人际交往的心理基础
--练习
-4.5人际关系发展阶段的心理过程
--练习
-4.6不同阶段的交流内容
--练习
-4.7人际交流的类型
--练习
-4.8人格的定义
--4.8人格的定义
--练习
-4.9人格的特征
--4.9人格的特征
--练习
-4.10人格的结构系统
--练习
-4.11卡特尔的16种人格特质
--练习
-4.12人际交往的技巧(倾听)
--练习
-4.13拆“人际交往”4个字
--练习
-4.14十六真言
--4.14十六真言
--练习
-5.1 什么是爱情
--练习
-5.2 喜欢与爱的区别
--练习
-5.3恋爱对成长的意义及大学生的恋爱特点
--练习
-5.4男女性恋爱期的心理的差异
--练习
-5.5大学生的择偶观
--练习
-5.6 恋爱中的常见心理现象
--练习
-5.7恋爱的常见困惑
--练习
-5.8恋爱困惑与挫折的调试与对策
--练习
-5.9性科学的内涵
--练习
-5.10大学生常见性问题
--练习
-5.11大学生性问题的调试方法
--练习
-讨论题
-6.1认识情绪
--6.1认识情绪
--练习
-6.2情绪分类
--6.2情绪分类
--练习
-6.3情绪作用
--6.3情绪作用
--练习
-6.4情绪状态
--6.4情绪状态
--练习
-6.5情绪功能
--6.5情绪功能
--作业
-6.6情绪表达
--6.6情绪表达
--练习
-6.7情绪管理
--6.7情绪管理
--练习
-6.8认识压力
--6.8认识压力
--练习
-6.9大学生活压力考验
--练习
-6.10压力管理之压力转换
--练习
-讨论题
-7.1生命的意义——向死而生
--练习
-7.2增加生命的宽度
--练习
-7.3生命的本质——生存、发展、繁衍
--练习
-7.4总结
--7.4总结
--练习
-课程总结