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5.7恋爱的常见困惑在线视频

下一节:5.8恋爱困惑与挫折的调试与对策

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5.7恋爱的常见困惑课程教案、知识点、字幕

有这样一个故事

李军和吴雨

是同所大学

又是同班的学生

开始李军喜欢班上

另一个女生

后来发现那个女生

只是和他玩暧昧

并不喜欢他

或许在这同时

他也对吴雨有好感

吴雨也是

因为这份好感

于是经朋友撮合

在还没有进行

现实相处的

情况下而在一起

很轻松的

就开始交往

交往后的李军

某一天才说

他刚和前女友分手

他们只是

名义上的男女朋友

什么都没做过

吴雨原谅了他

然而又因为

另一个男的介入

导致他们的爱情

出现了危机

从而出现

又一段三角恋情

那也是吴雨

之前喜欢过的人

因为觉得不可能

在一起所以呢

埋在心里

于是

一段简单的恋情

就如此结束

而失恋的李军

也就因此堕落

悔恨

两人也是从此

成为陌路人

正确处理

恋爱中的

诸多问题

有利于大学生的

身心健康

和全面的发展

如何处理

这些问题

首先

我们一定要清楚

同学们可以

先讨论一下

在恋爱时可能

会遇到哪些

情感困惑

或者挫折

当我们清楚这些问题后

我们才能对症下药

用合理的方式

去看待和解决

这些问题

这将是我们

今天的主要内容

首先我们要

要能够明确地

区分以下几个

常见概念

与爱情的关系  

第一是好感与爱情

好感与爱情

是大学生在开始

谈恋爱时

经常分不清楚的

两个概念

青年人在

性发育成熟后

便会被异性所吸引

对异性产生好感

这种好感有时

也像爱情一样

能够带来快乐

愉悦

兴奋的感受

但是这并不能说

好感就等于爱情

因为好感

可以同时对

几个人产生

具有广泛性的特点

而爱情则只是

针对一个

特定的对象

具有排他性的特点

好感可能只需要

看到对方在

某些方面

甚至某个方面

使自己感到

快乐的地方

就可以产生

但爱情却是

双方在价值观

人生信念等

方面的综合

及汇集性的需要

形成的一种情感

好感属于

情绪性的反应

时间持续

一般比较短

而爱情则是在

长时间的

相互了解中

发展起来的

一种稳定的

持久的情感

好感在一定

程度上可以作为

爱情的前提

和基础  

第二是虚荣与爱情

虚荣心理是一些人

试图通过追求名誉

荣耀等表面的光彩

来满足自己自尊

需要的心理

虚荣心之所以存在

是因为人们在

某些时候对自尊的

需要得不到满足

只能用一些外在的

荣耀去代替

所以说虚荣心

是每个人都有的

一种心理现象

只不过每个人

所表现的方面

与程度不同

在大学生选择

恋人的过程中

也会不同程度地

带有虚荣的因素

但随着思想

和心理的成熟

大部分同学都会

放弃虚假的

表面的一些条件

放弃从虚荣的角度

去选择恋人

因为建立在

虚荣心之上的爱情

是虚伪的

和不牢固的 

第三就是

友谊与爱情

友谊是同学

同事

朋友之间

在相互了解

和依赖的基础上

形成的一种亲密

平等

真挚

友好的情谊关系

而爱情是在

性吸引和满足性的

欲望基础之上的

一种情感

作为友谊

无论是同性之间的

还是异性之间的

不管两人之间的

关系发展到

多么亲密的程度

彼此之间也不会

产生拥有

对方身体的愿望

当然也就没有

要对方满足自己

性欲的需要

学习并发展

异性间的友情

是建立爱情的基础

友谊与爱情

不是相互排斥的

培养爱情中的

友谊是爱情发展到

一定阶段的

重要内容

当伴侣的身体

吸引力不再时

许诺之爱

和亲密

将会取而代之

其次

就是还要正确的

看待恋爱中

出现的心理挫折

与情感危机

那在恋爱过程中

会遇到哪些

心理挫折

或情感危机呢

我们一起来看一下 

先说说单相思

也就是我们

常说的暗恋

它是指在

异性关系中的

一方倾心于另一方

但是却得不到

对方回报

只是远远的暗恋

对方的单方面爱情

在大学校园中

这种情况并不少见

心理学家认为

很多成年人

都饱尝过单相思的

苦涩和尴尬

单相思的主要特点

是热烈

冲动

执著

但在被单相思的

一方或外人看来

却是不可能

不现实的

有时甚至是

滑稽可笑的 

当然还可能

出现爱情错觉

就是指在异性间

正常的交往中

一方错误地把

另一方正常的行为

理解为对自己有感觉

从而错误地认为

爱情已经到来的

一种感受

爱情错觉有可能

就是单相思的

另一种形式

由于对单相思

对象的幻想

和过分敏感

致使错误地领会了

对方正常的行为

但也有可能是

由于发出信息的

一方在行为方式上

存在一些过于

含糊的信息

有的甚至是

一些自己都没有

察觉到的带有

暗示性的行为

从而给接受的

一方造成了误解  

如果发现自己

陷入单相思

与爱情错觉中

要设法积极地

改善自己

可能对方

不喜欢你的性格

风格

等待更好的机会

除此之外

相信一定还有

许多异性吸引你

爱不成就生恨

一定不是真情

现代社会变化中

一个显著的标志

是网络

网络可以渗透到

生活的每一个角落

网络确实为一些

在现实生活交往面

狭窄的大学生

提供了

人际交往的机会

也锻炼了

部分大学生的

表达与交往能力

也确有远隔重洋的

男女通过网络相识

相知

相恋

在键盘上敲出

爱情的节奏

相信我说到这

大家已经知道

我要说的

是什么了

没错

就是网恋

网恋通常有

两种形式

一是在网上认识

在网上恋爱

甚至在网上结婚

组成网上家庭

但在现实生活中

双方完全不接触

这更多的像一种

柏拉图式的

精神恋爱

二是在网上认识

双方都有

进一步交流

了解的愿望后

于是从网上

走到了现实

然后开始了

传统的恋爱过程 

在大学校园里

一些同学把网上

谈恋爱作为上网的

目的之一

网恋者的轻率

令人瞠目结舌

有些学生同网友

聊过一次天

发过一次E-mail后

便一见钟情

相见恨晚了

甚至有些学生

第一次接触

便敢说我要娶你

我要爱你到天明

之类的话语

迅速在网站上

确立恋爱关系 

可是我们却忘记了

人与人之间的交往

需要时间

和各种身体语言

来慢慢建立信任

虽然网络的

速度很快

但是缺少了

建立信任的时间

也削弱了情感中

所需要的重要元素

通过网络传情表意

所感知的只有文字

只有优点

而不可能调动

各种感官获得

全方位的信息

因此网恋

是不可取的

在校园里

我们还可以看见

这样的一些事情

由于相爱的

两个人在一些

重要问题上

不能取得共识

导致分手舍不得

在一起却又

总有矛盾的一种

尴尬局面

然后持久的

进行分分合合

还有就是

某些同学在

寻求爱情的过程中

进入了三角恋的漩涡

可能是同时

喜欢上了两个人

也可能是同时被

两个人所追求

还可能是

正在与另一个

竞争对手

进行着持久战

这些情况都是

恋爱中存在的

感情纠葛

感情纠葛

是指在恋爱过程中

因某些

主客观原因引起的

欲爱不能

欲罢不忍的

一种强烈的

内心矛盾

和感情冲突

在恋爱过程中

无论是哪种

感情纠葛

都会导致

当事人情绪

受到严重的

冲击和干扰

进而影响正常的

学习和生活

所以应该妥善

处理好这些问题 

最后

说说失恋

这个话题

失恋是指

恋爱的一方

否认或中止

恋爱关系而

给另一方造成的

一种严重挫折

失恋总被认为

是一种永远的痛

是一种常见的

情感危机

也是诱发大学生

心理问题的

重要因素之一

由于大学生正处于

心理从幼稚

向成熟的发展阶段

他们的

情感波动性较大

冲动性较强

理智的控制力

和行为的自控力

是很薄弱的

失恋后的反应

会因失恋者的

人格特征

对爱情投入的多少

对挫折的

承受能力大小

相应的社会

支持系统

是否完备等

方面的因素不同

而有不同的表现

例如悲伤

抑郁

失落

羞辱

怀疑

孤独和绝望等

一系列消极心理

如果得不到及时的

排除或转移

就会影响其

身心健康和学习

严重的甚至会

导致失恋者自伤

自杀

报复或形成

抑郁症等

不过

对于多数

失恋者来说

他们能逐渐

接受现实

正确

顺利地度过

失恋后的

心理不应期

本章节中

我们所谈到的

这些恋爱

困惑或挫折

你是否遇到过

请大家相互

交流一下

如果有一天

你在恋爱时遇到了

你会如何解决

这一节的内容较多

不过思维导图

会让大家

更直观的看见

本节内容的总结

大学生心理健康课程列表:

绪论

-做一个幸福的大学生

--做一个幸福的大学生

--练习

第一章 阳光心灵----大学生心理健康导论

-1.1心理的实质是什么?

--1.1心理的实质是什么?

--练习

-1.2人的心理结构

--1.2人的心理结构

--练习

-1.3健康与健康标准

--1.3健康与健康标准

--练习

-1.4大学生常见的心理问题

--1.4大学生常见的心理问题

--练习

-1.5心理影响因素

--1.5心理影响因素

--练习

-1.6心理咨询与心理治疗的认识

--1.6心理咨询与心理治疗的认识

--练习

-1.7心理咨询的技术与方法

--1.7心理咨询的技术与方法

--练习

-讨论题

第二章 学会适应 认识自我-----大学生自我意识与适应发展

-2.1自我意识的概述

--2.1自我意识的概述

--练习

-2.2自我意识的内容

--2.2自我意识的内容

--练习

-2.3自我意识的发展

--2.3自我意识的发展

--练习

-2.4影响自我意识发展的因素

--2.4影响自我意识发展的因素

--练习

-2.5大学生自我意识的特点

--2.5大学生自我意识的特点

--练习

-2.6大学生自我意识的常见问题

--2.6大学生自我意识的常见问题

--练习

-2.7大学生自我意识的调试

--2.7大学生自我意识的调试

--练习

-2.8大学生全新的生活

--2.8大学生全新的生活

--练习

-2.9 心理适应的概述

--2.9 心理适应的概述

--练习

-2.10大学生适应性障碍

--2.10大学生适应性障碍

--练习

-2.11大学生自我适应的发展

--2.11大学生自我适应的发展

--练习

-讨论题

第三章 学会学习---大学生学习心理与调试

-3.1学习概述

--3.1学习概述

--练习

-3.2学习理论

--3.2学习理论(上)

--3.2学习理论(下)

--练习

-3.3学习的影响因素———智力因素及非智力因素

--3.3学习的影响因素—智力因素

--3.3学习的影响因素—非智力因素

--练习

-3.4大学生学习心理问题

--3.4大学生学习心理问题

--练习

-3.5大学生学习心理调问题的调试技巧

--3.5大学生学习心理问题的调适技巧

--练习

-讨论题

第四章 学会交往----大学生人际交往

-4.1为什么需要人际交往

--4.1为什么需要人际交往

-4.2什么是人际交往

--4.2什么是人际交往

--练习

-4.3人际交往的心理构成

--4.3人际交往的心理构成

--练习

-4.4人际交往的心理基础

--4.4人际交往的心理基础

--练习

-4.5人际关系发展阶段的心理过程

--4.5人际关系发展阶段的心理过程

--练习

-4.6不同阶段的交流内容

--4.6不同阶段的交流内容

--练习

-4.7人际交流的类型

--4.7人际交流的类型

--练习

-4.8人格的定义

--4.8人格的定义

--练习

-4.9人格的特征

--4.9人格的特征

--练习

-4.10人格的结构系统

--4.10人格的结构系统

--练习

-4.11卡特尔的16种人格特质

--4.11卡特尔的16种人格特质

--练习

-4.12人际交往的技巧(倾听)

--4.12人际交往的技巧(倾听)

--练习

-4.13拆“人际交往”4个字

--4.13拆“人际交往”4个字

--练习

-4.14十六真言

--4.14十六真言

--练习

第五章 学会去爱——大学生恋爱与性心理

-5.1 什么是爱情

--5.1 什么是爱情

--练习

-5.2 喜欢与爱的区别

--5.2 喜欢与爱的区别

--练习

-5.3恋爱对成长的意义及大学生的恋爱特点

--5.3恋爱对成长的意义及大学生的恋爱特点

--练习

-5.4男女性恋爱期的心理的差异

--5.4男女性恋爱期的心理的差异

--练习

-5.5大学生的择偶观

--5.5大学生的择偶观

--练习

-5.6 恋爱中的常见心理现象

--5.6 恋爱中的常见心理现象

--练习

-5.7恋爱的常见困惑

--5.7恋爱的常见困惑

--练习

-5.8恋爱困惑与挫折的调试与对策

--5.8恋爱困惑与挫折的调试与对策

--练习

-5.9性科学的内涵

--5.9性科学的内涵

--练习

-5.10大学生常见性问题

--5.10大学生常见性问题

--练习

-5.11大学生性问题的调试方法

--5.11大学生性问题的调试方法

--练习

-讨论题

第六章 情绪调控----情绪与压力管理

-6.1认识情绪

--6.1认识情绪

--练习

-6.2情绪分类

--6.2情绪分类

--练习

-6.3情绪作用

--6.3情绪作用

--练习

-6.4情绪状态

--6.4情绪状态

--练习

-6.5情绪功能

--6.5情绪功能

--作业

-6.6情绪表达

--6.6情绪表达

--练习

-6.7情绪管理

--6.7情绪管理

--练习

-6.8认识压力

--6.8认识压力

--练习

-6.9大学生活压力考验

--6.9大学生活压力考验

--练习

-6.10压力管理之压力转换

--6.10压力管理之压力转换

--练习

-讨论题

第七章 活出精彩----生命教育与心理危机应对

-7.1生命的意义——向死而生

--7.1生命的意义——向死而生(上)

--7.1生命的意义——向死而生(下)

--练习

-7.2增加生命的宽度

--7.2增加生命的宽度(上)

--7.2增加生命的宽度(下)

--练习

-7.3生命的本质——生存、发展、繁衍

--7.3生命的本质——生存、发展、繁衍

--练习

-7.4总结

--7.4总结

--练习

课程总结

-课程总结

5.7恋爱的常见困惑笔记与讨论

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