友谊与爱情在线视频

同学们好

今天我们分享的主题是友谊与爱情

友谊是我们获得快乐和支持的必不可少的源泉

对年轻人的一项研究发现

36%的人认为友谊是他们目前最亲近最深刻

投入最多和最亲密的人际关系

47%的人明确指出爱情关系是他们最为重要的伙伴关系

但友谊显然是我们和他人发生联系的重要方式

即使人们结婚之后友谊仍然非常重要

一项研究采用体验式取样跟踪人们的交往

结果发现

参与者与朋友在一起时

一般比独自一人或者与家庭成员在一起时有着更多的乐趣

如果配偶和朋友都在身边的话

那将是最美好的时刻

但如果两者只能择一

朋友带来的快乐和兴奋往往比配偶带来的要多

为什么友谊竟然如此重要

人们在谈到朋友时会想起各种各样的特征

首先亲密的朋友能够感受到彼此之间的温情

他们彼此欣赏信任和尊重

珍视忠诚与真诚

双方都能无拘无束地做真实的自己

根本不用矫揉做作

其次友谊涉及共同参与和分享

朋友之间反复进行有意义的自我表露

提供情感的支持和实际的援助

遵守平等规范

双方的喜好都受到应有的重视

最后朋友还能彼此相伴

他们分享兴趣参与活动

认为彼此才是娱乐和搞笑的源泉

最好的友谊显然是一种紧密的有奖赏价值的关系

所以有的学者把友谊定以为通常表现出亲密和扶助

双方彼此欣赏并祈求对方的陪伴

那么怎么区分友谊和爱情呢

爱恋包含着比喜欢更复杂的情感

喜欢和爱恋都包含对伙伴正面热情的评价

但浪漫的爱情还包括对伙伴的着迷 性的欲望

和比友谊强烈得多的排他性的愿望

爱情关系还有着更严厉的行为标准

对待爱人应该比对朋友更加忠诚

更加愿意伸出援手

调解友谊的社会规范比爱情关系的规范约束力较小

友谊也更容易解体

此外

朋友不太可能会公开表达正面情感

他们在一起相处的空闲时间一般也比情侣要少得多

这些差别并不仅是因为大多数友谊发生在同性之间

异性之间的友谊一般也不如爱情那么激情澎湃

忘我投入

所以友谊一般比爱情承担的责任更少

情感强度更弱

排他程度更低

并且和爱情不同

有意一般不存在性的亲密

这里说的是一般情况下

所以深厚的友谊虽然不如爱情充满激情

但仍具有奖赏价值

包含着亲密关系的所有其他组成部分

总之

爱情是构建在宽容关爱和沟通的基础之上

爱情是熊熊燃烧着的友谊

罗伯特·斯腾伯格认为

各种不同的爱情都能由三个构成成分组合而成

爱情的第一个成分是亲密

亲密包括热情理解沟通支持和分享等等

爱情中常见的这些特征

第二个成分是激情

主要特征为性的唤醒和欲望

激情常以性渴望的形式出现

但任何能使伴侣感到满足的强烈情感需要都可以归入此类

爱情的最后一个成分是承诺

只投身于爱情和努力维护爱情的决心

承诺在本质上主要是认知性的

而亲密是情感性的

激情则是一种动机或者一种驱力

亲密关系的火热来自于激情

温情来自于亲密

相比之下

承诺反映的则是完全与情感或者性情无关的决策

浪漫的爱情有着强烈的亲密感和激情

可以把它视为喜欢和迷恋的结合

人们常常会表现出对浪漫爱情的承诺

但斯腾伯格认为

承诺并非浪漫之爱的典型特征

比如夏日之恋可能非常浪漫

即使双方都知道夏季一结束

爱情也就走到了尽头

亲密和承诺结合在一起

所形成的爱就是相伴之爱

相伴之爱的双方会努力维持深刻长期的友谊

这种爱情表现出亲近沟通分享以及对爱情关系的巨大的投入

相伴之爱的典型例子是长久而幸福的婚姻

虽然年轻时的激情已逐渐消失

相伴之爱并不依赖于激情

所以它比浪漫之爱更为稳定

三角理论认为

相伴之爱是亲密和承诺的结合

但我们可以更充分地把它描绘成对可爱伴侣舒心的温情的

信任的爱恋

它以深厚的友谊为基础

包括相伴相随 共同的爱好活动

互相关注和一起欢笑

它的表现形式是丰富忠诚的友谊

而对方就是与我们生活相互交织的人

相伴之爱看上去令人愉悦

但与浪漫激情的狂喜相比

是不是显得有些平淡乏味

当问及数以百计的结婚至少15年以上的夫妻

为什么他们的婚姻能持续这么长时间

他们并没有像浪漫的爱人所认为的那样

会为配偶做任何事情或者失去对方会很痛苦

恰恰相反

男女双方提到的两个最多的理由是

一 配偶是我最好的朋友

二 我很喜欢配偶这个人

持续满意的婚姻似乎包括了很多成分的相伴之爱

在爱情的三个成分中

激情是最容易发生变化

也是最不容易控制的成分

所以我们会发现自己对伴侣的欲望急剧飙升

随后又迅速消退

我们很难有意识地控制这些变化

那么时间的流逝会怎样

影响爱情

能够持久吗

很多人曾经这样问过我

这是一个很难给出明确结论的问题

爱情有着各种不同的类型

爱人也会千差万别

最基本的事实是

人们在结婚之后

浪漫的爱情会减弱

结婚几年之后

夫妻们就不会再像从前那样真心诚意地声称彼此愿意为对方做

任何事情

或者在互相凝视对方的双眸时

根本不会有陶醉的感觉

因为浪漫激情的三个重要影响因素幻想 新奇和唤醒

一般会随着岁月的流逝而减弱

所以浪漫的爱情也会日渐消退

这一消息为人们拥有成功的长期爱情提供了重要的启示

通常促使人们结婚的爱情和使人们数十年厮守在一起的爱情

是并不一样的

随着我们变老

激情会消退

但亲密和承诺都会增强

因此相伴之爱比浪漫之爱更为稳定

正如之前所讲的那些能长期维持幸福婚姻的人

通常会向配偶表达出许多相伴之爱

这样的人也常常活得很快乐

虽然相伴之爱不依赖于激情

身处相伴之爱的人仍会感到非常的满足

并且因为亲密和激情存在相关

夫妻成为好朋友也有助于维持激情

所以只要你投身于同时还是好友的爱人

你还可以有目的的创造性地防止可能损害满足感的任何厌倦情绪

当爱情关系变得重复单调和沉闷时

就会止步不前

如果不再有新奇

就去创造更多的新奇

不要停止寻找新颖吸引人的共同娱乐的好方法

这就是你的爱情策略

享受激情

但不要把它作为维持爱情关系的基础

培养与爱人之间的友谊

努力保持新鲜感

把握住每一个与配偶共同进行新奇探索的机会

如果对爱人急迫的愿望渐渐演变为平静而深厚的情感

不要觉得奇怪或是失望

这种幸福的结果可能会让你成为幸运的爱人

今天的分享就到这里

下节再见