世界应不同而完美——人格在线视频

亲爱的同学们

大家好

前面两节课由陈婧老师向大家介绍了关于自我的一些概念

这节课中苏老师将和大家一起学习健康人格的塑造

有一句话叫知己者明

一个人格健全成熟的人必然是一个清楚了解自己

明确发展方向

在生活中不断扬长避短的智者

当然一个懂得生活的智者

必然会保持自身的人格魅力

心理学家认为

凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人

他的心理便是健康的

而心理健康的最终目标就是人格的完整性

养出健康健全的人格

人格这个词最初来源于古希腊语

语是指演员的面具

面具会随着角色的转变而不断的变化

心理学沿用了面具的含义转移为人格

心理学上的人格内涵特别的丰富

但基本包含两个方面的意义

一个是人格在人生舞台上所表现出的种种言行

人格所遵从的是社会文化习俗

这就是我们可以观察到的外显的行为和人格品质

另一方面是不愿意展现的内隐的人格成分

及面具后面的真实的自我

是我们人格的内在特征

我们大家都知道孔子桃李满天下

弟子盖3000 身通六艺者七十有二人

这众多弟子师从一人

却没有两个人的人格是完全一样的

子贡能言善辩

颜回沉默寡言

中由性格直爽

人与人之间的确有很大的不同

有的人直率 有的人含蓄

有的人开朗 有的人内向

有的人粗犷 有的人细腻

有人宽厚 有人狭隘

即便是双胞胎

在性格上也不可能完全一样

那这恰恰体现了人格的差异性和多样性

也正因为如此

我们的世界才会变得丰富多彩

气象万千

我们身处在其中也不觉得单调和乏味

人格是由不同的成分构成的一个人格系统

不同成分从不同的侧面体现个体的差异

人格结构系统包括认知 动机

需要 气质 性格 认知风格 自我调控等等一些成分

这其中气质和性格是咱们人格的非常重要的两个方面

我们刚刚讲到

人格两个非常重要的因素是气质和性格

什么是气质

我们平时生活中经常讲一个人特别的有气质

可能是在描述他的外在很优雅很得体

心理学中的气质是一种内在特征

是指不以活动目的和内容为转移的典型的稳定的心理活动特征

我们平常所说的脾气 习性 性情

就是我们所讲的气质

气质有很多的类型

如果你想知道自己属于哪一种气质类型

可以扫描我们二维码进行一个测试

通过测试大家会知道气质共分为四种类型

胆汁质 多血质 粘液质和抑郁质

胆汁质的人日常活动带有强烈的情绪色彩

情绪高的时候学习工作热情非常高

肯出大力

反之什么事情都不感兴趣

积极参加各项课外活动

喜欢每一项新的活动

甚至喜欢倡导一些别出心裁的事

尤其喜欢运动量大的场面热烈的活动

活动效率比较高

想干的事情没有完成

饭可以不吃觉都可以不睡

学习的理解能力和接受能力也很快

但不求甚解

说话喜欢和同学争辩 总是抢先发表自己的意见

喜欢在公开场合表现自己

坚信自己的见解

姿态 举动强而有力

眼光锐利而富有生气

表情丰富敏捷

喜欢看情节起伏激动人心的小说或者电影

不爱看表现日常生活题材的作品

第二种类型叫多血质

多血质的人内心的体验一般会在面部表情和眼神中比较明显的表现出来

他们会积极参加学校的一切活动

但表现很散漫 有始无终

学习疲倦的时候只要稍微休息一下

便会立刻焕发精神重新投入学习

理解问题总是比别人要快

但学习常会见到见异思迁注意力不集中这样的现象

希望做难度内容复杂的作业

但不耐心细致

他们总希望尽快完成作业

容易激动

但情绪表现不是很强烈

容易产生一些骄傲的情绪

觉得自己比别人要机智和灵敏

变化迅速

稍微遇到一些稍不如意的事情就非常情绪低落

稍微得到安慰又会让他特别高兴

马上就会兴高采烈

善于交际 待人亲切 容易交朋友

但友谊往往不是特别巩固

缺少一些知心的好友

第三种叫粘液质

粘液质的同学不爱活动

安静沉稳 很少发脾气 情感很少外露

面部表情很单一

课堂上我们看到一些守纪律静坐听讲

不打扰别人的人往往都是粘液质的人

他们生活非常有规律

很少违反作息制度

理解问题比较慢

希望老师能够把知识点多重复几遍

学习认真严谨 始终如一

喜欢复习过去学过的知识

对新知识接受能力比较差

但弄懂之后又很难忘记

这类同学往往沉默寡言

较少的主动搭话 交际适度

通常有几个要好的朋友

善于自制 善于忍耐 兴趣爱好稳定专一

有毅力

最后一个类型叫抑郁质

那和我们的抑郁症可不一样

抑郁质的同学喜欢安静独处 性情孤僻

但是在友爱的集体中很有可能是一个非常容易相处的人

办事犹豫不决 优柔寡断

做事情总比别人花费的时间要多一点

因为他们细心谨慎稳妥可靠

他们不爱表现自己 对于出头露面的工作尽量去摆脱去回避

在陌生人前表现得非常害羞

当众讲话常常表现出一些心慌失措的表情

他们的感情往往比较脆弱

因为一点小事就会引起情绪的波动

容易神经过敏 患得患失

当学习或工作失利的时候会感到很大的痛苦

爱看感情细腻富有描写心理活动的小说和电影

那我们都知道气质的差异是先天形成的

没有好坏之分

每一种类型的气质都会有积极的面和消极的那一面

相信气质虽然有极大的天赋性

但只要通过努力就可以在后天得以改造

但是要认识到这种改造的长期性艰苦性

同时也应该认识到咱们的气质类型

虽然不同

成才机遇是均等的

只是因为不同的专业 不同的职业和工作

对于气质特点有着不同的要求

我们要充分发挥个性 改造气质 克服气质的弱点

可利于自己将来选择各种不同的职业和专业

以求人尽其才

因此气质不具有社会道德评价含义

不能决定一个人的成就和社会价值

我们不必为自己属于哪一种气质而忐忑不安

我们刚刚讲到的是气质

另一种非常重要的人格类型叫性格

性格是什么性格

是一个人对周围世界的稳定的态度

和与之相应的习惯化了的行为的方式的总和

性格是在后天社会环境中形成的

受人的价值观 人生观和世界观的影响

是人的最核心的人格差异

性格也有很多的分类

如果按照知 情 意在性格中的表现程度

性格可以分为理智型 情绪性和意志性

理智型的人以理智来衡量一切并支配行动

情绪型的人情绪体验就会比较深刻 不善于思考

他们的行动会受到情绪的左右

意志的人行动具有非常明确的目的

如果按照个体的心理倾向

性格可以分为外倾性和内倾性

近似于我们生活中常说的外向的人和内向的人

外倾性的人心理活动常常指向于外部世界

关心外部事物

情感外漏 独立性强 容易适应环境变化

内倾性的人

心理活动指向于主观世界

比较喜欢沉思 善于内省 感情含蓄 自制力强

比较难以适应环境的变化

如果按照个体独立性程度

性格可以分为顺从性和独立性

顺从型的人随和谦虚

容易接受别人的意见

独立性比较差

容易受到暗示

能够按照别人的意见和指令办事

独立性的同学善于独立发现和解决问题

不易受到外界的影响

易于固执己见

喜欢把自己的意见强加于人

不善合群

如果按照咱们的价值观去分类

性格可以分为理论型 经济型 审美性 社会性和权力性

理论型的人以追求真理为生活目的

能够冷静而客观地观察事物

碰到实际问题时候会束手无策

经济型的人以实际功利来评价事物的价值

以获得财产和利益为目的

审美型的人以美的标准来评价事物的价值

不太关心实际生活

社会性的人则以增进别人或社会的福利为生活目的

以爱他人为最高的价值

最后

权力性的人以获得权力为生活目的 以此命令和指挥他人

每种性格都有各自的优点和缺点

咱们在生活中要学会发挥自己的长处

接纳自己的短处

与人相处的时候也可以从人格特质的角度

去理解每个人不同的感受和想法

这样才能够真正的做到换位思考

我们的人格特质中可能会存在一些不足

但是健康的人格是可以弥补和塑造的

那么下一节课我们将一起学习这一方面的内容