入水的技术和接近控制技术在线视频

大家好

从今天开始

我们开始介绍直接救援的训练方法

今天主要讲解入水的技术和接近控制技术

（一）入水技术

入水时

要快速敏捷

既要看清救援目标

又要注意安全

应根据现场救援环境

采用合适的入水方式

主要有跨步式入水

鱼跃浅跳式入水和团身式入水

1.跨步式入水

不熟悉的水域

宜采用“跨步式”入水

这种方式既能始终盯住目标

又因入水浅

能避免撞到石头或暗桩

比较安全

动作要领是

一脚趾紧扣池边

另一脚用力蹬地并前跨

在空中两腿一前一后呈弓步状

上身含胸前倾

两臂在体侧前下方平举

掌心向前下方

入水瞬间

两手向前下方抱压水

同时两腿用力做剪夹动作

形成使身体向上的合力

入水后

救援人员的头部始终保持在水面上

眼睛始终不离赴救目标

2.鱼跃浅跳式入水

在熟悉的平静水域或游泳池

可以在原地或跑动中

做类似于出发台出发的“鱼跃式”入水

这种入水方式速度快、便于起游

起跳后的入水角应小一些

便于迅速来到水面

并迅速捕捉救援目标

这种入水技术不可用于水情不明

水域浑浊的区域

避免使头部和脊柱受到水下不明障碍物的撞击

导致受伤

动作要领是

在岸边、船上直接起跳或者助跑起跳

两腿蹬离池岸

两臂前摆

躯干伸展入水

要注意入水不宜过深

头部尽快露出水

3.团身式入水

若从距水面较高处跳入深水

可以采用低头屈腿抱膝的“团身式”入水

臂部先入水

既可以防止入水时拍伤身体

也不至于下沉过深

动作要领是

起跳后屈膝

双手环抱双腿

臀部向下作为入水点

增大接触水的面积

4.探滑式入水

如水底情况不明

则可采用坐在岸边用脚探索

慢慢滑入水中的“探滑式”入水

动作要领是

坐在水边

用脚边试探边下水

最后安全的进入到水中

（二）接近控制技术

入水后

一般采用速度较快

又便于观察的抬头自由泳游向溺水者

也可以采用抬头蛙泳接近溺水者

若溺水者尚在水中挣扎

则救生者游至距溺水者约3米远处应急停

改为踩水

稳定住情绪并保持体力

细心观察溺水者的动态后

再行施救

这样做既可以避免直接冲压溺水者

而使其进一步呛水或下沉

又避免救援人员盲目施救而被溺水者抱持住

造成救援困难

如果溺水者神志尚清醒

此时救生者应大声劝慰溺水者

使其镇静下来以配合施救

然后

迅速接近并设法控制溺水者

接近溺水者的方式有

背面接近、侧面接近、正面接近和沉底接近四种

1.背面游近

通常情况下

救援人员可绕游到溺水者的身后去靠近溺水者

然后

以手托起腋下使其脸部露出水面

转入拖带

动作要领是

救援人员绕游到溺水者的身后去靠近距被救者

从后方接触溺水者

注意

通常采用背面接近最为安全

可以最大程度的避免溺水者的抓抱

2.侧面游近

在江河湖海或浑浊水中

溺水者尚在水面挣扎时

采用此法较宜

动作要领是

救援人员看准并果断、利索地用同侧手

抓握住溺水者近侧手腕部

迅速使其转体180°

将溺水者转成背对救援人员

将其拉向胸前

然后以手托起腋下使其脸部露出水面

转入水中拖带

3.正面游近

若从正面接近较为方便

或溺水者始终面向救援人员时

则可以采用正面接近的方式进行接近

潜入水中游至溺水者身前

双手抓其髋部将溺水者转体180°

救生者随后以手托其腋下使其脸部露出水面

转入拖带

动作要领是

救援人员游至离溺者3米左右急停

深吸一口气后

采用下潜技术潜水水中

至溺水者髋部以下

双手抓其髋部将溺水者转体180°

随后以手托其腋下使其脸部露出水面

转入拖带

注意

游近和下潜动作衔接要快

托住溺水者髋部旋转至背对救援者的安全姿势后

再进行拖带

4.沉底接近

是针对溺水者消失在水面的一种快速搜索方式

如果溺水者所在深度不深

则可以采用闭气潜水的方式

沉入水底接近溺水者

动作要领是

如果溺水者已沉至水底

则救援人员在游近沉溺位置时应改为踩水

做一两次深呼吸后立即下潜搜索

直接下潜至溺水者身旁

发现目标后

双手其托腋

双脚用力脚蹬水底

或用一手夹住溺水者上体后拽住其衣服

另一手向下划水

两腿向下蹬夹水

将溺水者带至水面

然后进行水中拖带

好的

今天的内容就讲解到这

下节课见