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图文:菌群与健康资料文件与下载

图文:菌群与健康

人类生活在微生物的海洋中,在我们生活的这个星球上,微生物几乎无处不在,无论是沙漠、冰川,还是深海或热泉,都能找到微生物的身影。人体内也存在大量的微生物。人体中有大约1.5~2.0kg左右的细菌。其中80%以上生活在肠道,数量约为10121014其数量是人体细胞总数的10倍,种类大约为1000多个种;基因数量约为100万个基因,是人体基因总量的10倍。如此大量的肠道菌群,被视为人体的另一个器官,另一个基因组。细菌和人体共同组成了“超级生物体”。图为Nature杂志的一期封面,将肠道菌群描述为our ”other” genome,我们的另一个基因组。

 

肠道菌群.jpg


作为人体的一个器官,肠道菌群势必有其重要的生理作用。这些作用包括:1. 生物拮抗作用。主要是抵抗外来致病菌维持,正常菌群内部的平衡,保护机体免受感染;2. 营养作用,参与机体代谢,产生维生素等供人吸收。3. 免疫作用,促进免疫器官发育,4. 抗衰老及抗肿瘤作用。

肠道菌群对机体的作用是如何产生的呢?根据目前的研究,我们可以假设肠道菌群通过许多不同的“轴”,与机体的各个器官相连接,参与机体的代谢。这些轴包括:肠-脑轴、肠-心轴、肠-肺轴、肠-肝轴、肠肾轴、肠免疫轴等。这些轴通过神经、内分泌及免疫系统与相应的器官相连,发挥其相应的生理功能。

肠道菌群除与人体有密切的关系外,还与外界的环境有密切的关系。实际上,如图所示,人体、菌群、环境三者互相影响,互为因果关系,共同构成了人类生存的大的生物圈,三者要保持相对平衡、稳定,才能保证人体的健康。

肠道菌群的平衡与失衡,对人体的健康与疾病有重要的影响。那么其影响因素有哪些呢?如图所示,绿色代表维持菌群生理平衡的因素,包括宿主体内因素,如遗传、年龄、性别、免疫状态等;宿主体外因素,如母亲分娩及喂养方式、生活方式(饮食、运动、卫生)及环境因素(地理位置、宠物喂养等)。红色代表引起菌群失衡及机体发生疾病的因素,包括抗生素的使用、抽烟、饮酒、压力、手术及消化道感染等。

肠道菌群失调后,可与机体多种疾病相关。如:肠道疾病、肥胖、代谢性疾病、肝病、免疫系统疾病、肾病、心血管疾病、精神疾病等。

肠道菌群失衡引发疾病的机制一般认为是由于饮食等环境因素引起肠道菌群结构改变后,肠道细菌可以释放更多的脂多糖,脂多糖可以激活相免疫系统,产生一系列的免疫反应,使机体处于长期慢性微炎症状态,由此可以引起机体各个器官发生不同的疾病状态。

肠道菌群与疾病的因果关系是怎样的?谁是因?谁是果?这是大家共同关心的问题。我个人认为,肠道菌群与宿主是相互依存关系,在这个过程中,宿主应该起先导作用。比如说,如果我们改变了饮食结构,那么肠道菌群的结构也会发生相应的改变,即肠道菌群要适应宿主的改变。但当肠道菌群由于某种原因发生大而持久的改变后,又反过来作用于宿主,引起一定的病理改变。例如,当我们长时间服用大量广谱抗生素时,就会严重破坏肠道菌群的结构,随之引起一系列的临床疾病。


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引言

-引言

第一章 微生物——地球上最古老的原住民

-1.1 什么是微生物?

--1.1.1 视频

--1.1.2 图文

-1.2 微生物与人类的关系

--1.2.1 视频

--1.2.2 图文

-1.3 环境、机体、微生物

--1.3.1视频

--1.3.2 图文

-1.4 微故事:青霉素的意外发现

--1.4.1视频

--1.4.2图文

--讨论:青霉素的发现纯属偶然吗?

-1.5 病原微生物的过去、现在与未来

--1.5.1视频

--1.5.2视频

--1.5.3图文

-第一章测试题

--第一章测试题

第二章 微生物感染与防治

-2.1微生物感染的传播方式

--2.1.1视频

--2.1.2 图文

-2.2 微故事--伤寒玛丽

--2.2.1视频 伤寒玛丽的故事

--2.2.2 图文

--2.2.3讨论:新发传染病流行期间,如何管理传染源?如何进行自我防护?

-2.3 细菌的致病性

--2.3.1视频:细菌的致病性

--2.3.2图文:细菌的致病性

-2.4 病毒的致病性

--2.4.1视频

--2.4.2 图文

-2.5 真菌的致病性

--2.5.1视频

--2.5.2 图文

-2.6 微生物感染的挑战与机遇

--2.6.1视频

--2.6.2图文

-第二章测试题目

--第二章测试题

第三章 机体的免疫系统

-图文:我们的免疫系统

-3.1 免疫的功能

--3.1.1视频

--3.1.2图文

-3.2 免疫系统的组成

--3.2.1视频

--3.2.2图文

-3.3免疫系统是怎么工作的

--3.3.1视频

--3.3.2图文

-3.4 哎呀,我被感染了--免疫系统了解一下

--3.4.1 视频

-3.5 疫苗为什么会保护我们

--3.5.1视频

--3.5.1图文

-3.6 疫苗应该怎么打

--3.6.1 视频

--3.6.2图文

-3.7 疫苗守护健康

-讨论:如何保持良好的免疫力?

-第三章测试题

第四章 艾滋病距我们并不远

-图文:艾滋病距我们并不远

-4.1 艾滋病的发现历程

--4.1.1 视频 艾滋病的发现历程

-4.2 艾滋病与HIV

--4.2.1 视频 艾滋病与HIV

-4.3 艾滋病的传播途径

--4.3.1 视频 艾滋病的传播途径

-4.4 HIV感染的临床过程

--4.4.1视频 HIV感染的临床过程

-4.5 艾滋病的检测

--4.5 视频 艾滋病的检测

-4.6得了艾滋病怎么办

--4.6得了艾滋病怎么办

-4.7 艾滋病的预防与治疗

--4.7 视频 艾滋病的预防与治疗

-4.8 大学生与艾滋病

--4.8 视频 大学生与艾滋病

-讨论:预防HIV感染及艾滋病,应该注意哪些环节?

-第四章测试题目

第五章 白色瘟疫——结核病卷土重来

-图文:白色瘟疫——结核病卷土重来

-5.1 白色瘟疫--结核病

--2.4.1视频白色瘟疫--结核病

-5.2 结核病与艾滋病狼狈为奸

--5.2 结核病与艾滋病狼狈为奸

-5.3 奇怪的细菌

--5.3 奇怪的细菌--结核分枝杆菌

-5.4 结核病的传播与致病

--5.4 结核病的传播与致病

-5.5 为什么结核会卷土重来?

--5.5 视频 为什么结核会卷土重来?

-5.6 结核病的感染与防治

--5.6 视频 结核病的感染与防治

-讨论:结核病也是严重的社会公共问题

-第五章测试题

第六章 与病毒性肝炎的战斗

-图文:与病毒性肝病的战争

-6.1 病毒性肝炎概述

--6.1 病毒性肝炎概述

-6.2 消化道传播的肝炎病毒

--6.2 消化道传播的肝炎病毒

-6.3 血液传播的肝炎病毒

--6.3 血液传播的肝炎

-6.4 乙肝两对半结果会看吗?

--6.4 乙肝两对半结果会看吗?

-6.5 我国的乙肝预防

--6.5 我国的肝炎预防

-讨论:关于乙肝疫苗和检测结果

-第六章测试题

第七章 动物作伴,小心感染

-图文 动物作伴,小心感染

-7.1 人畜共患症

-7.2 狂犬病

-7.3 朊粒病

-7.4 微故事:我不想吃羊——疯牛病

-7.5 布病听说过吗?

-讨论:如何和宠物相处?

-第七章测试题

第八章 性传播疾病

-图文: 性传播疾病概述

-8.2 视频 梅毒

-8.3 视频 生殖器疱疹

-8.4 视频 淋病

-8.1 性途径传播疾病

-讨论: 如何预防性传播性疾病?

-第八周测试题

第九章 不干不净,吃了生病

-图文:消化道传播的微生物感染

-9.1 视频 霍乱

-9.2 视频 细菌性菌痢

-9.3 视频 急性胃肠炎

-9.4 视频 食源性感染

-讨论:消化道传播疾病的防控要注意哪些事情?

-第九章测试题

第十章 宫颈癌疫苗,打还是不打?

-图文:病毒与肿瘤

-10.1 肿瘤与病毒

-10.2 那些和肿瘤相关的诺奖

-10.3 人乳头瘤病毒

-10.4 宫颈癌疫苗怎么打?

-讨论:HPV疫苗打还是不打?

-第十周测试题

第十一章 流感来了怕不怕?

-图文:流感来了怕不怕?

-11.1 流感是什么?

-11.2 流感病毒的结构、变异与流行

-11.3 禽流感、季节性流感和流感大流行

-11.4 流感和感冒有什么不同

-讨论:这些关于流感的说法,正确吗?

-第十一章测试题

第十二章 滥用抗菌药物引发的健康危机

-图文:抗菌药物及其耐药性

-12.1 什么是抗菌药物

-12.2 微故事:饭后两粒抗菌药物引发的悲剧

-12.3 抗菌药物的耐药性及其危害

-12.4 细菌耐药的生化机制

-12.5 细菌耐药性的防治

-讨论:抗菌药物的使用

-第十二章测试题

第十三章 生活中蕴含的微生物常识

-图文:生活中蕴含的微生物常识

-13.1 脚臭的原因

-13.2 感冒是怎么回事?

-13.3 青春痘及痤疮

-13.4 被钉子扎了怎么办?

-13.5 虫牙里边真的有虫子吗?

-13.6 毒蘑菇为啥不能吃?——真菌毒素

-讨论:生活中的微生物

-第十三章测试题

第十四章 灭蚊灭鼠,防治疾病

-14.1灭鼠灭蚊,防治疾病

-14.2鼠疫

- 14.3出血热病毒

-14.4流行性乙型脑炎病毒

-讨论:去草原旅游会感染鼠疫吗?

-第十四章测试题

第十五章 菌群与健康——重新认识微生物

-图文:菌群与健康

-15.1 肠道菌群——机体的另一个器官

-15.2 你爱吃什么也是细菌的事?

-15.3 人体的“菌脉”

-15.4 自闭症竟然和细菌有关?

-讨论:关于肠道菌群

-第十五章测试题

图文:菌群与健康笔记与讨论

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