排球课程面向初学者及致力于排球教学的爱好者。内容涵盖排球运动基本理论,基本技术、战术,教学及练习方法,规则与裁判等。通过学习您将更好地理解“女排精神”,分享排球运动的魅力。让我们一起打排球吧!
开设学校:北京体育大学;学科:教育教学、
排球课程面向初学者及致力于排球教学的爱好者。内容涵盖排球运动基本理论,基本技术、战术,教学及练习方法,规则与裁判等。通过学习您将更好地理解“女排精神”,分享排球运动的魅力。让我们一起打排球吧!
-第一节 排球运动的起源与传播
--第一章 简单排球比赛学习--第一节 排球运动的起源与传播
-第二节 中国排球运动的发展
--第一章 简单排球比赛学习--第二节 中国排球运动的发展
-第三节 准备姿势及移动
--准备姿势与移动
--第一章 简单排球比赛学习--第三节 准备姿势及移动
-第四节 正面双手垫球
--正面双手垫球
--第一章 简单排球比赛学习--第四节 正面双手垫球
-第五节 下手发球
--下手发球
--第一章 简单排球比赛学习--第五节 下手发球
-第六节 正面双手传球
--正面双手传球
--第一章 简单排球比赛学习--第六节 正面双手传球
-第七节 挥臂鞭打技术
--挥臂鞭打技术
--第一章 简单排球比赛学习--第七节 挥臂鞭打技术
-第八节 上手发球
--上手发球
--第一章 简单排球比赛学习--第八节 上手发球
-第九节 室内排球运动场地与器材
--第一章 简单排球比赛学习--第九节 室内排球运动场地与器材
-第一节助跑起跳
--助跑起跳
--第二章 6人完整排球比赛学习--第一节助跑起跳
-第二节 变方向传、垫球
--变方向传、垫球
--第二章 6人完整排球比赛学习--第二节 变方向传、垫球
-第三节 接发球垫球
--接发球垫球
--第二章 6人完整排球比赛学习--第三节 接发球垫球
-第四节 接发球防守阵型
--接发球防守阵型
--第二章 6人完整排球比赛学习--第四节 接发球防守阵型
-第五节 完整扣球
--完整扣球
--第二章 6人完整排球比赛学习--第五节 完整扣球
-第六节 网前二传
--网前二传
--第二章 6人完整排球比赛学习--第六节 网前二传
-第七节 4号位扣球
--4号位扣球
--第二章 6人完整排球比赛学习--第七节 4号位扣球
-第八节 调整传球
--调整传球
--第二章 6人完整排球比赛学习--第八节 调整传球
-第九节 规则及裁判手势(1)
--规则及裁判手势1
--第二章 6人完整排球比赛学习--第九节 规则及裁判手势(1)
-第一节 阵容配备
--阵容配备
--第三章 组织进攻的排球比赛学习--第一节 阵容配备
-第二节 位置交换
--位置交换
--第三章 组织进攻的排球比赛学习--第二节 位置交换
-第三节 2号位扣球
--2号位扣球
--第三章 组织进攻的排球比赛学习--第三节 2号位扣球
-第四节 “中一二”进攻战术
--第三章 组织进攻的排球比赛学习--第四节 “中一二”进攻战术
-第五节 背传球、背垫球
--背传球、背垫球
--第三章 组织进攻的排球比赛学习--第五节 背传球、背垫球
-第六节 上手发飘球
--上手发飘球
--第三章 组织进攻的排球比赛学习--第六节 上手发飘球
-第七节 排球国际、国内大赛
--第三章 组织进攻的排球比赛学习--第七节 排球国际、国内大赛
-第八节 其他排球运动形式及规则
--第三章 组织进攻的排球比赛学习--第八节 其他排球运动形式及规则
-第九节 其他排球运动场地与器材
--第三章 组织进攻的排球比赛学习--第九节 其他排球运动场地与器材
-第一节 单人拦网
--单人拦网
--第四章 排球防守技战术学习--第一节 单人拦网
-第二节 接扣球垫球
--接扣球垫球
--第四章 排球防守技战术学习--第二节 接扣球垫球
-第三节 双人拦网
--双人拦网
--第四章 排球防守技战术学习--第三节 双人拦网
-第四节 接扣球防守阵型
--接扣球防守阵型
--第四章 排球防守技战术学习--第四节 接扣球防守阵型
-第五节 规则及裁判手势(2)
--规则及裁判手势2
--第四章 排球防守技战术学习--第五节 规则及裁判手势(2)
-第一节 3号位扣球
--3号位扣球
--第五章 “四二”配备组织进攻的排球比赛学习--第一节 3号位扣球
-第二节 “边一二”进攻战术
--第五章 “四二”配备组织进攻的排球比赛学习--第二节 “边一二”进攻战术
-第三节 跳发球
--跳发球
--第五章 “四二”配备组织进攻的排球比赛学习--第三节 跳发球
-第四节 跳传球
--跳传球
--第五章 “四二”配备组织进攻的排球比赛学习--第四节 跳传球
-第五节 “插上”进攻战术
--“插上”进攻战术
--第五章 “四二”配备组织进攻的排球比赛学习--第五节 “插上”进攻战术
-第六节 排球技术及规则的演变
--第五章 “四二”配备组织进攻的排球比赛学习--第六节 排球技术及规则的演变
-第一节 竞赛组织编排与成绩计算
-第二节 正面双手垫球技术教学
--垫球技术教学
-第三节 正面双手传球技术教学
--传球技术教学
-第四节 单人拦网技术教学
--单人拦网技术教学
-第五节 扣球技术教学
--扣球技术教学
-第六节 发球技术教学
--发球技术教学
-第七节 接发球防守战术教学
-第八节 接扣球防守战术教学
-第九节 进攻战术教学
--进攻战术教学
--第六章 排球比赛、教学、裁判、竞赛能力培养--第一节 竞赛组织编排与成绩计算
教授,硕士生导师,教育学硕士,国家级精品课程“排球”主讲教师,曾获得北京市教学成果一等奖,教授排球课程30余年,被评为最受学生欢迎的教师,教学质量评估曾连续排名学校术科教师第1位。在本校已开设排球SPOC课程。
讲师,教育学硕士,排球运动健将,北京体育大学教师,已教授排球课程5年以上,参与排球慕课设计与制作全过程。
讲师,教育学硕士,排球运动健将,北京体育大学教师,已教授排球课程4年,参与排球慕课部分章节的脚本撰写与录制。
讲师,教育学硕士,排球运动健将,北京体育大学教师,已教授排球课程3年,参与排球慕课技术部分章节的录制。