自我认知与情绪管理课程：前往报名学习
进入大学，全新的环境，我们如何认知自我？如何管理好自己的情绪？加入这门课程，我们帮助你更好利用大学四年成就学业梦想，你必定不虚此行！
开设学校：哈尔滨工业大学；学科：其他、
进入大学，全新的环境，我们如何认知自我？如何管理好自己的情绪？加入这门课程，我们帮助你更好利用大学四年成就学业梦想，你必定不虚此行！
-1.1 课程导论
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-1.2 我是一个高度近视的人
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-1.3 我是身材短粗胖的人
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-1.4 我是一个笨小孩
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-1.5 我是一个重情义的人
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-1.6 我是一个目标模糊的人
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-1.7 如何回答五个问题
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-1.8 负面的心理暗示
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-1.9 积极的心理暗示
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-1.10 实践
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-1.测试
-2.1 弗洛伊德理论基本
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-2.2 三我之本我
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-2.3 三我之自我
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-2.4 三我之超我
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-2.5 中外理论对比
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-2.6 名人具体案例
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-2.7 建议接受本我
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-2.8 结合哈工大校训诠释超我
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-2.9 主动设置监督系统
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-2.10 设置能量转换开关
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-2.11 跳出本我——运动
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-2.12 跳出你的井
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-2.13 不建议的做法
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-2.测试
-3.1 埃里克森8阶段理论
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-3.2 环境决定作用
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-3.3 第一阶段：信任对不信任
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-3.4 第二阶段、第三阶段:自主对羞怯怀疑、主动性对内疚
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-3.5 第四阶段：勤奋对自卑
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-3.6 第五阶段：同一性对角色混乱
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-3.7 第五阶段案例
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-3.8 第六阶段：亲密对孤独
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-3.9 第七阶段：生育对自我关注
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-3.10 第八阶段：自我调整对绝望
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-3.11 关于冲突的度的把握
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-3.测试
-4.1 阿德勒自卑与超越理论
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-4.2 自卑感能使人努力克服缺陷
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-4.3 认识生活的意义在哪里
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-4.4 关于自卑的中外理论对比
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-4.5 矮矬穷造成的自卑
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-4.6 源于成绩产生的自卑
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-4.7 末代班长与自卑
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-4.8 不适应导致的自卑
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-4.9 寻找自卑的根源
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-4.10 大学期间的自信培养
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-4.11 阿德勒自卑理论不仅适用于个人
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-4.测试
-5.1 情绪管理理论
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-5.2 五个假设
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-5.3 生活中不合理的B
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-5.4 找到生活中的B
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-5.5 勇于接受挑战
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-5.6 培养创新思维
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-5.7 转变观念很重要
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-5.测试
-6.1 加德纳多元智能理论
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-6.2 八种智能之语言智能
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-6.3 八种智能之空间智能
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-6.4 八种智能之人际智能
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-6.5 对号入座扬长避短
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-6.6 作业：对应理论看清自己
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-6.测试
-7.1 什么推动人格发展
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-7.2 需求的层次
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-7.3 约拿情结与高峰体验
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-7.4 成为自己的线索
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-7.5 活在当下
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-7.6 成为自我实现的人（马斯洛的其他建议）
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-7.测试
吴松全，博士，研究员，哈尔滨工业大学党委常委、宣传部部长、教师工作部部长。1972年4月出生于黑龙江肇东。1994年7月参加工作，曾任哈工大理学院党委副书记、校团委书记、学工处处长、理学院党委书记。
