高职体育与健康课程：前往报名学习
随着我国体育强国建设纲要发布之际，经常参加体育锻炼的人数比例、国民体质健康水平都要上一个台阶，我国要建成社会主义现代化体育强国。高职体育与健康课程选取了大众适宜的体育知识点，可帮助在校大学生及社会学习者学习基本体育技能和科学体育锻炼知识，养成科学锻炼的习惯。
开设学校：承德石油高等专科学校；学科：教育教学、
随着我国体育强国建设纲要发布之际，经常参加体育锻炼的人数比例、国民体质健康水平都要上一个台阶，我国要建成社会主义现代化体育强国。高职体育与健康课程选取了大众适宜的体育知识点，可帮助在校大学生及社会学习者学习基本体育技能和科学体育锻炼知识，养成科学锻炼的习惯。
-1 体育概述
--第一章 体育概述
-2 体育锻炼与健康的关系
--体育与健康的关系
--单元测试题
-1 体适能与健康
--体适能与健康
--单元测试题
-2 准备活动和拉伸方松
--单元测试题
-3 心肺适能概述
--心肺适能概述
--单元测试题
-4 肌肉适能概述
--肌肉适能概述
--单元测试
-5柔韧适能概述
--柔韧适能概述
--单元测试
-6健康体适能运动处方制定原则及注意事项
--运动处方
-7体适能训练动作、方法示例
-1 篮球的持球手型和三威胁姿势
-2运球的基本姿势
--运球的基本姿势
-3 传球
--传球
-4 投篮
--投篮
-5个人防守技术
--个人防守技术
-6抢篮板球技术
--抢篮板技术
-7篮球基础配合战术
--篮球基础配合技术
-单元测试题
-1排球五大基本技术之传球
--传球
-2排球五大基本技术之垫球
--垫球
-3 排球五大基本技术之发球
--发球
-4 排球五大基本技术之扣球
--扣球
-5 排球五大基本技术之拦网
--拦网
-6 女排精神
--女排精神
-单元测试题
-1 足球运动基本技术之脚内侧踢球技术
--脚内侧踢球技术
-2 足球运动基本技术之脚背正面踢球技术
--脚背正面踢球技术
-3 足球运动基本技术之脚外侧运球技术
--脚外侧运球技术
-4 足球运动基本技术之长传球
--长传球技术
-单元测试题
-1 乒乓球运动发展的历史
-2 国球文化
--国球文化
-3 掌中乾坤——乒乓球运动的握拍方法和打法特点
-4 回合之美：乒乓球运动之正手攻球
--正手攻球
-5 回合之美：乒乓球运动之反手推挡、反手拨球
-6 回合之美：乒乓球运动之直拍横打
--直拍横打
-7 旋转奥秘：乒乓球运动之发下旋球、搓球
--发下旋球、搓球
-8 争取主动：乒乓球运动之发球抢攻
--发球抢攻
--乒乓球测试题
-1 网球之发球技术
--发球
-2 网球之正手击球
--正手击球
-3 网球之双手反手击球
--双手反手击球
-单元测试题
-1 健美操的基本步法
--健美操基本步法
-2 健美操大众三级成套动作
--大众三级成套动作
-单元测试题
-1 24式太极拳理论
--太极拳理论
-2 24式太极拳的体态、步法要求
-3 以柔克刚、内外兼修：24式太极拳的整套动作
-单元测试题
-1 跟我学轮滑之站立姿势保持平衡
--站立姿势保持平衡
-2 跟我学轮滑之站立姿势向前走
--站立姿势向前走
-3 跟我学轮滑之双脚向前滑
--双脚向前滑
-4 跟我学轮滑之T型刹车法
--T型刹车法
-5 跟我学轮滑之向前交叉步转弯滑行
-单元测试题
2008年毕业于北京体育大学，硕士研究生 从事网球、健美操教学多年。 擅长网球等项目体能训练，自2007年起受聘于国家网球队，担任体能教练之职。
王国昆 男 1980年出生 中国共产党党员 2003年参加工作 副教授 2016年获得体育教育训练学硕士学位 主要从事体育教学与训练工作。
李剑忠：副教授，1995年7月毕业于北京师范大学体育系，公开附表论文20余篇。
体育教学与训练专业，大学本科，硕士学位。 从事太极拳、篮球、网球、田径等项目的教学与训练多年，多次带领校队取得省大运会田径项目比赛冠军。 师从陈氏太极拳第52代传人项争鸣先生，擅长杨氏、陈氏太极拳教学训练，组织编排大型太极拳表演。
2002年毕业于河北师范大学体育学院，硕士，讲师，研究方向：健美操教学与训练，主讲课程有健美操、现代舞、太极拳等。2007年在河北省高校青年教师基本功大赛中荣获一等奖；2008年获得中级拓展培训师资格；2013年在全国高职高专体育教师教学基本功大赛中荣获二等奖。发表专业论文三十多篇，其中SCI检索两篇、EI检索两篇，主持参与课题研究六项。
宫宇宁，讲师，硕士学位，参加工作一直从事足球教学训练，带领学校足球队多次获得河北省前三名。
2014年毕业于吉林大学体育学院，硕士研究生，专项网球，网球国家一级裁判。
