当前课程知识点：台词训练-寻找属于你自己的自然之声 > 第三章 解构-平衡（一） > 第三节 震颤-桥梁式 > 震颤-桥梁式
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-第一节 什么是“自然之声”？
-第二节 为什么“自然之声”需要训练？
-第三节 案例分析-你的声音哪出了问题？
-第一节 关于“松”
--关于“松”
-第二节 头部放松
--头部放松
-第三节 面部放松
--面部放松
-第四节 下巴放松
--下巴放松
-第五节 舌头放松
--舌头放松
-第六节 软腭放松
--软腭放松
-第七节 肩部放松
--肩部放松
-第八节 脊椎放松
--脊椎放松
-第九节 胸腔放松
--胸腔放松
-第十节 骨盆放松
--骨盆放松
-第十一节 腿脚放松
--腿脚放松
-第一节 菲茨莫里斯训练方法介绍
-第二节 震颤-婴儿式
--震颤-婴儿式
-第三节 震颤-桥梁式
--震颤-桥梁式
-第四节 震颤-蝴蝶式
--震颤-蝴蝶式
-第五节 震颤-摆尾式
--震颤-摆尾式
-第六节 震颤-美人鱼式
--震颤-美人鱼式
-第一节 震颤-公牛式
--震颤-公牛式
-第二节 震颤-倒挂式
--震颤-倒挂式
-第三节 震颤-伸展式
--震颤-伸展式
-第四节 震颤-连贯动作
--震颤-连贯动作
-第五节 震颤-分享交流
--震颤-分享交流
-震颤讨论
-第一节 林克莱特训练方法介绍
-第二节 关于“气”
--关于“气”
-第三节 感受气息的存在
--感受气息的存在
-第四节 气息家园的建构
--气息家园的建构
-第五节 平卧呼吸
--平卧呼吸
-第六节 双人辅助呼吸
--双人辅助呼吸
-第七节 运动中呼吸
--运动中呼吸
-第八节 呼吸的三个层次
--呼吸的三个层次
-第九节 “哭”与“笑”
--“哭”与“笑”
-第一节 关于“声”
--关于“声”
-第二节 声音的触碰与调试
--声音的触碰与调试
-第三节 声音的释放
--声音的释放
-第四节 运动-发声
--运动-发声
-第五节 控制-发声
--控制-发声
-第六节 哼唱-发声
--哼唱-发声
-第七节 声音的三点一弧线
--声音的三点一弧线
-第八节 声音的支持
--声音的支持
-第九节-唤醒动物的本能
--唤醒动物的本能
-关于“声”的作业
-第一节 关于“共鸣阶梯”
--关于“共鸣阶梯”
-第二节 胸腔、口腔、牙齿间的共鸣器
-第三节 鼻腔共鸣器
--鼻腔共鸣器
-第四节 鼻窦共鸣器
--鼻窦共鸣器
-第五节 头颅共鸣器
--头颅共鸣器
-第六节 共鸣阶梯分享交流
--共鸣阶梯分享交流
-第一节 说在开始的话
--说在开始的话
-第二节 辅音
--辅音
-第三节 元音
--元音
-第四节 归音
--归音
-第五节 距离与态度
--距离与态度
-第六节 关于“字”
--关于“字”
-第七节 “经历”文字
--“经历”文字
-第一节 关于“文本”
--关于“文本”
-第二节 简单直接
--简单直接
-第三节 关于“支点”
--关于“支点”
-第四节 心理支点训练
--心理支点训练
-第五节 建立连接
--建立连接
-第六节 关于“能量身体”
--关于“能量身体”
-第七节 能量身体探索
--能量身体探索
-第八节 能量身体与文本
--能量身体与文本
-台词训练理论考试
