当前课程知识点：轮滑高级教程 > 第十章 轮滑高级技术测验项目 > 平地花式技术 > 速度轮滑鞋的维修与保养 PDF
-第1节 轮滑运动竞赛规则简介
--花样轮滑竞赛规则
--轮滑竞赛规则
-第2节 全球经典轮滑特色赛事活动介绍与赏析
--经典赛事作业
-第1节 速度轮滑经典训练理论与方法（上）
-第2节 速度轮滑经典训练理论与方法（下）
--训练方法 PDF
-第二章测验
-第二章作业
-第1节 速度器材的选择
--速滑器材选择
-第2节 速滑器材性能与装配（上）
--器材性能（上）
-第3节 速滑器材性能与装配（下）
--性能与装配（下）
-第4节 速滑器材的维修与保养（上）
--维修与保养（上）
-第5节 速滑器材的维修与保养（下）
--维修与保养（上）
-第三章作业
-第1节 原地辅助练习
--原地辅助练习
-第2节 移动辅助练习
--移动辅助练习
-- 陆地移动练习 PDF
-第3节 柔韧性练习
--柔韧性练习
-第1节 直线牵引
--直线牵引
-第2节 弯道牵引
--弯道牵引
-第3节 静力牵引
--静力牵引
-第1节 直线滑行辅助训练
--直线滑行辅助练习
-- 直线滑行辅助练习 PDF
-第2节 弯道滑行辅助训练
--弯道辅助（上）
--弯道辅助（下）
-第3节 双蹬技术
--双蹬技术
-第4节 冲刺技术
--冲刺技术
-第1节 力量训练
--力量训练（下）
--力量训练 （上）
-第2节 速度、耐力类训练
--速度耐力训练
-第1节 基础动作
--基础动作（下）
--基础动作（上）
-第2节 进阶技术
--进阶技术（上）
--技术组合练习
--进阶技术(下)
-第1节 上冰前的准备
--上冰前的准备
-第2节 陆地辅助练习
--陆地辅助练习
-第3节 冰上适应练习
--冰上适应练习
-第4节 冰上直线滑行练习
--冰上直道滑行练习
-第5节 冰上转弯练习
--冰上转弯滑行
