中华武术,博大精深,传承武术精粹,弘扬武术文化,以武修身。
开设学校:西北师范大学;学科:教育教学、
中华武术,博大精深,传承武术精粹,弘扬武术文化,以武修身。
-1.1武术的缘起
--武术的缘起
-1.2 武术的发展
--武术的发展
-1.3 武术的概念
--武术的概念
-1.4武术的属性
--武术的属性
-1.5武术的特征上
--武术的特征上
-1.6武术的特征下
--武术的特征下
-第一章课后作业
-作为承担民族复兴大任的时代新人,谈谈中西方体育文化的差异?中国武术有哪些优势和先进性
-2.1武术的内容和分类标准上
-2.2武术的内容和分类标准下
-2.3 武术的形态
--武术的形态
-第二章课后作业
-3.1 武术的作用和功能
--武术的作用和功能
-3.2 武术的健身功能
--武术的健身功能
-3.3 武术的防身功能
--武术的防身功能
-3.4 武术的修身功能
--武术的修身功能
-3.5 武术的自保作用
--武术的自保作用
-3.6武术的教化作用
--武术的教化作用
-3.7 武术的娱乐作用
--武术的娱乐作用
-第三章课后作业
-4.1 手型手法
--手型手法
-4.2 步型步法
--步型步法
-4.3刀法
--刀法
-4.4棍法
--棍法
-4.5剑法
--剑法
-4.6枪法
--枪法
-4.7腿法
--腿法
-4.8跳跃动作
--跳跃动作
-4.9太极步法
--太极步法
-4.10太极手法
--太极手法
-第四章课后作业
-5.1初级长拳(正、背、分解动作)
--初级长拳(正面)
--初级长拳(背面)
-5.2初级剑术(正、背、分解动作)
--初级剑术(正面)
--初级剑术(背面)
--初级剑术 分解1
--初级剑术 分解2
--初级剑术 分解3
--初级剑术 分解4
-5.3初级刀术(正、背、分解动作)
--初级刀术(正面)
--初级刀术(背面)
--初级刀术 分解1
--初级刀术 分解2
--初级刀术 分解3
--初级刀术 分解4
-5.4初级棍术(正、背、分解动作)
--初级棍术(正面)
--初级棍术(背面)
--初级棍术 分解1
--初级棍术 分解2
--初级棍术 分解3
--初级棍术 分解4
-5.5初级枪术(正、背、分解动作)
--初级枪术(正面)
--初级枪术(背面)
--初级枪术 分解1
--初级枪术 分解2
--初级枪术 分解3
--初级枪术 分解4
-5.6 24式太极拳
--24式太极拳正面
--24式太极拳反面
-第五章课后作业
-6.1形意拳
--形意拳
-6.2八极拳
--八极拳
-6.3劈挂拳
--劈挂拳
-6.4鹰爪拳
--鹰爪拳
-6.5少林罗汉拳
--少林罗汉拳
-6.6戳脚
--戳脚
-6.7八锦单拳
--八锦单拳
-6.8太极八法五步
--太极八法五步
-6.9陈氏太极拳
--陈氏太极拳
-6.10敦煌金刚拳
--敦煌金刚拳
-第六章课后作业
-7.1鞭杆
--鞭杆
-7.2朴刀
--朴刀
-7.3天启扭丝棍
--天启扭丝棍
-7.4自选剑术
--自选剑术
-7.5自选枪术
--自选枪术
-第七章课后作业
-8.1易筋经
--易筋经
-8.2五禽戏
--五禽戏
-8.3八段锦
--八段锦
-8.4大舞
--大舞
-8.5导引养生功十二法
--导引养生功十二法
-第八章课后作业
-9.1千字文武术操
--千字文武术操
-9.2十二生肖拳
--十二生肖拳
-第九章课后作业
温兵,男,1979年12月生,裕固族,中共党员,硕士研究生。原甘肃省武术队运动员,现为西北师范大学体育学院武术专业教师。国家健将级运动员,国家级社会体育指导员,国家级武术套路裁判员,体育行业国家职业资格鉴定培训师。 擅长枪术、剑术、长拳、太极、形意、劈挂、健身气功等套路,曾获全国第九届运动会武术比赛男子枪术、剑术全能冠军。创编的“千字文武术操”“十二生肖拳”“敦煌金刚拳”等套路在全省各大、中、小学推广,受益学生数万人。
汪冲,女,1980年12月生,中共党员,硕士研究生。原甘肃省武术队运动员,现为西北师范大学体育学院武术专业教师。国家健将级运动员,国家级社会体育指导员,国家一级裁判员。擅长枪术、剑术、长拳、鹰爪拳、太极、健身气功等套路。多次受国侨办、文化部派遣,赴英国、马来西亚等国家进行武术与民族传统体育文化交流、访问及教学活动。
原西北师范大学体育学院副院长、教授,现为河北体育学院武术系教授,燕赵武术文化研究中心主任。曾任中国大学生体协民族传统体育分会科研部主任,现为中国体育科学学会武术与民族传统体育分会副秘书长。武术套路国家级裁判员,国家级社会体育指导员。曾经作为甘肃省体育工作大队武术队专业武术运动员,在李德成老师培养下,练就了较为扎实的武术功底,多次代表甘肃队参加全国武术比赛。1980年考取西北师范大学,毕业留校任教。1992年在北京体育大学学习体育社会学,1995年获得硕士学位。 近年来,主持3项国家哲学社会科学基金项目,出版学术专著7部,编写教材4部,参编全国高校统编教材10部(高等教育出版社、人民体育出版社),发表学术论文116篇,获得科研奖励21项。