当前课程知识点:中国古典舞扇韵 > 第三章 中国古典舞扇韵·太极扇 > 第四节 太极扇·平圆 > 太极扇四·平圆(视频)
教学要点
本教材以扇强化平圆动律,以身扇平圆拧转为训练要点。同时强调弓步重 心移动的方法,在强化动律中注意体验沉、韧的劲力。
核心教材
·握扇,平圆推扇、盘扇
·开扇,平圆抹扇、缠头扇、插扇
-第一节 折扇一·起势
-第二节 折扇二·提沉
-第三节 折扇三·进退
-第四节 折扇四·含仰
-第五节 折扇五·灵眸
-第六节 折扇六·慢步-旁提
-第一节 太极扇·横拧
-第二节 太极扇·立拧
-第三节 太极扇·摆扣
-第四节 太极扇·平圆
-第五节 太极扇五·轮扇
-第六节 太极扇六·流动盘轮
-第一节 团扇·起势
-第二节 团扇·立圆
-第三节 团扇·盘旋慢步
-第四节 团扇·8字律