当前课程知识点:运动防护师教程 > 第四章 运动伤害与现场处置 > 4.2 骨折与脱位急救-1 > 视频单元
-1.1 运动防护师发展史
--视频单元
--第1.1节讨论
-1.2 运动防护师的职责
--视频单元
--第1.1节测试 运动防护师的职责
--第1.2节讨论
-2.1 明确运动伤害原因,做好预防工作
--视频单元
--第2.1节作业
--第2.1节讨论
-2.2 异常姿势识别与纠正原则-1
--视频单元
--第2.2节作业
--第2.2节讨论
-2.3 异常姿势识别与纠正原则-2
--视频单元
--第2.3节作业
--第2.3节讨论
-2.4 肌肉力量不足与不平衡
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--第2.4节作业
--第2.4节讨论
-2.5 柔韧性评估与处理
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--第2.5节作业
--第2.5节讨论
-2.6 身体动作力线不合理的评估与纠正
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--第2.6节作业
--第2.6节讨论
-2.7 平衡功能评估与训练
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--第2.7节作业
--第2.7节讨论
-2.8 身体成分评测与目标
--视频单元
--第2.8节作业
--第2.8节讨论
-2.9 运动者的整体健康体检
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--第2.9节作业
--第2.9节讨论
-2.10 运动场地的选择与要求
--视频单元
--第2.10节作业
--第2.10节讨论
-2.11 合格运动鞋的要求
--视频单元
--第2.11节作业
--第2.11节讨论
-2.12 运动护具的使用
--视频单元
--第2.12节作业
--第2.12节讨论
-3.1 静态牵拉
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--第3.1节作业
--第3.1节讨论
-3.2 动态牵拉
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--第3.2节作业
--第3.2节讨论
-3.3 振荡牵拉
--视频单元
--第3.3节作业
--第3.3节讨论
-3.4 贴扎材料与技术
--视频单元
--第3.4节作业
--第3.4节讨论
-3.5 消除疲劳的贴扎方法
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--第3.5节作业
--第3.5节讨论
-3.6 冷疗
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--第3.6节作业
--第3.6节讨论
-3.7 运动者的自我医务监督-1
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--第3.7节作业
--第3.7节讨论
-3.8 运动者的自我医务监督-2
--视频单元
--第3.8节作业
--第3.8节讨论
-4.1 延迟性肌肉酸痛
--视频单元
--第4.1节作业
--第4.1节讨论
-4.2 骨折与脱位急救-1
--视频单元
--第4.2节作业
--第4.2节讨论
-4.3 骨折与脱位急救-2
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--第4.3节作业
--第4.3节讨论
-4.4 出血与止血
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--第4.4节作业
--第4.4节讨论
-4.5 心肺复苏术
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--第4.5节作业
--第4.5节讨论
-4.6 运动性腹痛的处理与注意事项
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--第4.6节作业
--第4.6节讨论
-4.7 脑震荡的处理与注意事项
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--第4.7节作业
--第4.7节讨论
-4.8 中暑的处理与注意事项
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--第4.8节作业
--第4.8节讨论
-4.9 肌肉抽筋的处理
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--第4.9节作业
--第4.9节讨论
-4.10 补液的原则与方法
--视频单元
--第4.10节作业
--第4.10节讨论
-4.11 运动损伤的处理原则与方法-1
--视频单元
--第4.11节作业
--第4.11节讨论
-4.12 运动损伤的处理原则与方法-2
--视频单元
--第4.12节作业
--第4.12节讨论
-5.1 有效运动损伤预防方案的制定与实施
--第5.1节作业
--第5.1节讨论
-5.2 长跑运动防护
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--第5.2节作业
--第5.2节讨论
-5.3 篮球运动防护
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--第5.3节作业
--第5.3节讨论
-5.4 足球运动防护
--视频单元
--第5.4节作业
--第5.4节讨论
-5.5 羽毛球运动防护
--视频单元
--第5.5节作业
--第5.5节讨论
-5.6 滑雪运动防护
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--第5.6节作业
--第5.6节讨论
-期末考试