啦啦操

本课程对学生的身心健康发展、体育素质提高、适应职业生涯有独特的教育作用,并为学生可持续发展奠定良好的基础。根据课程总体设计的理念和人才培养的要求,结合学生实际,将理论与实践相结合,设计制订课程框架、选取适当的教学内容、合理利用教学资源,使学生掌握必备的理论知识和运动技能。

开设学校:安徽商贸职业技术学院;学科:教育教学、

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啦啦操视频慕课课程简介:

本课程对学生的身心健康发展、体育素质提高、适应职业生涯有独特的教育作用,并为学生可持续发展奠定良好的基础。根据课程总体设计的理念和人才培养的要求,结合学生实际,将理论与实践相结合,设计制订课程框架、选取适当的教学内容、合理利用教学资源,使学生掌握必备的理论知识和运动技能。

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啦啦操课程列表:

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第一章 花球啦啦操运动概述与职业体能

-1.1 花球啦啦操运动概述1

--花球啦啦操运动概述1

-1.2 花球啦啦操运动概述2

--花球啦啦操运动概述2

-1.3 职业体能以及与职业相关的健康知识

--职业体能以及与职业相关的健康知识

-1.4 本章测试题--作业

--本章测试题--作业

第二章 花球啦啦操36手位

-2.1 花球啦啦操音乐赏析

--花球啦啦操音乐赏析

-2.2 花球啦啦操36手位(1-12个手位)

--花球啦啦操36手位(1-12个手位)

-2.3 健康小课堂

--健康小课堂

-2.4 职业体能练习

--职业体能练习

-2.5 花球啦啦操36手位(13-24个手位)

--花球啦啦操36手位(13-24个手位)

-2.6 花球啦啦操36手位(25-36个手位)

--花球啦啦操36手位(25-36个手位)

-2.7 健康小课堂

--健康小课堂

-2.8职业体能练习

--职业体能练习

-2.9本章测试题--作业

--本章测试题--作业

第三章 2020年校园花球啦啦操示范套路实践教学

-3.1 校园花球啦啦操示范套路第一段

--校园花球啦啦操示范套路第一段

--校园花球啦啦操示范套路第一段

-3.2 校园花球啦啦操示范套路第二段

--校园花球啦啦操示范套路第二段

-3.3 健康小课堂

--健康小课堂

-3.4 职业体能练习

--职业体能练习

-3.5 校园花球啦啦操示范套路第三段

--校园花球啦啦操示范套路第三段

-3.6 校园花球啦啦操示范套路第四段

--校园花球啦啦操示范套路第四段

-3.7 健康小课堂

--健康小课堂

-3.8 职业体能练习

--职业体能练习

-3.9 校园花球啦啦操示范套路第五段

--校园花球啦啦操示范套路第五段

-3.10 放松练习

--放松练习

-3.11 健康小课堂

--健康小课堂

-3.12 职业体能练习

--职业体能练习

-3.13 校园花球啦啦操示范套路第六段

--校园花球啦啦操示范套路第六段

-3.14 校园花球啦啦操示范套路第七段

--校园花球啦啦操示范套路第七段

-3.15 健康小课堂

--健康小课堂

-3.16 职业体能练习

--职业体能练习

-3.17 校园花球啦啦操示范套路第八段

--校园花球啦啦操示范套路第八段

-3.18 校园花球啦啦操示范套路第九段

--校园花球啦啦操示范套路第九段

-3.19 健康小课堂

--健康小课堂

-3.20 职业体能练习

--职业体能练习

-3.21 本章测试题--作业

--本章测试题--作业

第四章 花球啦啦操创编

-4.1 花球啦啦操动作创编1

--花球啦啦操动作创编1

-4.2 花球啦啦操动作创编2

--花球啦啦操动作创编2

-4.3 健康小课堂

--健康小课堂

-4.4 职业体能练习

--职业体能练习

-4.5 花球啦啦操动作训练1

--花球啦啦操动作训练

-4.6 花球啦啦操动作训练2

--花球啦啦操动作训练2

-4.7 健康小课堂

--健康小课堂

-4.8 职业体能练习

--职业体能练习

-4.9 花球啦啦操路线编排1

--花球啦啦操路线编排1

-4.10 花球啦啦操路线编排2

--花球啦啦操路线编排2

-4.11 健康小课堂

--健康小课堂

-4.12 职业体能练习

--职业体能练习

-4.13 花球啦啦操层次编排1

--花球啦啦操层次编排1

-4.14 花球啦啦操层次编排2

--花球啦啦操层次编排2

-4.15 健康小课堂

--健康小课堂

-4.16 职业体能练习

--职业体能练习

-4.17 花球啦啦操作品赏析

--花球啦啦操作品赏析

-4.18 花球啦啦操作品整合与赏析

--花球啦啦操作品整合与赏析

-4.19 健康小课堂

--健康小课堂

-4.20 职业体能练习

--职业体能练习

-4.21 本章测试题--作业

--本章测试题--作业

第五章 考核800/1000米

-5.1 800/1000米考前准备

--800/1000米考前准备

-5.2 800/1000米技术分析

--800/1000米技术分析

-5.3 健康小课堂

--健康小课堂

-5.4 职业体能练习

--职业体能练习

--啦啦操期末考试

期末考试

-《啦啦操》期末考试

啦啦操开设学校:安徽商贸职业技术学院

啦啦操授课教师:

潘尚莲-副教授-安徽商贸职业技术学院-

潘尚莲 (1975一),女,安徽繁昌人,研究生,副教授,研究方向:体育教育训练学,2021年荣获安徽省教学能力大赛二等奖。

陈辰-讲师-安徽商贸职业技术学院-

陈辰(1990-),女,安徽安庆人,研究生,讲师,研究方向:体育教育训练学。2020年主持安徽商贸职业技术学院校级教学研究项目《公民意识教育视角下的高职院校体育隐性课程研究》,2020年荣获安徽省教学能力大赛二等奖。

陆邦慧-副教授-安徽商贸职业技术学院-

陆邦慧(1979-),女,安徽当涂人,研究生,副教授,研究方向:体育教育训练学。2012年主持了安徽省级优秀青年人才基金项目《基于GIS技术对安徽皖籍高校大学生体育旅游行为地理分布特征的研究》,2007年参与了安徽商贸职业技术学院校级研究项目《高职女生体育课程教学改革与研究》,2009年参与了安徽商贸职业技术学院校级研究项目《体育教师课堂语言研究》,发表论文27篇,2020年、2021年荣获安徽省教学能力大赛二等奖。

张文英-讲师-安徽商贸职业技术学院-

张文英(1982-),女,安徽宿州人,讲师,毕业于北京体育大学,硕士,研究方向:体育运动训练学,主要从事体育教学和科研工作,多次被评为优秀教师、先进工作者。发表相关学术论文7篇,主持与参与省部级、校级课题7项。指导学生在安徽省大学生体育舞蹈、健美操、啦啦操比赛中获得较优异的成绩,同时担任校运会开幕式大型团体操的编排与训练,获得师生的一致好评。

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