芭蕾形体课程：前往报名学习
芭蕾这一高雅艺术是人类社会人文精神的高度体现，是社会进步的文化结晶。进行芭蕾教育使人们成为高雅艺术的欣赏者和传播者。本课程是根据非专业群体和普通高校学生的接受能力和需要，在芭蕾集训内容做了相应改变的基础上，结合普通高校教学实践，让初学者能尽快的接受和掌握，提高人们的审美水平和对高雅艺术的鉴赏能力。
开设学校：哈尔滨工业大学；学科：艺术设计、
芭蕾这一高雅艺术是人类社会人文精神的高度体现，是社会进步的文化结晶。进行芭蕾教育使人们成为高雅艺术的欣赏者和传播者。本课程是根据非专业群体和普通高校学生的接受能力和需要，在芭蕾集训内容做了相应改变的基础上，结合普通高校教学实践，让初学者能尽快的接受和掌握，提高人们的审美水平和对高雅艺术的鉴赏能力。
-1.1芭蕾形体课程介绍
--芭蕾形体课程介绍
-1.2芭蕾艺术与人体之美
-1.3芭蕾舞剧欣赏要素
--芭蕾舞剧欣赏要素
-1.4芭蕾舞剧中的舞蹈种类
-1.5芭蕾舞剧中的舞蹈动作
-1.6芭蕾舞剧中的肢体语言
-1.7芭蕾舞剧的音乐
--芭蕾舞剧的音乐
-第一章考试
-第一章作业
-2.1舞蹈的概述
--舞蹈的概述
-2.2芭蕾起源
--芭蕾起源
-2.3早期芭蕾
--早期芭蕾
-2.4巴洛克芭蕾
--巴洛克芭蕾
-2.5浪漫主义芭蕾
--浪漫主义芭蕾
-2.6古典芭蕾
--古典芭蕾
-2.7现代芭蕾
--现代芭蕾
-第二章考试
-第二章作业
-3.1基本姿态
--2 芭蕾基本脚位
--3手型
--4手位
--5基本手位组合
-3.2地面部分
--地面讲解和配乐
-3.3扶把部分
--2.蹲
--3.五位擦地
--4.小踢腿
--5.画圈
--6.压腿
--7.踢腿
-3.4中间部分
--1.擦地组合
--2.秋日私语
--3.控制组合
--4.椅子操组合
--5.礼仪组合
-第三章考试
-第三章作业
-4.1扶把部分
--1.把上活动组合
--2.把上蹲组合
--3.把上擦地组合
--5.把上画圈组合
--7.把上控制组合
-4.2中间部分
--1小跳
--2中跳
--3五位转
--4四位转
--5.擦地组合
--6.舞姿组合
-5.1站姿
--站姿
-5.2坐姿
--坐姿
-5.3走姿
--走姿
-第五章考试
-第五章作业
-6.1运动塑形
--运动塑形
-6.2减脂理论
--减脂理论
-6.3肥胖的判定方法
--肥胖的判定方法
-6.4运动减脂原理
--运动减脂原理
-6.5运动减脂方法
--运动减脂方法
-6.6增肌塑形理论
--增肌塑形理论
-7.1胸部肌群练习方法
--胸部肌群练习方法
-7.2背部肌群练习方法
--背部肌群练习方法
-7.3手臂肌群练习方法
--手臂肌群练习方法
-7.4肩部肌群练习方法
--肩部肌群练习方法
-7.5腿部肌群练习方法
--腿部肌群练习方法
-7.6核心部位练习方法
--核心部位练习方法
-7.7结语
--结语
-第七章考试
-第七章作业
-有氧塑形
-8.1尊巴1
--尊巴1
-8.2尊巴2
--尊巴2
-芭蕾形体 考试题
哈尔滨工业大学教授，黑龙江省女性学研究会常务理事。长期从事芭蕾形体，形体礼仪，健美操，体育舞蹈教学工作，多次出版芭蕾形体和健美操音像教材。总计发表学术论文30余篇，其中主编《大学生体育与健康》（北京体育大学出版社），参编《女性新概念》（北京大学出版社）,编著《普通高校芭蕾形体课教程》等书籍。发明实用新型专利一项《一种舞蹈教学用可伸缩的组装把杆》。多年来，科研立项等课题15项，获黑龙江省教育厅授予的芭蕾形体创新课，教学成果二等奖，哈尔滨工业大学教学成果一等奖，校优秀课程和精品课。国家健美操、艺术体操、体育舞蹈一级裁判。
哈尔滨工业大学体育部教师，副教授。担任芭蕾形体、健美操的教学工作。曾荣获哈工大第二届、第三届青年教师教学基本功竞赛一等奖及二等奖。《芭蕾形体课》曾获得哈尔滨工业大学精品课和优秀课。《普通高校芭蕾形体课程建设理论与实践研究》获得哈工大教学成果一等奖，省教育厅教学成果二等奖。先后发表论文20余篇。完成省科研立项4项。发明实用新型专利一项《一种舞蹈教学用可伸缩的组装把杆》。主编出版《健美操基本教程》。出版音像教材《自由健身舞》。参与示范与录制《普通高等院校芭蕾形体课》多媒体教程。国家健美操、艺术体操一级裁判。
哈尔滨工业大学体育部操美类教研室教师，副教授。健美操一级裁判员，全国健美操一级社会指导员。任黑龙江省大、中学生体育协会健美操分会啦啦操专项委员会部长。在体育学术期刊公开发表二十余篇论文，参与完成五项省级科研课题。
哈尔滨工业大学教师，硕士研究生。 哈尔滨工业大学高水平艺术团舞蹈队指导教师。 黑龙江省舞蹈家协会会员。 中国高等教育学会美育专业委员会会员。担任芭蕾形体，舞蹈表演等教学工作。先后编排晚会演出四十余场。发表CSSCI、学术论文十余篇。参与完成两项省级艺术类重点科研项目，两项校优秀课程。出版编著《Simulacra and Illusion:An Extension of the Aesthetic Thinking of Film Art》，“十二五”国家重点图书项目《走进音乐家》等。
哈尔滨工业大学体育部教师，小球教研室秘书、第二党支部宣传委员，体育部工会委员网球国际一级教练员、体育学术发表论文十余篇，参与省级科研立项四个。
刘志书，副教授，哈尔滨工业大学体育部教师，1993年毕业于哈尔滨体育学院体育系，研究方向体育教育，2016年随中国校园足球教练员团队赴法国留学。
张成刚，男，1973年10月出生，哈尔滨工业大学体育部教师 ，中共党员，副教授，教育学硕士，1997年7月毕业于东北师范大学体育学院体育教育专业。从事大学生健美教学、训练与辅导多年，曾获得哈尔滨工业大学教学能手奖、哈尔滨工业大学青年教师教学基本功大赛二等奖、黑龙江省高校体育教师教学基本功大赛三等奖等荣誉。从事大学体育教育20年，热爱学生和体育教育事业。多年来坚持和学生共同训练和提高，并从专业上努力充实自己，对健美和健身有自己的理解和感悟。至今出版专著一部，专业论文近20篇，承担省级科研课题2项，作为前三名参与者完成省、校级课题六项，在研两项。
