
课程以轻松、幽默的小故事和情景剧凸显沟通方法和技巧;回归生活,紧扣“人际沟通”主题,以“关系”为主线,教你成为管理情绪和沟通的“高手”。周若愚老师潜心研究心理学和情绪管理、人际沟通多年,并出版百万畅销书(作者:剑圣喵大师),被誉为“情商江湖第一喵”。
开设学校:云南国土资源职业学院;学科:其他、
课程以轻松、幽默的小故事和情景剧凸显沟通方法和技巧;回归生活,紧扣“人际沟通”主题,以“关系”为主线,教你成为管理情绪和沟通的“高手”。周若愚老师潜心研究心理学和情绪管理、人际沟通多年,并出版百万畅销书(作者:剑圣喵大师),被誉为“情商江湖第一喵”。
-1.1WWRO模型
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-1.2节约沟通时间的”tend”模型
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-1.3减砝码的话术
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-1.4照顾对方情绪
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-1.5留白法
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-第一章测试--作业
-2.1非指责性建议
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-2.2聊天要提供情绪价值
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-2.3电视机式沟通
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-2.4反向激将法
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-2.5放弃最后通牒
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-2.6把“是非题”改为“选择题”
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-第二章测试--作业
-3.1故事法(上)
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-3.2故事法(下)
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-3.3男女沟通思维差异
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-3.4如何避免尬聊
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-3.5如何正确安慰别人
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-第三章测试--作业
-4.1类比拒绝法
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-4.2条件拒绝法与身份拒绝法
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-4.3明确拒绝和幽默拒绝法
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-4.4把“你需要”改为“我担心”
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-4.5苏格拉底产婆术
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-4.6如何正确指出别人的错误
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-4.7如何向领导陈诉意见
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-4.8询问标准
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-第四章测试--作业
周若愚,云南师范大学心理学硕士,云南国土资源学院青年学术带头人。主讲:大学生心理健康,受邀为百余学校进行情绪管理方面的讲座。云南省首届心理健康教学比赛第一名。有多项科研成果:主持省厅级以上课题3项,发表核心期刊论文5篇。文章多次被人民日报、新华社、云南省共青团转发,《读者》《意林》《青年文摘》收录其文章二十余篇。百万畅销书作家,著有专著:《优秀的人,从来不会输给情绪》,百万人气主播,当当网2017,2018年青年励志作家第一名。心理学相应内容,抖音已获千万点赞。