跆拳道概述在线视频

跆拳道课程列表：

第一讲 跆拳道总论

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-跆拳道礼仪

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第二讲 跆拳道实战技术与战术

-实战式、步法

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--实战式、步法讨论题

-拳法、格挡

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-基本腿法-前踢

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-基本腿法-横踢

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-基本腿法-下劈

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-基本腿法-旋风踢

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-基本腿法-侧踢

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-基本腿法-后踢

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--基本腿法-后踢作业

-基本腿法-勾踢、后旋踢

--基本腿法-勾踢、后旋踢

--基本腿法-勾踢、后旋踢作业

-横踢的技战术运用

--横踢的技战术运用

--横踢的技战术运用作业

-下劈的技战术运用

--下劈的技战术运用

--下劈的技战术运用作业

-跆拳道实战图片

第三讲 跆拳道品势教学

-跆拳道品势基本手法、步法

--跆拳道品势基本手法、步法

--跆拳道品势基本手法、步法作业

--跆拳道品势基本知识与技术资料

-跆拳道品势-太极一章

--跆拳道品势-太极一章

--跆拳道品势-太极一章作业

--跆拳道品势资料

--跆拳道品势图片

第四讲 跆拳道竞赛

-场裁基本手势与口令

--场裁基本手势和口令

--场裁基本手势和口令作业

--场裁基本手势和口令资料

第五讲 跆拳道防身术介绍

-擒拿手法五种

--擒拿手法五种

--擒拿手法五种作业

第六讲 跆拳道舞介绍

-跆拳道舞基本概述

--跆拳道舞基本概述

--跆拳道舞基本概述作业

期末考试

-2019年秋-跆拳道考试

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