6.2.1 年度训练中的周期安排知识点资料文件与下载

运动训练学课程列表：

1.运动训练与运动训练学 Sports Training and Training System

-1.1 竞技体育与运动训练 Competitive Sports and Sports Training

--1.1.1运动训练与运动训练学 Sports Training and Its Sports Training Methods

--1.1.1 运动训练与运动训练学讨论题

--1.1.1运动训练与运动训练学知识点

-1.2 运动训练学及其理论体系 Sports Training Methods and Patterns

--1.2.1不同覆盖领域的运动训练理论体系 Itemed Sports Training Theories

--1.2.1不同覆盖领域的运动训练理论体系讨论题

--1.2.1不同覆盖领域的运动训练理论体系知识点

--1、运动训练与运动训练学练习题库

--1、运动训练与运动训练学作业题库

--1、运动训练与运动训练学名词库

-1、运动训练与运动训练学作业

2.运动训练学的主体构成 Theoretical Framework of Sports Training

-2.1 运动成绩与竞技能力 Sports Performance and Athletic Capability

--2.1.1 运动成绩及其决定因素 Sports Results and Key Elements

--2.1.1 运动成绩及其决定因素讨论题

--2.1.1 运动成绩及其决定因素知识点

--2.1.2竞技能力及其构成因素 Competitive Capability and Its Components

--2.1.2竞技能力及其构成因素讨论题

--2.1.2竞技能力及其构成因素知识点

-2.2 运动训练负荷的控制 Manipulation of Sportive Load

--2.2.1 运动训练负荷及其分类 Loads and Classifications

--2.2.1 运动训练负荷及其分类讨论题

--2.2.1 运动训练负荷及其分类知识点

--2.2.2 负荷强度的控制 Scaling of Loading Density

--2.2.2 负荷强度控制讨论题

--2.2.2 负荷强度控制知识点

--2.2.3 负荷量的控制 Manipulation of Loading Quantity

--2.2.3 负荷量控制讨论题

--2.2.3 负荷量控制知识点

--2.2.4运动负荷调控原理 Principle for Sports Training Loading

--2.2.4运动负荷调控原理讨论题

--2.2.4运动负荷调控原理知识点

--2.2.5 运动性疲劳与过度训练原理 Guidance for Regulating Sports Fatigue and Over-time training

--2.2.5 运动性疲劳与过度训练原理讨论题

--2.2.5 运动性疲劳与过度训练原理知识点

--2.2.6恢复与超量恢复原理 Guidance for Quantified Sports Recovery

--2.2.6恢复与超量恢复原理讨论题

--2.2.6恢复与超量恢复原理知识点

--2.2.7节奏性调控原理 Rhymical Scaling and Monitoring

--2.2.7节奏性调控原理讨论题

--2.2.7节奏性调控原理知识点

--2.2.8竞技状态的调控原理 Guideline for Competitive Edging

--2.2.8竞技状态的调控原理讨论题

--2.2.8竞技状态的调控原理知识点

--2.运动训练学理论的主体构成练习题库

--2.运动训练学理论的主体构成作业题库

--2.运动训练学理论的主体构成名词库

-2.运动训练学理论的主体构成单元考试

-2.运动训练学理论的主体构成单元作业

3. 运动训练的基本原则 Basic Principles of Training

-3.1运动训练原则理论及其理论体系 Sports Training Guidelines and Theoretical Framework

--3.1.1运动训练原则及其理论体系 Sports Training Guidelines and Theoretical Framework

--3.1.1 运动训练原则及其理论体系讨论题

--3.1.1 运动训练原则及其理论体系知识点

-3.2 运动训练基本原则 Basic Training Principles

--3.2.1 导向激励与健康保障训练原则 Training Principles of Incentive-oriented and Their Relatedness to Fitness

--3.2.1 导向激励与健康保障训练原则讨论题

--3.2.1 导向激励与健康保障训练原则知识点

--3.2.2 竞技需要与区别对待训练原则 Contest Demand and Item Specification

--3.2.2 竞技需要与区别对待训练原则讨论题

--3.2.2 竞技需要与区别对待训练原则知识点

--3.2.3 系统持续与周期安排训练原则 Systematic Continuity and Sectional Arrangement

--3.2.3 系统持续与周期安排训练原则讨论题

--3.2.3 系统持续与周期安排训练原则知识点

--3.2.4 适宜负荷与适时恢复训练原则 Proper Load and Timely Recovery

--3.1.4 适宜负荷与适时恢复训练原则讨论题

--3.1.4 适宜负荷与适时恢复训练原则知识点

--3.运动训练的基本原则练习题库

--3.运动训练的基本原则作业题库

--3.运动训练的基本原则名词库

-3.运动训练的基本原则单元考试

-3.运动训练的基本原则单元作业

4.运动训练方法 Sports Training Methods

-4.1运动训练基本方法 Basic Methods for Sports Training

--4.1.1分解训练法与完整训练法 Sectional or Complete Training

--4.1.1分解训练法与完整训练法讨论题

--4.1.1分解训练法与完整训练法知识点

--4.1.2重复训练法与间歇训练法 Repetitive or Interval Training

--4.1.2重复训练法与间歇训练法讨论题

--4.1.2重复训练法与间歇训练法知识点

--4.1.3持续训练法与变换训练法 Consecutive or Alternative Training

--4.1.3持续训练法与变换训练法讨论题

--4.1.3持续训练法与变换训练法知识点

--4.1.4循环训练法与比赛训练法 Circular or Competitive Training

--4.1.4循环训练法与比赛训练法讨论题

--4.1.4循环训练法与比赛训练法知识点

--4.1.5高原训练法与程序训练法 Plateau or Programmed Training

--4.1.5高原训练法与程序训练法讨论题

--4.1.5高原训练法与程序训练法知识点

--4.1.6模式训练法与计算机辅助训练控制法 Mode or Computer-aided Training

--4.1.6模式训练法与计算机辅助训练控制法讨论题

--4.1.6模式训练法与计算机辅助训练控制法知识点

--4.运动训练方法练习题库

--4.运动训练方法作业题库

--4.运动训练方法名词库

-4.运动训练方法单元作业

5.运动员竞技能力与训练 Training and Evaluation of Athletic Capabilities

-5.1 力量素质与训练 Physical Strength Quality and Its Training

--5.1.1 力量素质概述 Introduction to Physical Strength Capability

--5.1.1 力量素质概述讨论题

--5.1.1 力量素质概述知识点

--5.1.2 最大力量的训练与评价 Maximum Strength

--5.1.2 最大力量的训练与评价讨论题

--5.1.2 最大力量的训练与评价知识点

--5.1.3 快速力量的训练与评价 Techniques for Forced Strength

--5.1.3 快速力量的训练与评价讨论题

--5.1.3 快速力量的训练与评价知识点

--5.1.4 相对力量、力量耐力的训练与评价 Relative Strength and Its Endurance

--5.1.4 相对力量、力量耐力的训练与评价讨论题

--5.1.4 相对力量、力量耐力的训练与评价知识点

--5.1.5 躯干稳定性力量的训练与评价 Procedural and Evaluative Methods for Trunk Stability.

--5.1.5 躯干稳定性力量的训练与评价讨论题

--5.1.5 躯干稳定性力量的训练与评价知识点

-5.2 速度素质与训练 Speed Quality and Its Evaluations

--5.2.1 反应速度的训练及评定 Reaction Speed

--5.2.1 反应速度的训练及评定讨论题

--5.2.1 反应速度的训练及评定知识点

--5.2.2 动作速度的训练及评定 Initiation Speed

--5.2.2 动作速度的训练及评定讨论题

--5.2.2 动作速度的训练及评定知识点

--5.2.3 移动速度的训练及评定 Movement Speed

--5.2.3 移动速度的训练及评定讨论题

--5.2.3 移动速度的训练及评定知识点

-5.3 耐力素质与训练 Endurance Quality and It Evaluation

--5.3.1 有氧耐力和无氧耐力的训练及评价 Aerobic or Anaerobic Endurance Testing

--5.3.1有氧耐力和无氧耐力的训练及评定讨论题

--5.3.1有氧耐力和无氧耐力的训练及评定知识点

-5.4 协调素质与训练 Coordination Quality Training

--5.4.1 协调素质与训练 Coordinated Skills

--5.4.1 协调素质与训练讨论题

--5.4.1 协调素质与训练知识点

-5.5 柔韧素质与训练 Flexibility Quality Training

--5.5.1 柔韧素质与训练 Flexible Skills

--5.5.1 柔韧素质与训练讨论题

--5.5.1 柔韧素质与训练知识点

-5.6 灵敏素质与训练 Sensitivity Quality Training

--5.6.1 灵敏素质与训练 Sensitive Skills

--5.6.1 灵敏素质与训练讨论题

--5.6.1 灵敏素质与训练知识点

-5.7 体能主导类项群运动员体能训练 Physique-oriented Item Training

--5.7.1 短冲类项目运动员体能训练 For Dash Items

--5.7.1 短冲类项目运动员体能训练讨论题

--5.7.1 短冲类项目运动员体能训练知识点

--5.7.2 跳跃类项目运动员体能训练 For Jump Items

--5.7. 2 跳跃类项目运动员体能训练讨论题

--5.7. 2 跳跃类项目运动员体能训练知识点

--5.7.3 投掷类项目运动员体能训练 For Athletic Throwing Items

--5.7.3 投掷类项目运动员体能训练讨论题

--5.7.3 投掷类项目运动员体能训练知识点

--5.7.4 中长超长距离类项目运动员体能训练 For Physique-dominated Endurance Sports

--5.7.4 中长距离类项目运动员体能训练讨论题

--5.7.4 中长距离类项目运动员体能训练知识点

-5.8 技能主导类项群运动员体能训练 Technique-focused Athletic Gymnastics

--5.8.1 竞技体操运动员的体能训练 For Athletic Gymnastics

--5.8.1 竞技体操运动员的体能训练讨论题

--5.8.1 竞技体操运动员的体能训练知识点

--5.8.2 艺术体操、健美操和武术运动员的体能... For Rhythmic Gymnastics, Aerobics Dancing and Martial Arts

--5.8.2 艺术体操、健美操和武术运动员的体能训练讨论题

--5.8.2 艺术体操、健美操和武术运动员的体能训练知识点

-5.9 运动员技术能力与训练 Athletic Technique Training Methods

--5.9.1 运动员技术能力与训练 For General Athletes

--5.9.1 运动员技术能力与训练讨论题

--5.9.1 运动员技术能力与训练知识点

--5.9.2 不同项群运动技术训练要点 For Skill-oriented Difficulty-related Items for Professionals

--5.9.2 不同项群运动技术训练要点讨论题

--5.9.2 不同项群运动技术训练要点知识点

-5.10 运动员战术能力与训练 Athletic Tactical Training Make-up

--5.10.1 运动员战术能力与训练 For General Athletes

--5.10.1 运动员战术能力与训练讨论题

--5.10.1 运动员战术能力与训练知识点

--5.10.2 战术方案的制定 For Item-specific Sportsmen

--5.10.2 战术方案的制订讨论题

--5.10.2 战术方案的制订知识点

-5.11 运动员心理能力与运动智能及训练 Psychological and Kinesthetic Intelligences

--5.11.1 运动员心理能力与训练 Athletic Psychological Affects

--5.11.1 运动员心理能力与训练讨论题

--5.11.1 运动员心理能力与训练知识点

--5.11.2 运动智能与训练 Kinesthetic Intelligence and Training

--5.11.2 运动智能与训练讨论题

--5.11.2 运动智能与训练知识点

--5.运动员竞技能力及训练练习题库

--5.运动员竞技能力及训练作业题库

--5.运动员竞技能力及训练名词库

-5.运动员竞技能力及训练单元考试

-5.运动员竞技能力及训练单元作业

6.训练计划的制订与实施 Sports Training Plan and Actualization

-6.1 多年训练计划实施与控制 Year-round Schedule and Activation

--6.1.1 全程性、区间性训练计划实施与控制要... Implement and Motoring for A whole or An Interim Training

--6.1.1 全程性、区间性训练计划实施与控制要点讨论题

--6.1.1 全程性、区间性训练计划实施与控制要点知识点

-6.2 年度训练计划与组织 Yearly Plan and Management

--6.2.1 年度训练中的周期安排 Yearly Training Course

--6.2.1 年度训练中的周期安排讨论题

--6.2.1 年度训练中的周期安排知识点

--6.2.2 大周期训练计划要点 Longer Training Cycle

--6.2.2 大周期训练计划要点讨论题

--6.2.2 大周期训练计划要点知识点

-6.3 训练周、课训练计划与组织 Weekly or Sectional Training Arrangements

--6.3.1 训练周训练计划与组织 On Weekly Basis

--6.3.1 训练周训练计划与组织讨论题

--6.3.1 训练周训练计划与组织知识点

--6.3.2 训练课训练计划与组织 On Daily Basis

--6.3.2 训练课训练计划与组织讨论题

--6.3.2 训练课训练计划与组织知识点

--6.运动训练计划的制订与实施练习题库

--6.运动训练计划的制订与实施作业题库

--6.运动训练计划的制订与实施名词库

-6.运动训练计划的制订与实施单元考试

-6.运动训练计划的制订与实施单元作业

7.运动员科学选材 Scientific Selection of Sports Elites

-7.1 运动员科学选材概述 Introduction to Scientific Selection of Sportsmen

--7.1.1 科学选材的含义 Meaning of Scientific Selection

--7.1.1科学选材的含义讨论题

--7.1.1科学选材的含义知识点

--7.1.2 训练实践中的科学选材 Selection Made in Course of Training

--7.1.2 训练实践中的科学选材讨论题

--7.1.2 训练实践中的科学选材知识点

-7.2 遗传与运动员选材 Athletic Heredity and General Development

--7.2.1 竞技能力的遗传及规律 Sportive Tendency of Athletic Heredity

--7.2.1 竞技能力的遗传及规律讨论题

--7.2.1 竞技能力的遗传及规律知识点

--7.2.2 儿童少年发育基本规律 Kids Growth and Athletic Development

--7.2.2 儿童少年发育基本规律讨论题

--7.2.2 儿童少年发育基本规律知识点

--7.2.3 竞技能力各构成要素的选材特性 Selective Prerequisites for Composition of Athletic Capability

--7.2.3 竞技能力各构成要素的选材特性讨论题

--7.2.3 竞技能力各构成要素的选材特性知识点

--7.2.4 运动员年龄和发育程度的鉴别 Athletic Identification of Age and Manifestation

--7.2.4 运动员年龄和发育程度的鉴别讨论题

--7.2.4 运动员年龄和发育程度的鉴别知识点

-7.3 科学选材的实施 Actualization of Scientific Selection of Candidates

--7.3.1 科学选材的步骤 Selective Steps

--7.3.1 科学选材的步骤讨论题

--7.3.1 科学选材的步骤知识点

--7.3.2 各项群运动员科学选材的基本要求 Basic Requirements for Selecting Item-specific Athletes

--7.3.2 各项群运动员科学选材的基本要求讨论题

--7.3.2 各项群运动员科学选材的基本要求知识点

--7.运动员科学选材练习题库

--7.运动员科学选材作业题库

--7.运动员科学选材名词库

-7.运动员科学选材单元考试

-7.运动员科学选材单元作业

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