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第一单元:轮滑运动起源发展及分类课程教案、知识点、字幕

同学们

大家好

我是来自清华大学体育部的李波老师

从今天开始

在这里将由我带领同学们

走进轮滑的世界

希望通过和大家在一起的学习

同学们能够掌握轮滑的基本技巧

从而享受轮滑带给大家无拘无束

自由飞翔的感觉和乐趣

同时我也更希望大家通过坚持轮滑练习

坚持体育锻炼

强健体魄 磨砺意志

为大家未来的学习

科研和生活带来帮助

在开始授课之前

有同学们会问

李老师

平时我们在日常生活中玩的那些

旱冰 溜冰 滑冰 滚轴溜冰

是不是和你现在所说的轮滑是一回事呢

在给大家介绍轮滑的具体分类之前

对于大家初学者这些名称指的都是一回事

为了我们后面课程学习方便

从今天开始在这里

我们先把它们统一都叫做轮滑

下面我先给大家介绍一下

轮滑的起源和发展情况

轮滑起源

轮滑是从滑冰运动发展而来

根据器材形式可分为双排轮滑

和单排轮滑

有记录的滑冰

最早大约出现于公元 1100 年

当时的溜冰鞋是将动物骨头

装在长皮靴脚掌上

目的是帮助猎人也能在冬天进行打猎

公元 1700 年苏格兰人

创造了第一对轮滑鞋

他希望能在夏天模拟冬天溜冰

于是把敲钉的线轴长条木附在他的鞋底上

之后不久

在爱丁堡就出现了世界上

第一个轮滑俱乐部

第一款直排轮滑鞋出现在公元 1760 年

那是一位伦敦乐器制造商

约瑟夫·梅林制造的有金属有轮子的长靴

一天他参加化妆舞会

他想滑进表演大厅为大家演奏小提琴

不过他当时并知道如何刹车

以及如何有效控制那双附有轮子的靴子

手忙脚乱中他最终撞坏了一面

价值500英镑的镜子

要知道当时的镜子比金子还贵

在1819 年

M.Peitibled 在法国发明专利中

记载了第一双单排轮滑鞋

那双鞋的构造是由3个轮子组成一直线

但是这个天才构想

却因为未到达到预期的流行效果

最后以不了了之

1863 年

美国人詹姆士发明了第一双双排轮滑鞋

这双鞋的四个轮子分前后两组

分别由两个轴串联

轮子上的轴承可以使四个轮子

很稳定地转动

可以做前进 向后和转弯的各种动作

这就是现在广泛使用的

双排轮滑鞋的雏形

轮滑发展重大事件

1884年

滚珠承轴出现

促进轮滑运动蓬勃发展

1892年

国际轮滑联盟在瑞士成立

使轮滑运动向正规化

国际化发展迈出坚实的一步

1924年4月1日

英 法 德 瑞士四国代表

在瑞士蒙特勒成立国际轮滑联合会

这个国际轮滑联合会成为到今天为止

一直在发挥管理作用的

国际单项运动联合会

1926年国际轮滑联合会举办了

有6个国家参加的第一届欧洲轮滑锦标赛

1980年

美国明尼苏达州两位热爱冰球的兄弟

为了在球季之余能够继续练习

便将轮子装在底座刀架之内

产生了现代真正意义上的

第一双单排轮滑鞋

这种轮子排列成一条直线的溜冰鞋

正式的学名为In-Line Skate

这就成为了今天单排轮滑正式名称

1992年

双排轮滑组别的轮滑球

作为展示项目出现在奥运会舞台上

也是唯一在奥运会上

出现过的轮滑项目形式

2010年花样轮滑运动

进入广州亚运会竞赛项目

共设9块金牌

刚刚我们在前面给大家介绍说

轮滑只是我们对于项目的统称

细分起来

我们还可以把轮滑分成大致下面9大类

下面来给大家介绍

轮滑项目分类

它们分别是

第一类

花样轮滑

花样轮滑是所有观赏性轮滑项目的根源

花样轮滑比赛项目跟花样滑冰一样

设有男女单人滑

男女双人滑

冰上舞蹈三项

它展示的是运动员在音乐伴奏下

优美的舞姿和节奏

变化多端的脚法和衔接

复杂多变的图形和平衡

难度高超的跳跃和抛接等技术

花样轮滑正式比赛器材形式是双排轮滑鞋

他和后面介绍的平地花式或花式绕桩

形式 内容和器材都有很大的区别

第二类

速度轮滑

速度轮滑是以单排

双排轮滑鞋为比赛工具的竞时竞赛项目

分场地跑道赛和公路赛两种

场地跑道像自行车场一样呈盆形

世界锦标赛场地跑道正式比赛距离为

500 米淘汰赛

300 米计时赛

1000 米 5000 米

10000 米 20000 米积分赛

公路比赛包括女子21公里半程马拉松赛

男子 42 公里马拉松赛

第三种;

自由式轮滑

自由式轮滑没有具体规定的形式

是一系列自由

随心所欲轮滑形式的统称

其中最有代表性的就是 Slalom

即平地花式(简称平花)

平地花式包括花式绕桩和速度过桩

平地花式和花式刹停

都是自由式轮滑的子项目

第四种

轮滑速降

轮滑速降是一种类似速滑的轮滑形式

一般选择在比较陡峭的公路或山路进行

速降者在佩戴好全套护具之后

靠路面的倾斜给予的动力自由快速下滑

具有风驰电掣般的刺激感觉

第五种

轮滑球

轮滑球分双排轮滑球

和单排轮滑球

被誉为轮滑项目的最高境界

比赛队员穿着双排轮或单排轮进行比赛

比赛双方各上4名场上队员和一名守门员

双排轮滑球赛使用的是圆球

而单排轮滑球赛使用的是球饼

双排轮滑球

更像是穿着双排轮滑鞋打曲棍球

而单排轮滑球更像是穿着单排轮滑鞋

在打陆地冰球

1992年

双排轮滑组别的轮滑球

作为展示项目登上巴塞罗那奥运会

成为在奥运会赛场上

唯一出现过的轮滑项目形式

第六种 轮舞

轮舞顾名思义就是穿着轮滑鞋跳舞

比较有名的表现形式有

Jam Skating(果酱轮滑)

和 Jam Skating

Jam Skating 于上世纪70 年代

在美国随着 disco 的兴起而盛行

曾经也叫 roller disco

比赛形式分为

表演赛 单人赛 双人赛 三人赛 团体赛

和 Battle 对战赛对1 2对2 3对3

团体对团体比赛

分成两边

各自秀花式动作

由人数为奇数的裁判来判定哪边获胜

就像我们熟悉的街舞对抗赛一样

JB Skating 在Jam Skate的基础上

偏控轮风格

鞋子也多用以花样轮滑的规定图形

专用鞋演变而来的迪斯科舞鞋

第七种 轮滑阻拦赛

轮滑阻拦赛又被成为 轮滑德比

极具对抗性和团体合作性

发展过程中以女性运动员为主要参赛者

所以很多人把这项比赛

看做是女权的一种象征

它结合了轮滑 摔跤

与橄榄球的元素

在椭圆赛道上由两支队伍竞赛

不光是比速度

还要比身体对抗

比赛过程中双方相互阻拦碰撞

最终以超越对方人数的多少为得分竞胜

比赛的观赏性很强

第八种

极限轮滑

极限轮滑也叫特技轮滑

包括街区和U型池

按个人意愿与习惯可以选用

直排或双排极限轮滑鞋

每个人通过各种技巧来演绎

自己对极限的理解

第九种 休闲轮滑

休闲轮滑就是俗称的刷街

其实也是自由轮滑的一种

主要以休闲健身为目的

放松自我 舒畅心情

一般会前滑 拐弯 刹停就可以了

结合以上关于轮滑运动基本情况的介绍

我们可以总结出轮滑具有 娱乐性

环保性 健身性 工具性 安全性

经济性 方便性 刺激性 观赏性等特点

值得大家在后面的学习和练习过程中

去好好地体会掌握

好 同学们

第一节课的内容就为大家介绍到这里

咱们下一节课将为大家介绍

轮滑运动的装备和器材

咱们下节课见

清华大学轮滑体育课(基础篇)课程列表:

1、轮滑运动起源发展及分类

-第一单元:轮滑运动起源发展及分类

-第一单元 轮滑运动起源发展与分类讨论

-第一单元 轮滑运动起源发展及分类 作业

2、轮滑运动的装备介绍

-第二单元:轮滑运动的装备介绍

-第二单元:轮滑运动的装备介绍 作业

-第二节 轮滑运动的装备介绍 讨论

3、"安全地摔”—轮滑运动安全常识及自我保护

-第三单元:“安全地摔”—轮滑运动安全常识及自我保护

-第三单元:“安全地摔”—轮滑运动安全常识及自我保护 讨论

-第三单元:“安全地摔”—轮滑运动安全常识及自我保护

4、轮滑运动意外伤害事故情况应对

-第四单元:轮滑运动意外伤害事故情况应对

-第四单元:轮滑运动意外伤害事故情况应对 讨论

-第四单元:轮滑运动意外伤害事故情况应对 作业

5、热身及下肢力量练习

-第五单元:热身及下肢力量练习

-第五单元:热身及下肢力量练习讨论

-第五单元:热身及下肢力量练习 作业

6、陆地蹬滑动作模仿及原地脚感练习

-第六单元:陆地蹬滑动作模仿及原地脚感练习

-第六单元:《陆地蹬滑动作模仿及原地脚感练习》讨论

-第六单元:陆地蹬滑动作模仿及原地脚感练习 作业

7、基础滑行之一—向前滑行(外八字走滑,葫芦形滑)

-第七单元:基础滑行之一—向前滑行(外八字走滑、葫芦形滑)

-第七单元:基础滑行之一—向前滑行(外八字走滑、葫芦形滑)讨论

-第七单元:基础滑行之一—向前滑行(外八字走滑、葫芦形滑)作业

8、基础滑行之二—向前滑行(单蹬双滑,单蹬单滑)

-第八单元:基础滑行之二—向前滑行(单蹬双滑,单蹬单滑)

-第八单元:基础滑行之二—向前滑行(单蹬双滑,单蹬单滑)讨论

-第八单元:基础滑行之二—向前滑行(单蹬双滑,单蹬单滑)作业

9、基础滑行之三—向前滑行(并步转弯,压步转弯)

-第九单元:基础滑行之三—向前滑行(并步转弯,压步转弯)

-第九单元:基础滑行之三—向前滑行(并步转弯,压步转弯)讨论

-第九单元:基础滑行之三—向前滑行(并步转弯,压步转弯)作业

10、基础滑行之四—向后滑行(内八字走,后葫芦滑)

-第十单元:基础滑行之四—向后滑行(内八字走,后葫芦滑)

-第十单元:基础滑行之四—向后滑行(内八字走,后葫芦滑)讨论

-第十单元:基础滑行之四—向后滑行(内八字走,后葫芦滑)作业

11、基础滑行之五—向后滑行(单蹬双滑、单蹬单滑)

-第十一单元:基础滑行之五—向后滑行(单蹬双滑、单蹬单滑)

-第十一单元:基础滑行之五—向后滑行(单蹬双滑、单蹬单滑)讨论

-第十一单元:基础滑行之五—向后滑行(单蹬双滑、单蹬单滑)作业

12、基础滑行之六—向后滑行(并步转弯、压步转弯)

-第十二单元:基础滑行之六—向后滑行(并步转弯、压步转弯)

-第十二单元:基础滑行之六—向后滑行(并步转弯、压步转弯)讨论

-第十二讲:基础滑行之六—向后滑行(并步转弯+压步转弯)作业

13、基础滑行之七— 一字步前转后、后转前衔接步

-第十三单元:基础滑行之七— 一字步前转后、后转前衔接步

-第十三单元:基础滑行之七— 一字步前转后、后转前衔接步讨论

-第十三单元:基础滑行之七— 一字步前转后、后转前衔接步作业

14、基础滑行之八—基础刹停法

-第十四单元:基础滑行之八—基础刹停法

-第十四单元:基础滑行之八—基础刹停法讨论

-第十四单元:基础滑行之八—基础刹停法作业

第一单元:轮滑运动起源发展及分类笔记与讨论

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