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4.3 E/I 性格类型在线视频

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4.3 E/I 性格类型课程教案、知识点、字幕

下面我们就从这四个维度展开

看看不同MBTI性格类型的同学

会呈现什么特点

以及在学习方面会有什么不同的表现

让我们从大脑偏好的心理环境开始

大脑偏好的心理环境决定了你的注意力

或者说能量方向是朝内还是朝外

偏好外向的人往往把注意力

集中在与外部世界的人和事的连接上

他们的精力和注意力指向外部

从人际交往和行动中获得能量

偏好内向的人往往把注意力

集中在自己内心的想法和体验上

他们的精力和注意力指向内部

从自己内在的思考 回忆

情感体验 反思中获得能量

具体而言性格偏好外向也就是偏好E的人

在与他人交流或展示时会更加主动

因为这种交流是他们的能量来源

与之相反

性格偏好内向也就是偏好I的人

更习惯从自己的内部获取能量

偏好外向也就是偏好E的人

相对更喜欢自由地表达自己的思想和情绪

而性格偏好内向的人则正好相反

偏好外向的人更想要与人交流

而偏好内向的人更需要私人空间

我们每个人都在做内向和外向的事情

但通常我们并不能同等自如地

做这两类事情

我们都需要与人交流

也需要私人空间

只是我们大多数人可能更偏好其中的一种

经过上面的介绍

你是否已经对自己更可能偏好外向

也就是偏好E

还是偏好内向,也就是偏好I有了了解呢

如果还不能判断

那么请你暂停一下做做这个小练习

然后再听听几位学长学姐的分享吧

那么我想问问大家

在你们感到特别累了的时候

是想一个人待会还是找朋友聚一聚

我比较喜欢一个人休息一会儿

我也是比较喜欢一个人待着

听听音乐 放松放松

对 我也比较喜欢一个人

在宿舍吃着零食 然后看看剧

我倒是喜欢叫几个朋友出去

撸个串 喝个酒之类的

我觉得很能放松自己

又和大家的想法不太一样

偏E和偏I的两位同学在学习中

往往有着不同的风格习惯

比如在参与小组讨论或者课堂问答的时候

我们会发现有些同学

他的表达意愿和能力都很强

随时就可以站起来侃侃而谈

而另一些同学却不大愿意

主动去表达自己的观点

即便要他表达也可能没那么自如

而这些人可能会比较羡慕

刚才我们说到的那些比较能说的同学

是的 有的同学一站起来就能侃侃而谈

我就觉得特别厉害 特别羡慕他们

对 气场一米八

是 我就是他们说的那种同学

平时上课就挺爱回答老师提出的问题

但是我觉得要是课堂都是像我这样同学

也不太好

一个是耽误了时间

另外可能影响其他同学听课的效果

他非常有共情性

那么我们刚才讲偏E的同学

他更喜欢表达和交流

而且他们可能会很急于

把自己的想法展现出来

这个过程可能也锻炼了他们的表达能力

而偏I的同学他更擅长的是思考 反省

这两类同学其实各有长处

我们应该认识和接纳自己

也更好地去理解和尊重他人

现在我们上课的时候经常分小组讨论

老师其实是很鼓励我们来发言的

但是每到了这种时候

我又觉得看别的同学发言

对我来说可能更安心一些

其实对于非常内向的同学来说

在众人面前发言确实有一些挑战

思考和总结是学习知识的环节

交流和探讨同样也很重要

小组讨论是一种非常重要的学习方式

尤其对于大学的学习更为重要

那么这个过程可以让你加深理解

也可以纠正自己可能以前存在的

一些理解上的错误

查漏补缺

所以偏I的同学应该更加注重锻炼

自己的表达能力

主动参与到一些小组讨论 团队活动

当然偏E的同学

也要加强一些独立思考的能力

在讨论交流中要更多地去倾听他人的发言

给那些偏I的同学更多的表达机会

现在我们给E的同学和I的同学

分别提出一些学习上的建议

偏E的同学可能更适应在交流讨论中

高效学习知识

不过也要注意锻炼自己

独立思考 深入分析的能力

同时在讨论中

也应该给那些不常发言的I的同学

一些表达的机会

听听他们的想法

而偏I的同学一方面

要保持自己反思 总结的能力

不要因为自己不善表现而感到自卑

也不要忽视别人的发言

同时更要勇敢地锻炼自己交流表达的能力

遇到问题主动询问老师和同学

更主动地参与小组讨论

接下来我们一起做个小练习

测试一下大家对于E和I这两种类型的理解

MBTI性格类型理论认为

偏好外向

也就是偏好E的人是怎么样的呢

这道测试题的答案是D 关注外部世界的

这是偏好外向的人比较本质的特征

有些同学可能会选择答案A

整体而言

偏好外向的人往往比较善于口头表达

但是富有同情心

并不是E I这个维度的特征

大学新生适应指南课程列表:

1. 大学大不同

-1.1 本讲导论

-1.2 大学与高中的不同

-1.3 大学需要具备的能力

-1.4 大学的节奏

-1.5 大学规划案例分享

-1.6 课程概述

-本讲课件

-课程微信群

-讨论交流

--你的大学生活是怎么样的呢?

2. 未来之所向

-2.1 本讲导论

-2.2 为什么要有目标

-2.3 如何找到目标?

-2.4 跟小华一起找目标

-2.5 跟小华一起找目标

-2.6 如何让目标可实现?

-2.7 本讲总结

-本讲课件

-课后练习

-补充案例

--信息获取方式知多少

--设立目标的SMART原则

-讨论交流

--在你看来,大学生一定要完成的目标有哪些?

--利用SMART原则制定目标的经验分享

--《高效能人士的七个习惯》读书打卡区

3. 前路在何方

-3.1 认识决策过程

-3.2 影响决策的因素

-3.3 决策的一般过程

-3.4 大学中的决策案例

-补充案例:我要不要转系

-补充案例:做好大学成长规划

-本讲课件

-课后练习

-讨论交流

--如何做出决策?

--《思考,快与慢》读书打卡区

4. 你我不一样

-4.1 了解学习风格

-4.2 MBTI性格理论

-4.3 E/I 性格类型

-4.4 S/N 性格类型

-4.5 T/F 性格类型

-4.6 J/P 性格类型

-补充案例:MBTI性格类型分析

-本讲课件

-课后练习

-讨论交流

--你的MBTI性格类型是什么?

--《天生不同,人格类型识别和潜能开发》读书打卡区

5. 学习那些事

-5.1 本讲导论

-5.2 常见的学习误区

-5.3 学习背后的奥秘

-5.4 高效学习方法

-5.5 高效学习工具

-补充案例:合理安排考试周

-补充案例:为考试做准备

-本讲课件

-课后练习

-讨论交流

--你遇到过哪些相见恨晚的学习方法?

--关于高效学习方法的清单

6. 时间去哪了

-6.1 本讲导论

-6.2 时间管理七步法(一)

-6.3 时间管理七步法(二)

-6.4 时间管理七步法(三)

-6.5 时间管理七步法(四)

-本讲课件

-课后练习

-补充案例:利用思维导图做时间管理

-补充案例:马冬昕学姐教你做计划

-补充案例:番茄工作法

-讨论交流

--你有哪些相见恨晚的时间管理方法?

7. 升级朋友圈

-7.1 人际关系的重要性

-7.2 人际关系三要素

-7.3 人际关系三原则

-7.4 三种重要的大学人际关系

-7.5 本讲总结与课程回顾

-本讲课件

-课后练习

-讨论交流

--处理人际关系方法分享

-独家 | 一屋三院士,解读清华史上学术最牛寝室

课程反馈

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期末考试

-期末考试

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