当前课程知识点:太极拳推手 > 第五章:推手技术应用 三 > 第一节:进步掤肘 > Video
-第一节:手型手法介绍
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-第二节:平圆单推手
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-第三节:立圆单推手
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-第四节:折叠单推手
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-第五节:单缠臂、双缠臂
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-第六节:知识点回顾1
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-第六节:知识点回顾1--作业
-第一节:平圆双推手、立圆双推手、折叠双推手
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-第二节:合步四正手
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-第三节:顺步四正手
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-第四节:马步挂臂
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-第五节:全国大学生比赛合手展示
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-第六节:全国比赛合手展示
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-第七节:知识点回顾2
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-第七节:知识点回顾2--作业
-第一节:掤按
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-第二节:采挒
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-第三节:撤步大捋
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-第四节:上步挤法
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-第五节:知识点回顾3
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-第五节:知识点回顾3--作业
-第一节:进步采按
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-第二节:撤步采按
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-第三节:绕步采按
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-第四节:撤步双采
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-第五节:知识点回顾4
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-第五节:知识点回顾4--作业
-第一节:进步掤肘
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-第二节:上步压肘
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-第三节:进步靠法
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-第四节:进步搂法
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-第五节:知识点回顾5
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-第五节:知识点回顾5--作业
-第一节:大学生比赛及全国比赛简介
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-期末测试--作业