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10.1.2 医疗体操特点资料文件与下载

10.1.2 医疗体操特点

医疗体操与其他康复方法相比有以下的特点:

1.选择性强 

       由于医疗体操是按照伤病情况编排的体操动作及功能练习,故可针对不同情况编排,使其作用到全身、某关节或某一肌群。选择不同的准备姿势、活动部位、运动方向、运动幅度、运动速度、动作要求以及肌肉收缩程度等可收到不同的效果,因而可以针对不同的患者制订不同的方案。

2.动作简单易学、容易控制和掌握运动量

       医疗体操动作编排都比较简单,而且可通过不同的运动强度、动作幅度、持续时间、重复次数等,较准确的控制医疗体操的运动量。

3.适应性广

       按不同的方法编排的医疗体操,可分别达到发展肌肉力量、耐力、关节活动度、速度、协调、平衡等不同身体素质,适应康复锻炼的不同目的。

4.提高患者的情绪

       通过不同的医疗体操,采用多元化的练习,达到相同的康复锻炼目的。这将有利于提高患者的情绪,取得更好的锻炼效果。

5. 强调个性化

       患者存在个体差异, 治疗目的也会有所不同,因此医疗体操会因患者的个体情况进行编排,自由选择体位,便于操作。

6. 局部运动与整体运动结合

       医疗体操可调动全身的关节、肌肉等组织的锻炼,因此,除了促进患部的康复,还可以提高全身的身体素质。

7.预防作用

       医疗体操可以极大程度地矫正不良资势和习惯,从而达到预防疾病的目的。


下一节:10.1.3 医疗体操分类及常用医疗体操

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第一章 绪论

-1.1 概述

--1.1.1 基本概念

--1.1.2 物理治疗发展简史

--1.1.3 我国康复发展现状

-1.2 运动治疗技术的主要内容及分类

--1.2.1 运动疗法的主要内容

--1.2.2 运动分类方法

-1.3 运动治疗的机制

--1.3.1 运动治疗原则

--1.3.2 运动对机体的影响

--1.3.3 制动对机体的影响

-1.4 运动治疗常用器械和设备

--1.4.1 上肢运动治疗器械

--1.4.2 下肢运动治疗器械

--1.4.3 其它常用设备

-1.5 运动处方

--1.5.1 运动处方定义

--1.5.2 运动处方作用

--1.5.3 运动处方特点

--1.5.4 运动处方的分类

--1.5.5 运动处方的要素

--1.5.6 运动处方的制定原则

--1.5.7 运动处方内容

--1.5.8 运动处方笺式样图片

--1.5.9 运动处方教学视频

-第一章测试 概述

第二章 关节活动技术

-2.1 概述

--2.1.1 基本概念

--2.1.2 影响关节活动范围受限的因素

--2.1.3 关节活动范围的影响因素教学视频

--2.1.4 改善关节活动的技术与方法

--2.1.5 关节活动技术的适应症与禁忌症

-2.2 徒手被动关节活动技术

--2.2.1 徒手被动活动技术教学视频

-第二章测试 关节活动技术

第三章 关节松动技术

-3.1 概述

--3.1.1 基本概念

--3.1.2 关节运动的基本知识

--3.1.3 关节松动术的治疗作用

--3.1.4 关节松动术的基本手法

--3.1.5 关节松动术的手法分级及应用

--3.1.6 关节松动术的实施步骤

--3.1.7 关节松动术的适应症和禁忌症

--3.1.8 关节松动术基础知识教学视频

-3.2 上肢关节松动技术

--3.2.1 肩部关节松动术解析

--3.2.2 肩部关节松动术教学视频

--3.2.3 肘部关节松动术教学视频

--3.2.4 腕部关节松动术教学视频

-3.3 下肢关节松动技术

--3.3.1 下肢关节松动术教学视频

-3.4 脊柱关节松动技术

--3.4.1 颈椎关节松动术基本动作示范教学视频(上)

--3.4.2 颈椎关节松动技术临床实践教学视频(下)

--3.4.3 腰椎关节松动技术教学视频

-第三章测试 关节松动术

第四章 肌力训练

-4.1 概述

--4.1.1 基本概念

--4.1.2 影响肌力的主要因素

--4.1.3 肌力降低的常见原因

--4.1.4 肌力训练的种类与目的

--4.1.5 肌力训练原则

--4.1.6 肌力训练的适应症与禁忌症

-第二节 常用的训练方法

--4.2.1 辅助运动训练(助力运动训练)

--4.2.2 主动运动训练

--4.2.3 抗阻运动训练

--4.2.4 等长运动训练

--4.2.5 肌力训练教学视频

-4.3 主要肌群徒手抗阻训练的方法

--4.3.1 上肢主要肌群肌力训练教学视频

--4.3.2 下肢主要肌群肌力训练教学视频

-第四章测试 肌力训练

第五章 牵引技术

-5.1 概述

--5.1.1 牵引的概念

--5.1.2 牵引分类

--5.1.3 牵引的治疗作用

-5.2 颈椎牵引技术

--5.2.1 颈椎牵引教学视频

-5.3 腰椎牵引技术

--5.3.1 腰椎牵引教学视频

-第五章测试 牵引技术

第六章 平衡训练技术

-6.1 平衡训练相关理论

--6.1.1 基本概念

--6.1.2 维持平衡功能的生理机制

--6.1.3 平衡的分类

--6.1.4 平衡功能障碍原因

--6.1.5 平衡训练的原则

--6.1.6 适应证和禁忌症

--6.1.7 平衡功能训练理论教学视频

-6.2 平衡训练

--6.2.1 平衡训练示列教学视频

-第六章测试 平衡训练

第七章 协调训练

-7.1 协调训练相关理论

--7.1.1 基本概念

--7.1.2 协调功能障碍发生机制

--7.1.3 协调功能障碍的分类、表现

--7.1.4 协调功能训练理论教学视频

-7.2 协调训练方法

--7.2.1上肢协调功能训练教学视频

--7.2.2 下肢协调功能训练教学视频

-第七章测试 协调训练

第八章 呼吸训练

-8.1 呼吸训练相关理论

--8.1.1 相关概念

--8.1.2 呼吸功能基础知识

--8.1.3 呼吸训练的作用及其目标

--8.1.4 呼吸功能训练的适应症

-8.2 呼吸训练技术

--8.2.1 呼吸训练教学视频

--8.2.2 局部呼吸训练教学视频

--8.2.3 呼吸急促缓解技术教学视频

-8.3 促进肺部清洁技术

--8.3.1 胸腔松动练习教学视频

--8.3.2 咳嗽训练教学视频

--8.3.3 体位引流基础知识教学视频

--8.3.4 体位引流的操作方法教学视频

-第八章测试 呼吸训练

第九章 体位摆放与转换

-9.1 良肢体位

--9.1.1 良肢体位理论

--9.1.2 良肢体位(以偏瘫为例)教学视频

-9.2 翻身训练

--9.2.1 翻身训练理论

--9.2.2 翻身训练(以偏瘫为例)教学视频

-9.3 移乘训练

--9.3.1 移乘训练教学视频

-第九章测试 体位摆放与转换

第十章 医疗体操

-10.1 理论基础

--10.1.1 概念

--10.1.2 医疗体操特点

--10.1.3 医疗体操分类及常用医疗体操

--10.1.4 医疗体操适应症与禁忌症

-10.2 医疗体操实例

--10.2.1 颈椎的医疗体操教学视频

--10.2.2 肩周炎的医疗体操教学视频(上)

--10.2.3肩周炎的医疗体操之徒手训练教学视频(中)

--10.2.4 肩周炎的医疗体操之工具练习教学视频(下)

--10.2.5 下腰痛的医疗体操教学视频

-第十章测试 医疗体操

10.1.2 医疗体操特点笔记与讨论

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