当前课程知识点：揭开潜意识心理的奥秘 > 第七章 大学生焦虑障碍的元认知干预 > 第一节 焦虑障碍临床病理知识介绍 > Video
同学们
我们开始讲课
今天的课程是元认知干预技术的实操课
课程的名称
是大学生焦虑障碍与进食障碍的元认知干预
焦虑
其实在我们生活中并不少见
比如重大的考试之前的紧张
甚至有可能会因为紧张而拉肚子
因此
复习也变得更加低效了
或者是在重要的发言现场
明明已经准备的很充分的发言稿
但是到了台上就是不能够流畅地表达
我们的思维啊就会在这里被卡住
或者是在准备一项比较重大
且预估自己暂时不能胜任的工作时
会感觉很有压力
在准备的时候变得十分的低效
甚至感觉自己现在好像变笨了
以上的这些现象
背后其实都是焦虑情绪在作怪
不过这样的一点点的焦虑情绪
它孤立的存在
它的时间也不是很长
那么这样的问题
它还不能够构成我们标题里所说到的焦虑症
它只是一点点的焦虑情绪
那什么样的是焦虑症呢
我们再来看一个案例
这个同学叫晓禾
她是一个大学二年级的学生
最近她总是觉得自己的心脏有问题
经常受心跳过快所困扰
因此她不敢做剧烈的运动
也不敢出远门
怕万一要是有问题去医院来不及
有时因为过度劳累或者是熬夜累了的时候
她也会心跳过快
浑身都觉得不舒服
特别严重的时候
她会觉得自己好像就快要死掉了
而且让她非常不解的是
她因此去过了医院很多次
可是每每检查的结果都是没有问题
那晓禾到底是怎么了呢
同学们
大家来为她分析一下
晓禾真的是心脏得病了
还是她到底有什么其他的原因呢
后来晓禾来到了他们医院的心理科
终于得知
原来啊
她真的不是心脏生病了
不是身体生病了
而是心理生病了
医生说她这个是惊恐焦虑障碍
是属于一种焦虑症
那焦虑症到底是什么样的一种病
它的心理学的知识
或者说临床上的一些知识有哪些呢
今天我们就来详细的讨论这个专题的内容
首先我们来看焦虑症的临床病理的知识
当然我们在介绍这部分内容的时候
也是参照着
《中国精神障碍分类与诊断标准》第三版
下面我们都会简称为CCMD-3
首先我们来看焦虑的定义
焦虑是一种内心紧张不安
预感到似乎要发生某种不利的情况
而又难于应付的不愉快的情绪
也就是说焦虑是指向于未来的
它所担心的事情往往都是现在还没有发生
但是在焦虑的情况下
它预感到将来会朝不好的方向去发展
这是焦虑的定义
清楚了焦虑的定义之后
我们再来看看焦虑症有哪些分类
那么常见的焦虑症有两种
一种呢就是咱们前面那个晓禾
所遇到的那种情况
叫惊恐焦虑障碍
另外一种是广泛性焦虑
那么我们首先来看看惊恐焦虑障碍
惊恐焦虑障碍
它最基本的特征就是反复发作的严重焦虑
或者叫惊恐发作
它发作是不限于某一种特定的情境
或者特殊的场合
因而是非常难以预料的
主要的症状也因人而异
但是常常有突发的心悸
胸闷窒息感或者是眩晕感
几乎所有的惊恐发作的患者呢
都继发的出现对死亡的恐惧
或者是害怕失去控制
害怕发疯
部分患者呢有出冷汗手抖
站立不稳等症状表现
那么清楚了这个惊恐焦虑的障碍之后的话
我们再来看看广泛性焦虑
从这个名称大家也能猜个一二
那么广泛性焦虑
它的基本特征就是广泛而持续的焦虑
也就是说它可以方方面面都焦虑
跟它接触的方方面面都焦虑
表现为什么
缺乏明确对象
和具体内容的提心吊胆和紧张不安
那么在这里呢除了焦虑情绪以外
还往往有显著的自主神经的症状和肌肉的紧张
以及运动性不安
比如坐立不安
比如肌肉的一种紧张和痉挛的现象啊等等
这个是广泛性焦虑
那么清楚了这个焦虑症的分类之后
接下来呢我们再来看一看焦虑症的症状表现
因为我们单纯知道定义
知道分类的话
还是不能够清晰地了解焦虑症
好
接下来我们来看焦虑症的诊断标准
那么在介绍这部分内容
我们主要参看的是金洪源教授
于2013年出版的《元认知心理干预技术》这本书
第八章中
焦虑症元认知干预技术的诊断与治疗这一部分
好
接下来我们看焦虑症的常见的临床心理症状
还是那句话
我们无论是在看焦虑症
还是后面的抑郁症
还是后面的强迫症
都不要盲目的去对照着症状
然后给自己扣帽子
那么我们来看
焦虑症在心理症状上
主要表现在下面的这是十一条当中
那么这心理症状中呢
要至少满足两种的时候才能够称为焦虑症
首先我们来看第一个
焦虑难以忍耐
情绪激动
这一点是在情绪方面来阐述的
第二条呢
是一种非现实感或者是非本人的这种感觉
那么这个症状啊
等到后面我们在阐述晓禾的这个具体个案时
也会给大家做详细的介绍
第三个就是害怕死亡
第四个是害怕发疯或者行为失去控制
第五个是如果是外地的学生在这个住校期间
他时常会表现出来特别的想念
或者是害怕见不到自己的亲人
那么这种严重的焦虑症患者
他可能会因为这种痛苦而想到自杀
但在这里大家要跟抑郁的自杀相区别去分析
第七条是一种不正常的忧虑
当然用我们元认知的话来说
这个叫过敏性的这种忧虑
或者说过敏性的担心
那么第八条呢
有些人表现十分害怕的心跳过快
只要心跳一快
焦虑便立刻达到极点
像前面提到那个晓禾的同学
她的情况就很符合这里边的很多特点和症状
第九条是认为自己患了即将死亡的不明疾病
甚至有些人他的思想可能会有一定的偏执程度
在医院里边反复检查
证明都没有得这个病
但是自己仍然不放心
第十条呢
一旦确定治疗者
或者是咨询师可以帮到自己便求救
并且缠住不放
可以理解
第十一条呢就是
莫名其妙的对发病期间接触的人产生防备
逃避的想法和相应的情绪反应
这个如果是懂得元认知干预技术的原理的人
都能够很好地去分析这些症状背后的原因
那么分析原因我们留在后面去讲
上面说到的是临床的心理症状
那除了临床的心理症状以外
焦虑症的患者他往往还有躯体上的表现
这个躯体上的表现
我们在这里也还是阐述十一条
那么十一条中要至少满足两条
才能够称为焦虑症的躯体的表现
第一个是什么呢
眩晕感
或者是感觉不适或晕厥
有的严重的焦虑症的来访者
真的可能会产生晕厥现象的
第二条是心脏剧烈的跳动
或者是心速过快
第三条哆嗦或者是颤抖
特别焦虑特别紧张的来访者
尤其有一些在考场当中的话
可能就会出现一些手抖或者是出汗
这是第四条出汗
第五条就是憋气或者是气短
第六条恶心或者连续长时间不能正常进食
第七条有的人有身体倾斜感
第八条是有的人觉得手在起伏
这些都是焦虑的躯体反应
第九个是麻木或者是疼痛感
第十个脸发热就热潮或者是寒战
那么十一个是胸口疼或者是不舒服
好
以上这些都是我们在识别焦虑症的心理的表现
以及躯体表现时所阐述的相关内容
但是还是那句话
大家不要盲目对号
那么除了满足
这种心理上的反应以及躯体的反应的基础之上
其实焦虑症还要满足它一定的这个病程
也就是时间的这个标准
一定是满足一定的范围之内
或者说
相对来说较长的时间处于这样一种状态的时候
那么才能够被诊断为焦虑症
而具体的这个详尽的诊断
大家还是要遵照这个医院里边医生的判断
以及专职的咨询老师的这种判断
好
同学们
这节课我们就讲到这里
下课
-第一节测试 科学潜意识观与心理学技术革命
-第一节 科学潜意识观与心理学技术革命
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-第二节测试 科学世界观与元认知干预技术研发
-第二节 科学世界观与元认知干预技术研发
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- 第三节测试 元认知干预技术命名、应用与意义
-第三节 元认知干预技术命名、应用与意义
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-第四节测试 元认知干预与心理科学技术化
-第四节 元认知干预与心理科学技术化
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--前言思考讨论题
-第一节测试 元认知干预技术产生背景
-第一节 元认知干预技术产生背景、研发过程及技术内涵
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-01 第一章 新一代高效的心理干预技术——元认知干预技术--01_2元认知干预
-第二节 元认知干预技术在国际国内的地位与影响
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-第三节测试 元认知干预技术的特点
-第三节 元认知干预技术的特点
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-第一节测试 大学生常见心理问题的潜意识心理
-第一节 大学生常见心理问题的潜意识心理现象
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-第二节测试 潜意识心理观
-第二节 潜意识心理观
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-第三节测试 潜意识条件性情绪反应原理
-第三节 潜意识条件性情绪反应原理
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-第四节测试 潜意识条件情绪的形成条件与分类
-第四节 潜意识条件情绪的形成条件与分类
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-第一节测试 情绪化单向思维原理
-第一节 情绪化单向思维原理
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-第二节测试 心理诊断与治疗中的杠杆解原理
-第二节 心理诊断与治疗中的杠杆解原理
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-第三节测试 心理系统中的知情结构关系与蝴蝶
-第三节 心理系统中的知情结构关系与蝴蝶效应
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-第四节测试 增强循环中的“心理泡沫”现象
-第四节 增强循环中的“心理泡沫”现象
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-第一节测试 放松与催眠的联系与区别
-第一节 放松与催眠的联系与区别
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-第二节测试 暗示技术的理论基础
-第二节 暗示技术的理论基础
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-第三节测试 暗示技术治疗功能的形成机制与应用
-第三节 暗示技术治疗功能的形成机制与应用
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-第四节测试 学习中常见潜意识程序问题的解决
-第四节 学习中常见潜意识程序问题的解决
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- 第五节测试 情感组织技术及其应用
-第五节 情感组织者技术及其应用
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-第一节测试 大学生人际交往障碍中的潜意识现
-第一节 大学生人际交往障碍中的潜意识现象
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-第二节测试 社交恐惧症简介
-第二节 社交恐惧症简介
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-第三节测试 社交恐惧的关键因素及其作用机制
-第三节 社交恐惧的关键因素及其作用机制
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-第四节测试 社交恐惧的元认知干预
-第四节 社交恐惧的元认知干预
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-第一节测试 大学生中的学习障碍现象
-第一节 大学生中的学习障碍现象
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-06第六章 大学生学习障碍与考试焦虑的元认知干预--06_2学习障碍的心理本质
-第二节 学习障碍的心理本质
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-第三节测试 学习障碍的根本原因分析
-第三节 学习障碍的根本原因分析
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-第四节测试 学习障碍的临床操作过程
-第四节 学习障碍的临床操作过程
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-第五节测试 考试焦虑的自我保健策略
-第五节 考试焦虑的自我保健策略
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-第一节测试 焦虑障碍临床病理知识介绍
-第一节 焦虑障碍临床病理知识介绍
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-第二节测试 焦虑障碍治疗个案
-第二节 焦虑障碍治疗个案
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-第三节测试 焦虑障碍临床干预的操作过程
-第三节 焦虑障碍临床干预的操作过程
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-第四节测试 焦虑与进食障碍
-第四节 焦虑与进食障碍
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-第一节测试 抑郁障碍的临床病理知识
-第一节 抑郁障碍的临床病理知识
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-第二节测试 抑郁障碍的临床诊断与心理机制分析
-第二节 抑郁障碍的临床诊断与心理机制分析
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-第三节测试 抑郁障碍临床干预的操作过程
-第三节 抑郁障碍临床干预的操作过程
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-第一节测试 强迫障碍的诊断标准
-第一节 强迫障碍的诊断标准
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-第二节测试 大学生强迫性学习“分心”的元认知
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-第三节测试 “拖拉”青年的元认知干预
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-第一节测试 睡眠障碍的界定
-第一节 睡眠障碍的界定
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-地二节测试 失眠形成的情绪心理机制
-第二节 失眠形成的情绪心理机制
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-第四节测试 一例失眠大学生的心理干预过程
-第四节 一例失眠大学生的心理干预过程
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-第五节 失眠后的学习生活安排
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-第一节测试 人格心理学概述
-第一节 人格心理学概述
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-第二节测试 元认知干预技术使个性的高
-第二节 元认知干预技术使个性的高效心理干预成为可能
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-第三节 一例女大学生嫉妒性格的元认知心理干预
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-第四节测试 健全的个性是社会性与生物
-第四节 健全的个性是社会性与生物性的对立统一
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-2021年春季期末考试
