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上小节我们学习了冰上舞蹈花样滑冰

大家还记得上小节片头冰球明星球员和花滑选手互换身份的视频吗

这一小节我们要了解的是一个和冰上舞蹈截然不同的项目

以速度和身体冲突著称的冰球

“冰球”这个词出现在理查德约翰逊写的《青年运动和娱乐》一书中

1855年，在金斯顿（Kingston）举行了第一场记录在册的比赛

1875年，来自蒙特利尔麦吉尔大学的学生们为冰球制定了规则

之后许多冰球俱乐部和联赛都在加拿大各地兴起

1917年，国家冰球联盟NHL成立了

冰球项目在奥运会中主要分为男子团体、女子团体两个小项

冰球的管辖组织时国际冰球联合会，简称国际冰联

经比利时、英国、法国、瑞士和波希米亚等国的倡议

国际冰球联合会于1908年3月15日在巴黎成立，现有协会会员68个

国际冰联正式工作用语为英语和德语，有争议时以英语文本为准

国际冰联总部设在瑞士的苏黎世

冰球场上有五条线，红线（1），蓝线（2），门线（2），它们将球场分为了五个区

需要注意的是攻区和防区的概念是相对的，对于从右向左攻的球队来说，攻区和防区需要对调

球场上共有9个争球点，5个圈里各一个

争球点在比赛中承担着重要的作用，每次暂停后，会根据规则在相应的争球点重新争球

比赛每队最多20人，双方上场各6人，3名前锋、2名后卫、1名守门员

其余的队员将会成为替补

每场比赛都有四名场上裁判，分别为2名主裁判和2名边线裁判

20名球员通常为12名前锋、6名后卫和2名守门员

每场比赛60分钟，分3局进行，每局实际比赛20分钟，如果打平，将会迎来加时赛

每节比赛结束之后，队员都会换边

也就是说，守门员第一节和第三节在一侧，第二节和加时赛在另一侧

冰球比赛中，犯规会导致比赛停止，并给球员或者球队带来判罚

主要分为两种判罚，分别是小罚和大罚

小罚包括用冰杆绊倒对手，用冰杆或双手抓住对手，用冰杆或身体阻止一个没有冰球的球员

持续的时间为2分钟，受到处罚的球队将会少打多

大罚持续的时间为5分钟，多数情况是因为打架

对对方球员造成严重的伤害或继续轻微违规

装备是冰球运动中不可缺少的一部分

护肘外部必须覆盖柔软的海绵保护垫

所有18岁及以下年龄的队员，参加任何比赛或者锦标赛，都必须佩戴颈部和喉部护具

球员的手套必须能全部护住手和手腕

手套的背部必须是柔软的材料，除了护垫，不能缝有其他材料或突起物

球员护腿尺寸必须能适合放入标准的球员护腿外套里，不允许护腿有突出或附加物

冰刀必须只由四个部分组成：冰鞋、刀刃、刀托和鞋带

刀刃必须从前到后都是平滑的并且始终置于刀托之内

不能像花样冰刀带有刀齿样冰刀带有刀齿

刀刃的前后必须适当地被刀拖覆盖，使得两端部分都不会突出来

刀刃不能像速滑刀那样超过冰鞋的脚趾或后跟

球杆杆柄最顶部必须有防护，如果制造的球杆顶部帽盖被移除或掉落，这个球杆将被视为危险装备

每个队的所有队员必须统一穿着比赛服、防摔裤、护腿外套和头盔

在队服和护腿外套上，比赛服的基础颜色必须占80%以上，姓名和号码除外

守门员的装备与队员有所不同，守门员的挡球手套必须是长方形的

护胸的前沿或侧面，护臂内侧和外侧，整个肩膀都不允许突起

允许护肘上的叠层增加保护，但是不允许增加挡球的面积

守门员的杆柄，从杆柄顶端到杆刃，都必须是直的

自1953年全国首届冰上运动会召开以来，我国冰球运动已走过了长达60多年的发展之路

目前，冰球运动在国内由北往南稳步发展

近5年来，哈尔滨、齐齐哈尔、佳木斯等北方城市仍是中国冰球的主力

同时，北京、上海等一线大城市也在迅速扩充从事冰球运动的人数

今天我们要分享的是冰球少年宋安东的故事

冰球是冬奥会场次最多、收视率最高的“王牌项目”

但此前，中国并没有一位明星人物

宋安东的出现，令中国冰球有了自己的“名片”

在美国佛罗里达州森赖斯举行的北美冰球职业联盟选秀大会中

宋安东于第6轮、第172顺位被纽约岛人队选中

他也因此成为北美冰球联盟近百年历史上首位中国球员

他的父亲曾经在接受采访时表示，宋安东总是最勤奋的孩子之一

他曾经在多伦多寒冷的冬天每周两次清晨六点起床训练体能

也曾在转学后利用业余时间补习9年级的课程，通过了美国学校严苛的考试

在2013年12月的一场比赛中，宋安东意外受伤，膝关节外翻，几乎两个月没有打球

膝外翻很容易形成习惯性的损伤，宋安东也因此错失了很多机会

但他没有因此一蹶不振，经过不懈努力之后，宋安东顺利被纽约岛人队选中

成为亚洲首位入选NHL的非门将球员。

对于不熟悉规则的人，冰球赛场的对抗很容易被误解为单纯的肢体冲突

那么作为观众，我们到底应该如何欣赏这一运动呢？

当然，了解冰球文化是前提：冰球不等于打架。肢体冲突是看点之一，但绝不是全部

有限时间内双方选手在速度、技术和战术上的较量才是冰球比赛最精彩的地方

其实不管花滑也好，冰球也罢，在看似复杂的评分技巧和看似暴力的身体对抗之外

还有更多运动美学的奥秘在等着大家去发现

通过本节课的学习，相信大家对冰球项目有了更深刻的理解，下面老师给大家提出几个问题

冰球是什么时候正式进入冬奥会的？

冰球的世界级赛事有哪些呢？

关于冰球比赛的看点你知道有多少？

观看冰球比赛时需注意哪些观赛礼仪呢？

今天的课程到这里就要结束了，谢谢大家的观看