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Video课程教案、知识点、字幕

国际高山滑雪

竞赛规则规定

运动员出发时

禁止受任何外界帮助

其身后不允许

站有对他可能有所帮助

或妨碍的任何官员及陪同人员

发令员也不能触碰运动员

运动员可以把雪杖

放在起点线前

或指定的位置

仅凭借雪杖的支撑力量出发

当运动员听到

5秒倒计时出发命令后

立即出发

出发计时

是以运动员小腿

通过起点线的

准确时间开始计算的

未能及时

做好出发准备的运动员

将被取消其比赛资格

在固定出发间隔的比赛中

运动员如未能在正式出发

时间前后5秒的限定时间内出发

也将被取消资格

运动员的出发顺序是怎样安排的

在高山滑雪比赛当中

运动员的出发顺序

是按照国际雪联积分排名先后

进行分组抽签

每组规定有15名运动员

那么在排名

前15名运动员

被安排在第一组进行抽签

第16-30名的运动员

被安排在第二组进行抽签

以此类推

如果

第15名运动员

他的积分相等

那么

在第一组

比赛的人数可以适当的增加

积分排名

进行抽签

这样安排主要考虑到

让优秀的运动员

在优质的赛道上

能够滑出比较好的成绩

第二次滑行不再抽签

出发顺序

根据第一次滑行比赛成绩

来决定

这里面主要是指

回转和大回转比赛

因为速降和超级大回转

它只进行一次比赛

那么在第一次

比赛的时候就进行抽签

比赛时

运动员的身体

触碰旗门算犯规么

国际

高山滑雪竞赛规则规定

运动员两雪板的前端

和其双脚

都通过旗门则被视为

正确通过旗门

在此前提下

运动员的身体触碰旗门不算犯规

如果运动员

在比赛过程当中

漏过旗门

或跨过旗门

那么

他不允许

通过下一个旗门

将禁止参加比赛

在比赛中

运动员

为了取得优异成绩

通常都选择

最短的滑行路线

最短的滑行路线

就是两个回转杆的

直线距离

所以

在比赛当中

很多运动员

贴近旗杆来滑行

特别是回转比赛

在不违反规则的前提下

运动员采用

主动打杆技术

来提高运动成绩

但是

最短的滑行路线

也增大了

比赛的失误率

高山滑雪课程列表:

第一讲 高山滑雪的起源与发展

-1.高山滑雪起源和分类

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-2.高山滑雪的产生与发展

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第二讲 高山滑雪的基本常识

-1.开场

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-第二讲 高山滑雪的基本常识--二.高山滑雪的器材与装备

-2.高山滑雪的器材与装备

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-3.场地设备简介

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-第二讲 高山滑雪的基本常识--四.高山滑雪专业术语简介

-4.高山滑雪专业术语简介

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-第二讲 高山滑雪的基本常识--五.高山滑雪安全常识

-5.高山滑雪安全常识

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-第二讲 高山滑雪的基本常识--六.索道功能及分类

-6.索道功能及分类

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第三讲 高山滑雪实操常识

-1.准备活动

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-2.基础技术动作

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-3.安全摔倒与快速站起的方法

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-第三讲 高山滑雪实操常识--九.安全摔倒与快速站起的方法

第四讲 高山滑雪技术教学(一)

-第四讲 高山滑雪技术教学(一)--1. 高山滑雪基本姿势及错误动作

-1. 高山滑雪基本姿势及错误动作

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-第四讲 高山滑雪技术教学(一)--2. 双板平行直滑降

-2. 双板平行直滑降

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-第四讲 高山滑雪技术教学(一)--3.犁式直滑降

-3.犁式直滑降

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第五讲 高山滑雪技术教学(二)

-第五讲 高山滑雪技术教学(二)--1.犁式急停法

-1.犁式急停法

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-2.双板平行斜滑降

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-3.犁式斜滑降

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第六讲 高山滑雪技术教学(三)

-第六讲 高山滑雪技术教学(三)--1.横滑

-1.横滑

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-2.横滑降

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-第六讲 高山滑雪技术教学(三)--3.双板平行式急停

-3.双板平行式急停

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第七讲 高山滑雪技术教学 (四)

-第七讲 高山滑雪技术教学 (四)--1.犁式转弯

-1.犁式转弯

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-2.半犁式转弯

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-3.蹬冰式转弯

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第八讲 高山滑雪技术教学 (五)

-1.停滑转动技术

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-2.基本摆动转弯

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-3.平行式转弯

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-第八讲 高山滑雪技术教学 (五)--3.平行式转弯

第九讲 高山滑雪技术教学 (六)

-第九讲 高山滑雪技术教学 (六)--1.大回转

-1.大回转

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-第九讲 高山滑雪技术教学 (六)--2.小回转

-2.小回转

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-3.点杖技术

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第十讲 高山滑雪竞赛规则与赛事欣赏

-高山滑雪竞赛规则与赛事欣赏

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