当前课程知识点：高山滑雪 > 第六讲 高山滑雪技术教学（三） > 3.双板平行式急停 > Video
我们已经向大家介绍了
梨式停止法
那么下面向大家
介绍
平行式停止法
平行式停止法的要领是
在横滑降姿势的基础上
在滑行的过程当中
通过双板
山上刃
加压立刃
加大立刃角度
加大刻雪力度
使速度
减速或停止
另外还可以通过
转身
平行双板
同时
刻雪的方法
进行急停
那么下面给大家
先做第一种
双板平行式
急停的第一种方法
我们可以在较缓的坡段
通过双杖支撑加速
接
平行式
下降的方法
最后
用转身
急停
那么下面给大家做一下
平行式停止法的
第三种练习方法
那么我们可以通过
横滑降
基本姿势
下滑
之后在途中
增加立刃强度
进行停止的方法
反复练习
那么下面给大家做一下
这个练习的时候可以在
稍微陡一点的坡段上进行练习
因为坡度过缓的话
体验不出
双板刻雪的
这个肌肉感觉
我们还可以通过
在滑行
速度较快的情况下
通过转身
提重心
之后
用双板平行
加压立刃
急停的方法
那么这种方法在急停的时候
主要是
最后一定要静止
才能达到要求
那么下面给大家做一下
一定要静止
我们还可以通过
各种
转弯的方法
包括
小回转
接急停的方法进行练习
那么下面就给大家做一下
小回转接急停
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