当前课程知识点：书法鉴赏 > 绪论 > 提高书法水平的重要性（下） > 提高书法水平的重要性
第二個方面
書法具有實用功能
像這樣的一個情況
這個功能
實際上一直以來都是存在的
在计算机普及之前
那個年代
這個書法的實用功能是非常強的
我當時上書法課
九十年代上書法課的時候
我上的那门課
就叫實用書法課
可見它的實用功能是非常強大的
由於那個時候人人都要寫
都寫字
什麼東西都要抄寫
不是電腦打印
那個時候的實用功能
是非常的表現無遺的
那麼字呢
如同一個人的門面
從實用角度來說
如果你具有一手好字
它就是你一個人學習與工作技能的表現
也能夠提高你學習工作的效率與質量
年齡大的人可能更有體會
當年寫一手好字多麼重要
當然現在也還是很重要還是門面
你的書寫水平很高
有時就能起到意想不到的作用
會起到錦上添花的作用
這個我想大家可能都會有體會
比如說現在大家交作業 考試
他還是手寫的
很大一塊還是手寫的
如果你的卷面很乾淨
你的書寫水準很高
往往會獲得高分
還有現在大學裏入學新生
還是要再看檔案 你的個人檔案
個人檔案呢
就能看到你當年填寫的表格
如果你書寫水平高的話
你真的會很多地方可能會得到好處
還有我們的用人單位
現在錄用應聘者
也在看重書寫水平的高低
這個是比比皆是
招聘人員的時候還在看他的字如何
現在還有很多人事部門跟社會機構
在运用筆跡分析技術
來界定書寫者的性格
能力 志向 思維方式 人際關係
心理素質 工作作風 主要優缺點
還有適合於做什麼
適合於什麼職業和崗位
這個是現在人事部門做的
為人事部門聘用人才提供參考意見
像我們學校在招聘輔導員當中
我們也有這麼一項內容
就是測試輔導員的一些基本情況
那麼國家人事部
有一位叫趙慶梅研究員
她認為筆跡分析技術
是一門科學 與看手相是截然不同的
沒有絲毫的迷信色彩
這是她的一個論斷
這是第二個方面
書法的實用功能
第三個方面
書法的一個實用功能就是
它能提高人們的審美能力
通過練習書法
可以增強大家的藝術氣質
可以培養大家的審美能力和欣賞能力
大家知道 咱們那個文房四寶，
其中的這個紙頭是白色的
他為什麼選白色的
當然現在的紙頭也有其他顏色
但是普遍大家選的還是宣紙
宣紙就是白色的
很多人就這樣看
另外墨是黑色的
你為什麼不用藍色呢
他用黑色的墨
白颜色 黑顏色
我認為是最耐看的顏色
永遠不會過時的
也是最美的顏色
你看白顏色和黑顏色搭配在一起
包括大家比如說穿這個服裝
選用白色和黑色
真的是不會過時
也是比較耐看的
那麼還有一個情況
你學習書法就會常跟筆墨打交道
你也會經常跟唐詩宋詞
古詩詞打交道
古話說 常入芝蘭室 自有芳華
你的氣質就會有改變
書法也是具有這樣的一個功能
第四個方面 書法能增進身心健康
就是我剛剛說到的養生功能
寫一幅字就如同
練一次氣功或太極拳
欣賞一幅中國書法作品
它會有一種妙不可言的感受
給人的身心以極大的愉悅
我自己也有體會
就是去看一個展覽進去和出來
心情就大不一樣
那種感覺就是一個愉悅感
對人的身心是有極大幫助的
包括現在有的人也在練氣功
練太極拳
他有些這個套路
實際上好像就在寫一幅字
據醫學調查中國書法愛好者
如果學習書法
一直在練字的話
他的健康程度要比一般的人
高9%到10%
這樣的一個比例
而患心理疾病的比例
要比一般的人低10%
我感覺
我還是有這樣的一個基本的判斷
因為我接觸的很多書法愛好者
在大學裏接觸很多書法學生
總體來說這個情況
我認為是存在的
再給大家看一組數據
書法家往往長壽的數據
大家看看
漢代到清代
人的平均壽命是25到40
但是著名書法家
那個平均壽命已經到80歲了
柳公權87
歐陽詢84
虞世南80
到了晉代 人的平均壽命上升了
到了40至62歲
晉代的時候
著名中國書法家的平均壽命
已經到了88
當然這個是不完全統計
但確實存在
書法家普遍長壽確實存在
現代當代著名的書法家平均壽命
還要更高
當然是部分一些知名的書法家
總的來說就是書法家他是長壽的
這個論斷是成立的
也有人說音樂家指揮家的平均壽命
也會要比一般人長一些
它實際上跟書法是一個道理
我們原來中共中央常委
國務院副總理李嵐清
他的老年生活就做三件事情
就是健身 讀書 寫字
寫字裏邊還包含了篆刻
他現在健身的方法是什麼呢
打網球 游泳 還有書法篆刻
他說 書法篆刻是中國最獨特的中國文化
是腦眼手協調配合
對身心健康大有好處
這是他的一個感悟
就是說寫書法
是這樣子的
你寫的過程當中
眼睛 腦 還有手
肯定是高度統一的
都是要做到腦到手到眼到
否則這個字寫不出來的
我自己的體會就是
一旦拿起毛筆來煩恼就忘了
因為什麼呢
他要強迫自己集中精力
狀態到三個 到這麼個情況上來
比如說你去散步 雖然也在鍛煉
但是散步的話
實際上你的腦子還在想著一些雜事
煩惱還是忘不了
當然有的人也能做到
通過散步 忘記煩惱的
但是我覺得書法的效果可能更明顯
你拿起筆來很多煩惱就真的忘了
第四個方面
提高書法水準的方法
有這麼幾點
第一個 就是要認真臨帖 持之以恆
我們學習書法 一定要有實踐
不能光說不練
學習書法 它的初步階段
它的主要方法就是兩個字 臨帖
臨帖呢 選擇優秀的碑帖
今天我也帶來了我推薦的一些字帖
比如說 鐘繇的小楷。
比如說這個顏真卿的 勤禮碑
還有我比較極力推薦的
這個趙孟頫的楷書
給大家看看封面
像他這種小楷
我覺得最適合於練鋼筆字
現在我們很多同學
練鋼筆字用的是現代字帖
現代人寫的字帖
我在想還不如直接用這個古代字帖。
像這個 靈飛經
它的小楷也很適合於我們練鋼筆字
那麼 這是我推薦的幾本楷書字帖
還有隸書 史晨碑
這都是非常規範的歷代名帖精品
很適合於我們初學者學習書法使用
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