张军：教师个人介绍
张军-副教授-山东大学-
张军，副教授，教育学硕士，山东大学《添翼工程——健身》主讲教师。曾参与并出版《女子防身术》《散打》《棒垒球运动》等高校教材。 主讲《抗阻训练》一章。本章重点教授抗阻训练及肩部、臂部、胸部、腹部、背部、臀部、腿部等部位单位时间内有效的练习动作与训练方法，尤其是掌握身体各部位大肌群的抗阻训练方法、技术要领。吸引更多同学参与到抗阻训练中，帮助同学们更好地有效燃脂，并使肌肉变得更加强壮，身型也变得更加有美感。
张军，副教授，教育学硕士，山东大学《添翼工程——健身》主讲教师。曾参与并出版《女子防身术》《散打》《棒垒球运动》等高校教材。 主讲《抗阻训练》一章。本章重点教授抗阻训练及肩部、臂部、胸部、腹部、背部、臀部、腿部等部位单位时间内有效的练习动作与训练方法，尤其是掌握身体各部位大肌群的抗阻训练方法、技术要领。吸引更多同学参与到抗阻训练中，帮助同学们更好地有效燃脂，并使肌肉变得更加强壮，身型也变得更加有美感。
