当前课程知识点：运动与慢病防治 > 第三章 运动与心脑血管疾病的防治 > 第一节 心脑血管疾病的概述、表现、危险因素 > 心脑血管疾病的概述、表现、危险因素
大家好
今天我来为大家介绍
心脑血管疾病的相关内容
及运动康复的方法
在介绍运动康复方法之前
我们先来了解一下心脑血管疾病
什么叫做心脑血管疾病呢
目前认为心脑血管疾病是指
全身性的血管病变
或系统性的血管病变所导致的心脏
大脑和全身组织发生的缺血性
和出血性疾病的总称
因此根据概念
我们得知它的关键词之一是血管病变
血管病变导致了
所在的组织和器官发生缺血
或出血性疾病
如发生在脑组织的血管病变
导致脑组织的缺血或着出血
我们称为脑血管病
以此类推有心血管病
肺血管病
以及肾血管病等等
其中脑血管病和心血管病
是最常见的两类疾病
根据中国心血管病报告2016报道
目前
估计全国有心血管病患者2.9亿
每5个成人中有1名患心血管病
心脑血管病
占居民疾病死亡的构成40%以上
为我国居民的首位死因
我们先来了解一下脑血管病
脑血管病是我国发病率高
死亡率高的疾病
据中国心血管病报告2016报道
我国现脑卒中患病人数1300万
在2015年
农村脑血管疾病的死亡率
每10万人当中有153.63人
城市脑血管病死亡率
每10万人当中有128.23人
脑血管病当中最多发的就是脑卒中
就是我们俗称的中风
脑卒中包括两种情况
一种为脑部的血管突然破裂
大量血块淤积在我们的脑部
压迫了我们正常的脑组织
导致我们正常脑组织的水肿坏死
这就是我们俗称的
脑溢血
称为出血性卒中
还有一种
是由于各种原因导致的血管阻塞
进而导致了我们的脑组织缺血缺氧
进而导致坏死
那么这就是俗称的脑梗死
即为缺血性脑卒中
冠心病
是死亡率仅次于脑血管病的第二大心血管病
冠心病是冠状动脉性心脏病的简称
是一种最常见的心脏病
冠状动脉从我们的主动脉根部发出
它为我们的心肌提供新鲜的血液
当冠状动脉由于多种因素
比如说我们的冠状动脉的痉挛
冠状动脉的粥样硬化
冠状动脉粥样硬化合并血栓
导致了冠状动脉的阻塞
或者是狭窄之后
就会引起我们的心肌出现缺血
缺氧或心肌坏死的症状
心脑血管病有什么临床表现呢
首先我们来看一下脑卒中的临床表现
在脑卒中发病之前
会有一些先兆表现
包括什么呢
首先包括头痛头晕
然后会出现感觉功能的障碍
这种障碍体现在比如说
面部麻木
舌头麻木
嘴唇麻木
以及肢体麻木
有的是为一过性的失明
意识障碍
表现为老是睡觉或整天的昏昏沉沉
性格也会一反常态
变得非常孤僻
表情会淡漠或者是多语急躁
有的甚至可以出现
短暂的意识丧失或智力衰退
另外还有植物神经功能障碍
如突然流口水
说话困难
吐字不清
失语
吞咽困难
还有一侧肢体无力或活动不灵活
持物跌落
走路不稳或突然跌跤
有的则出现肢体的抽搐跳动
此外
少数人还会出现眼底或鼻部出血现象
如果在出现先兆症状的时候
没有及时就医
没有及时就医
就会进一步的发展为脑卒中
出现最常见的症状为一侧的脸部
或者是手臂或腿部突然感到无力
会猝然昏扑
会不省人事
另外会突然出现一侧脸部
手臂或腿麻木或突然发生口眼歪斜
出现半身不遂
此外还会出现神志的迷茫
说话或理解困难
单眼或双眼视物困难
出现行路困难
眩晕
失去平衡或协调能力障碍
出现无原因的严重头痛
昏厥等等
下面
我们再来了解一下冠心病的表现
冠心病时根据血管狭窄的程度
狭窄不严重的出现心绞痛
继续发展
就可能导致心肌梗死
心绞痛不是一种疼痛感
而是一种憋闷感闷胀感
表现为胸骨后的压榨感
和闷胀感
伴随明显的焦虑
持续3到5分钟
疼痛会常发散到我们的左侧臂部
肩部
下颌和咽喉部背部
也可发射到右臂
有时可累及这些部位
而不影响胸骨后区
如果心绞痛没有得到及时治疗
就会发展为心肌梗死
在心肌梗死之前一周
会有一些先驱症状
比如静息和轻微体力活动时
发作的心绞痛
伴有明显的不适和疲惫
梗塞发生时表现为持续性剧烈压迫感
闷塞感
甚至刀割样疼痛
主要位于胸骨后
常波及整个前胸
以左侧为重
疼痛部位与以前心绞痛部位一致
但持续会更持久
疼痛更重
在休息和含化硝酸甘油之后
都不能缓解这些症状
伴有低热
烦躁不安
多汗和冷汗
恶心呕吐
心悸头晕
极度乏力
呼吸困难
常会有濒死感
持续30分钟以上
长达数小时
大量流行病学研究报告
对诱导心脑血管病的因素
进行了分析和排序
进行了分析和排序
认为高血压
吸烟和血脂异常
糖尿病
超重肥胖
体力活动不足
不合理膳食还有大气污染等等因素
是我们心脑血管疾病发病的危险因素
其中
高血压
吸烟
和血脂异常是排列前三的
三大危险因素
首先我们了解一下高血压
高血压是指我们的动脉血压
包括收缩压或者是舒张压
增高为主要特征的一种疾病
它会出现收缩压大于等于140毫米汞柱
而舒张压大于等于90毫米汞柱
我们就认为是高血压病
它可伴有心脑肾等器官的功能
或器质性损害的一种临床综合征
根据 2010 年第六次
全国人口普查数据测算
我国高血压患病人数是 2.7 亿
是最常见的一种慢性病
也是导致心血管病的第一大危险因素
吸烟是心脑血管病的第二大危险因素
中国男性一直属于
世界吸烟率最高的人群
是主要的行为危险因素
香烟的危害有主动吸烟和被动吸烟两种
自从我国颁布了禁烟令之后
在公共场所禁止吸烟
被动吸烟的危害性有所降低
血脂异常是地三大危险因素
当我们血液当中的总胆固醇
大于等于 6.22 mmol/L
和/或总甘油三酯
大于等于 2.26 个mmol/L时
即可诊断为高血脂
近30年来
随着社会经济的发展
人民生活水平的提高和生活方式的变化
中国居民血脂水平
和血脂异常患病率逐年升高
以2012年统计数据
测算我国血脂异常患病人数
高达4.3亿人之众
是心脑血管疾病的第3大危险因素
以上就是我们为大家介绍的
心脑血管疾病的基本情况
下面我们会给大家推荐一些运动的方法
-第一节 代谢综合征的定义、流行特点、危害
-第二节 代谢综合征的发病机制、预防和治疗
--讨论
-第三节 代谢综合征运动康复的方法
-第一章测试
-第一节 肥胖的定义、流行特点、危害、评估方法及标准
-第二节 肥胖的机制与治疗及其应对方法
--讨论
-第二章测试
-第一节 心脑血管疾病的概述、表现、危险因素
--讨论
-第二节 心脑血管疾病的运动康复
-第三章测试
-第一节 慢性胃肠疾病的概述、致病因素和常见表现
--讨论
-第二节 慢性胃肠疾病的运动康复
--讨论
-第四章测试
-第一节 骨质疏松的概述、分类与常见原因
-第二节 骨质疏松的诊断、预防与治疗
--讨论
-第三节 骨质疏松运动康复的方法
--讨论
-第五章测试
-第一节 过敏性哮喘概述、症状与体征及其发病机制
--讨论
-第二节 过敏性哮喘检查与诊断、防治
-第三节 过敏性哮喘运动康复的方法
--讨论
-第六章测试
-第一节 抑郁症的概述、症状、分类、产生原因
--讨论
-第二节 抑郁症的运动处方及其内容
-第三节 抑郁症运动康复的方法
-第七章测试
-第一节 人际交往障碍的概述
-第二节 人际交往障碍的表现
-第三节 人际交往障碍的防治
--讨论
-第四节 运动与人际交往障碍的防治---穿越电网
-第五节 运动与人际交往障碍的防治---素质拓展
--讨论
-第八章测试
-第一节 运动与经前综合症的防治
--讨论
-第二节 经前综合症-束角式和坐角式
-第三节 经前综合症-猫式和虎式
-第四节 经前综合症-蝗虫式
-第五节 经前综合症-仰卧上举腿
-第六节 经前综合症-桥式
--经前综合症-桥式
-第七节 经前综合症-连贯动作
-第九章测试
-第一节 颈椎病的定义、病因及其表现
--讨论
-第二节 运动与颈椎病的防治
--讨论
-第十章测试
-第一节 腰椎间盘突出症的定义、病因及其表现
--讨论
-第二节 运动与腰椎间盘突出症的防治
-第十一章测试
-期末考试
