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Video课程教案、知识点、字幕

好 这一讲我们学习迂回步

继上一节内容是右旋转步学完以后

接一个迂回步

那么常规的接法是左转的后三步

好嘛

下面我们先做一个迂回步的讲解

好 看一下啊 来 同学们看看

迂回步是从 大家都知道从PP位

侧行位 侧行位开始 交叉前进

一二三 四五六

迂回步 是这个位置

这叫迂回步 那么大家看着了

我们现在把做迂回步的时候

做一个闭式位

脚步不变 做一个闭式位的后退

预备起

一二三 停住

迂回步的前三步

四五六 继续走 四五六

六 好的

好 很清楚啊 大家看着了

这个迂回步呢

我们是从闭式位开始的

无非就是脚 右脚后退

从侧行位开始走的时候交叉前进

好吧

四二走 一二三 四五六 & 好

四二走 一二三 四五六 & 好

好 下面请看一下男士的

迂回步单一示范

预备 起

& 一二三 &二二三

好 下面请看接在右旋转之后的

女士的单一迂回步

预备 起

& 一二三 & 二二三

好 在进行迂回步的双人配合的

这个动作的同时

要注意两个地方

第一个地方呢 也就是第二步

女士要有越过男士身体准线的

一个动作

第四步要有女士在男伴的外侧位置下

反身动作前进 好 看一下

跟着我们一起做

从右旋转结束的动作开始接

& 走 一二 好

检查一下女士的脚

是否越过男士的准线

三 好

第四步很准确地在外侧舞伴位置

反身动作前进 四 走 五 六

好 那我们这一讲的内容就到这 谢谢

华尔兹舞基础教程课程列表:

第一章 华尔兹的起源及握持姿势

-1.1 欣赏华尔兹舞比赛片段,华尔兹基本舞场知识介绍,华尔兹舞单人站姿及基本握持姿势

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--华尔兹舞的音乐节拍

--华尔兹舞的历史起源

-第一章 华尔兹的起源及握持姿势

-你认为华尔兹是什么样的舞蹈?

第二章 方形步的技术原理及应用讲解

-2.1方形步基本跳法讲解,方形步中的基本元素讲解,基本元素的应用讲解

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--第二单元 方形步答疑

--方形步练习视频

-第二章 方形步的技术原理及应用讲解

第三章 华尔兹五大核心技术解读

-3.1 升降技术的讲解

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--升降练习补充

-第三章 华尔兹五大核心技术解读--升降技术的讲解

-3.2 摆荡技术的讲解

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--摆荡练习视频

-第三章 华尔兹五大核心技术解读--摆荡技术的讲解

-3.3 倾斜技术的讲解

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-倾斜技术的讲解--作业

-3.4 移动技术的讲解

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-移动技术的讲解--作业

-3.5 反身技术的讲解

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-第三章 华尔兹五大核心技术解读--反身技术的讲解

-华尔兹舞5大核心技术解读

第四章 身体拧转与反身技术配合

-4.2 反身技术讲解

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-第四章 身体拧转与反身技术配合--反身技术讲解

-4.2 身体拧转技术讲解

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-第四章 身体拧转与反身技术配合--身体拧转技术讲解

第五章 足法技术应用与练习

-5.1 足法技术的讲解与练习

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-第五章 足法技术应用与练习--足法技术的讲解与练习

-5.2 足法技术的应用

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-第五章 足法技术应用与练习--足法技术的应用

第六章 右轴转技术原理讲解与训练

-6.1 右轴转技术原理讲解

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-第六章 右轴转技术原理讲解与训练--右轴转技术原理讲解

-6.2 右轴转技术训练

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-第六章 右轴转技术原理讲解与训练--右轴转技术训练

第七章 华尔兹基本组合讲解(右旋转+迂回步)

-7.1 右旋转(Natural Spin Turn)动作讲解

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-第七章 华尔兹基本组合讲解(右旋转+迂回步)--右旋转(Natural Spin Turn)动作讲解

-7.2 分式右转(Open Natural Turn)动作讲解

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-第七章 华尔兹基本组合讲解(右旋转+迂回步)--分式右转(Open Natural Turn)动作讲

第八章 华尔兹基本组合讲解(追步+锁转步)

-8.1 追步(Chasse)动作讲解

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-第八章 华尔兹基本组合讲解(追步+锁转步)--追步(Chasse)动作讲解

-8.2 锁转步(Turning Lock)动作讲解

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-第八章 华尔兹基本组合讲解(追步+锁转步)--锁转步(Turning Lock)动作讲解

第九章 华尔兹基本组合讲解(分式右转+外侧旋转)

-9.1 分式右转(Open Natural Turn)动作讲解

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-第九章 华尔兹基本组合讲解(分式右转+外侧旋转)--分式右转(Open Natural Turn)动

-9.2 外侧旋转(Outside Spin)动作讲解

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-第九章 华尔兹基本组合讲解(分式右转+外侧旋转)--外侧旋转(Outside Spin)动作讲解

第十章 华尔兹基本组合讲解(盘旋截步+外侧换向步

-10.1 盘旋截步(Hover Corte)动作讲解

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-第十章 华尔兹基本组合讲解(盘旋截步+外侧换向步--盘旋截步(Hover Corte)动作讲解

-10.2 外侧换向步(Outside Change)动作讲解

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-第十章 华尔兹基本组合讲解(盘旋截步+外侧换向步--外侧换向步(Outside Change)动作讲

第十一章 华尔兹中组合的表演与变化

-11.1 变化组合华尔兹

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-第十一章 华尔兹中组合的表演与变化--变化组合华尔兹

-11.2 变化动作讲解

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-第十一章 华尔兹中组合的表演与变化--变化动作讲解

第十二章 华尔兹课堂练习组合与变化组合的对比教学

-12.1 课堂组合展示与变化组合展示对比

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-课堂组合展示与变化组合展示对比--作业

-12.2 变化动作与变化动作应用

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--体育舞蹈共同体课堂实录(方形步练习)

-第十二章 华尔兹课堂练习组合与变化组合的对比教学--变化动作与变化动作应用

Video笔记与讨论

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