当前课程知识点：华尔兹舞基础教程 > 第七章 华尔兹基本组合讲解（右旋转+迂回步） > 7.1 右旋转（Natural Spin Turn)动作讲解 > Video
好 同学们 从今天开始
我们将进入到组合学习
先请大家来欣赏一个组合片段
好 通过观看这个组合片段呢
我们都知道华尔兹的基本舞蹈特性
都显示在里面
包括了我们的升降
摆荡 倾斜 反身动作
那从今天开始
我们开始来学习这一段组合
首先从第一个步子开始
我们今天要学习的步子叫
nature spin turn
中文名称叫做右旋转步
右旋转步包括两小节完成
第一个小节是右转步的前三步
第二个步伐是减弱的右旋转
男士面向斜墙壁站立
第一步 预备
三二三 姿势
四二三 右脚前进 跟掌
一 反身动作 第二
左脚向 横步稍前 脚掌 身体做摆荡
二 转度 完成背向舞程线
结束 落下来 第二个小节
左脚斜后退 做一个轴转
掌跟落地 一
第二拍推动上身至
继续转动 身体延伸
三 重心落到左脚
横步稍后 落到左脚
& 落下来
很好 下面来完成一个整体的示范 来
三二三 四二走
一二三 &
好的
下面 右旋转男士分解步伐
一共六步
预备 起
&一二三 & 四五六 &
好 各位同学
那我们的右旋转步的女步
同样有两小节完成 共分六步
那开始看下 分解动作
从女士背向斜墙开始
第一步左脚顺着斜墙的方向后退
好 第二步 我们的右脚指向舞程线
身体开始右转
二三之间左脚并向右脚
完成八分之三周转
结束的时候 面向舞程线
好 第四小节的时候呢 出右脚向前
注意 跟先落地之后 二分之一轴转
走
好 第五步
把重心推向我们的左脚
然后同时右脚经过刷步
刷经左脚之后
向我们前方迈脚
然后重心收回
下面请看 女士右旋转单一示范
一共六步
预备 起
&一二三 & 二二&三
好 请完整示范一遍
把架形搭起来
四二走 &
一二三 &
二二三
好 下面我们看一下双人示范
请搭好握持
准备开始 走
一二三 &
二二三 &
一二三 &
二二三 &
好 各位同学
在我们做右旋转双人配合的时候
常容易犯的错误
主要是在第二步和第四步
首先在第二步的时候呢
女士要注意 你所做的要领是
身体少转脚多转
当脚指向斜墙的时候呢
身体一定要转过来
把这个运行的通道让给男士
来 我们看一遍
正确的和错误的对比示范
好 搭上架形
四二走 &
一二
好 来 下面我们看这一对同学
女伴的身体是正确的
因为她的脚已经指向了我们的
斜墙壁方向
而且呢 身体已经打开通道
但是呢 我们的头继续留在左侧
好 再看一下我们这样一对
这一对舞伴呢 在跳的时候
女伴第二步仍然胯关节是关向的
而且呢 脚呈现后退的位置
我们应该要注意到
使我们的脚指向我们的墙壁方向
同时呢 髋关节转开
但是上身留在我们的左上方
保持这样的姿势
使男士运行的通道保持畅通
各位同学 在我们做右旋转的时候
其实还有一个难点
也就是第四步
应用了一个技术概念
叫做轴转和轴转动作
这一拍的时候啊
很容易出现男士落跟不转
应该来讲 男士跟落下来之后
马上完成二分之一向右的轴转动作
来 请看一下正误对比示范
第四步
好 准备
应该从背向舞程线开始
背向舞程线
直接做男士左脚后退的二分之一轴转
预备起 走
一
好 再看一遍
很清楚的我们这一对学生
在第四步已经完成了二分之一轴转
因为女士完成了背向我们的舞程线
这样一个角度 再看这一对
当老师在喊完第四拍的时候
男士并没有完成轴转
女士也没有完成轴转动作
那势必会造成第五步的时候
更加错误的动作
也就是女士会扫腿而过
这个是一个严重的错误
好 注意 在练习的时候要避免
-1.1 欣赏华尔兹舞比赛片段,华尔兹基本舞场知识介绍,华尔兹舞单人站姿及基本握持姿势
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-第一章 华尔兹的起源及握持姿势
-2.1方形步基本跳法讲解,方形步中的基本元素讲解,基本元素的应用讲解
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--方形步练习视频
-第二章 方形步的技术原理及应用讲解
-3.1 升降技术的讲解
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--升降练习补充
-第三章 华尔兹五大核心技术解读--升降技术的讲解
-3.2 摆荡技术的讲解
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--摆荡练习视频
-第三章 华尔兹五大核心技术解读--摆荡技术的讲解
-3.3 倾斜技术的讲解
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-倾斜技术的讲解--作业
-3.4 移动技术的讲解
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-移动技术的讲解--作业
-3.5 反身技术的讲解
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-第三章 华尔兹五大核心技术解读--反身技术的讲解
-4.2 反身技术讲解
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-第四章 身体拧转与反身技术配合--反身技术讲解
-4.2 身体拧转技术讲解
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-第四章 身体拧转与反身技术配合--身体拧转技术讲解
-5.1 足法技术的讲解与练习
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-第五章 足法技术应用与练习--足法技术的讲解与练习
-5.2 足法技术的应用
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-第五章 足法技术应用与练习--足法技术的应用
-6.1 右轴转技术原理讲解
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-第六章 右轴转技术原理讲解与训练--右轴转技术原理讲解
-6.2 右轴转技术训练
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-第六章 右轴转技术原理讲解与训练--右轴转技术训练
-7.1 右旋转（Natural Spin Turn)动作讲解
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-第七章 华尔兹基本组合讲解（右旋转+迂回步）--右旋转（Natural Spin Turn)动作讲解
-7.2 分式右转(Open Natural Turn)动作讲解
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-第七章 华尔兹基本组合讲解（右旋转+迂回步）--分式右转(Open Natural Turn)动作讲
-8.1 追步(Chasse)动作讲解
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-第八章 华尔兹基本组合讲解（追步+锁转步）--追步(Chasse)动作讲解
-8.2 锁转步（Turning Lock)动作讲解
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-第八章 华尔兹基本组合讲解（追步+锁转步）--锁转步（Turning Lock)动作讲解
-9.1 分式右转(Open Natural Turn)动作讲解
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-第九章 华尔兹基本组合讲解（分式右转+外侧旋转）--分式右转(Open Natural Turn)动
-9.2 外侧旋转(Outside Spin)动作讲解
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-第九章 华尔兹基本组合讲解（分式右转+外侧旋转）--外侧旋转(Outside Spin)动作讲解
-10.1 盘旋截步(Hover Corte)动作讲解
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-第十章 华尔兹基本组合讲解（盘旋截步+外侧换向步--盘旋截步(Hover Corte)动作讲解
-10.2 外侧换向步(Outside Change)动作讲解
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-第十章 华尔兹基本组合讲解（盘旋截步+外侧换向步--外侧换向步(Outside Change)动作讲
-11.1 变化组合华尔兹
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-第十一章 华尔兹中组合的表演与变化--变化组合华尔兹
-11.2 变化动作讲解
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-第十一章 华尔兹中组合的表演与变化--变化动作讲解
-12.1 课堂组合展示与变化组合展示对比
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-课堂组合展示与变化组合展示对比--作业
-12.2 变化动作与变化动作应用
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-第十二章 华尔兹课堂练习组合与变化组合的对比教学--变化动作与变化动作应用
