当前课程知识点：华尔兹舞基础教程 > 第五章 足法技术应用与练习 > 5.2 足法技术的应用 > Video
各位同学 大家好
那同学们 在我们平常的舞步当中啊
还有一个追步 也就是Chasse
这样的舞步呢
它事实上形成的足法
是侧向的脚掌到脚掌
大家也可以跟我来训练一遍
我们使它动作
单一动作定型之后
才会在我们的舞步当中
应用起来比较稳定和灵活
好 同样把双手背在身后
重心逐步升到脚掌的位置
注意 先向右边移动
由脚掌推移到脚掌 ＆ 追步 收回
可以再来一遍 ＆一 降下来
配合我们的升降 ＆ 升到高位
好 脚掌 掌 掌 掌
＆过度到脚掌平复
好 再来一遍 预备起 升
好 掌 掌 掌 掌
重心下降 ＆ 配合升降 ＆ 一
向旁边移动 过度到脚掌
脚掌 脚掌 脚掌 好 收
好 同学们啊 足法的应用
事实上
它同样是舞蹈动作当中的一个难点
它要求同学们下来坚持训练
但记住一些最基本的原理
首先 高位到高位的时候
一定是掌到掌
身体重心由低位到高位的时候
一定是跟到掌
这是亘古不变的足法原理
也会减轻同学们在舞蹈的时候
刻意地去思考这样一个技术环节
所以在平常的训练当中呢
我们可以采用今天教给大家的
这三种方法去加以训练
平常训练的时候
既可以在舞伴双人配合下完成
也可以在自己单一训练的情况下
去完成
前提条件
就是要求我们有正确的足法技术
三二三 四二三 一二三 二二三
三二三 四二三 五二三 六二三
七二三 八二三
-1.1 欣赏华尔兹舞比赛片段,华尔兹基本舞场知识介绍,华尔兹舞单人站姿及基本握持姿势
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-第五章 足法技术应用与练习--足法技术的讲解与练习
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-第五章 足法技术应用与练习--足法技术的应用
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-第六章 右轴转技术原理讲解与训练--右轴转技术原理讲解
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-第六章 右轴转技术原理讲解与训练--右轴转技术训练
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-第八章 华尔兹基本组合讲解（追步+锁转步）--锁转步（Turning Lock)动作讲解
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-第十章 华尔兹基本组合讲解（盘旋截步+外侧换向步--外侧换向步(Outside Change)动作讲
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-第十一章 华尔兹中组合的表演与变化--变化组合华尔兹
-11.2 变化动作讲解
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-第十一章 华尔兹中组合的表演与变化--变化动作讲解
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-第十二章 华尔兹课堂练习组合与变化组合的对比教学--变化动作与变化动作应用
