《刀舞综合训练组合》在线视频

大家好

欢迎进入云南民族民间舞蹈课程教学

景颇族《刀舞组合》的学习

通过对刀舞典型动作套路的学习与训练

初步掌握其体态 动律 节奏

及对道具刀的使用方法规范和掌握其要领

同时在循序渐进地训练过程中

从基础的刀花到配合其步法

不断增强肢体表现能力和对道具刀的把控能力

进而提高使用道具与肢体的协调配合的技术

得到初步认识和理解

并掌握景颇族刀舞的方法 技巧及风格特征

接下来我们进行动作的讲解与示范

基本体态

大八字步位站立

收腹 提胯 双膝存力

上身重心保持在两腿之间

面向前方

右手握刀自然下垂 刀锋向下

常用脚位

前蹲裆部

后踏步

大二位

常用手位

握刀位

基本动律

上下划圆移动

手脚同边顺

道具的使用方法

右手持刀 用手腕发力

前后转动刀身形成刀花

基本刀花 上下片花

下片花

舞刀过程中

手持刀柄中心位置

手腕松弛发力舞动刀身

刀锋始终朝身体外侧方向

手臂自然随动

注意上身与刀花的协调配合

以及在舞刀过程中刀花与刀花之间的连接要顺畅

磨刀式

步法动作介绍

一 前蹲裆平移步

左腿在前形成前蹲裆部

前后左右移动

在移动的过程当中

气息向下平稳移动

整体感觉沉稳 矫健

二 直立平移步

上身直立

左右脚交替向前或左右平移

膝盖松弛 微微伴有屈伸动律

气息不往上窜

整体感觉沉稳 潇洒

三 吸跳步

主要用于空间调度时用 腿部膝盖松弛

作膝跳运动

手部手腕松弛发力

带动刀身做画圆运动

注意与上身舞刀的配合

动作中注意气息以及重心在下

步法讲究平稳 沉稳

有力量感 矫健感

下面我们进行动作示范

磨刀式 双手持刀 右手持刀柄

左手持刀尖位置

刀锋朝外

手腕发力往前推出长刀的同时

上身里扣 低头含胸

手腕往回拉长刀的同时

上身直立 抬头挺胸

注意在整个磨刀式的运动中

始终保持蹲裆部 重心向下 稳重移动

接下来请看完整示范

上下片花

右手持刀

刀柄中心位置

手腕松弛带动刀身经过胸前

到额头之上的位置

进行腕部运动

做第一个刀花

在经过额头之上到右胯部

旁做腕部运动

形成第二个刀花

注意第一个刀花与第二个刀花之间的连接

以及在做上下片花时上身的协调配合

请看完整示范

同边顺目瑙步

体态为小八字步

右手持刀

刀柄中心位置至胸前

小臂与大臂成90度

刀身垂直 刀锋向外

脚下前后左右平移步

气息下沉

膝盖松弛 稍有屈伸

上身自然随动

形成特色的同边顺韵律

下面请看完整示范

下片花

面对七点

右手持刀自然下垂

刀锋向下

站姿为后踏步 手腕松弛发力

前后转动刀身形成刀花

上身自然松弛伴着呼吸随动

形成沉提韵律

下面请看完整示范

下面我们进行短句的学习

短句一 吸跳 刀花进场步及连接动作

请看示范

短句二 磨刀式 同边顺目瑙步及连接动作

请看示范

短句三 下片花 上下片花复合式及连接动作

请看示范

在本堂课教学结束之前

我们来回顾一下所授的教学内容

首先对云南景颇族舞蹈地域 历史

生活习俗及民间舞蹈进行全面介绍

初步了解景颇族民间舞蹈的文化背景及其成因

其次 通过对景颇族刀舞的体态 动律

舞法等多方面的学习

在提高学生的肢体协调性的同时

提升学生对道具使用的理解和综合表演能力

以及准确把握景颇族代表性民间舞蹈的风格特征

表演形式及其审美价值

同时 在课后

希望在学习过程当中注重教学难点

难点一 掌握刀舞的刀花套路 基本刀花

难点二 刀花与步法以及身法的协调有机配合

最后 我们进行作业布置

第一 重复练习基础刀花的舞法

以及刀花和步法的配合

第二 思考在舞刀过程中应如何加入情感的表达

以及对节奏的合理分配

第三 在编创以刀舞为题材的舞蹈剧目时

应当运用何种手法使道具刀合理的出现

以及应当如何合理的加入情感的连接

本堂课到此结束 谢谢大家