当前课程知识点:高山滑雪 > 第二讲 高山滑雪的基本常识 > 2.高山滑雪的器材与装备 > Video
下面向大家介绍
怎样选择
适合自身的滑雪板
在选择滑雪板的时候
首先要考虑
自身的滑雪能力和水平
第二
要选择自身能控制的滑雪板
不可超限度
如果水平比较低
选择比较高端的滑雪板
这样就不适合自己的学习
第三
如果要是
体重较大的话
那么在选择雪板的时候
要选择
板头
板腰
板尾
宽度适中
就是差距比较小
而且
雪板的弹性
也比较硬的
弹性比较硬
这样的雪板适合体重大的人
如果你的体重比较适中的话
那么在选择雪板的时候
首先长度要考虑
要比身高短7到15厘米
那么刚才说了
体重大的时候
你可以选择
比身高稍微短一点点
或者是等同于身高都可以
那么在
如果你的体重要比较轻的话
比较轻的话
在选择雪板的时候一定要注意
这个板头要大
板腰要细
板尾要大
这样那
就说因为体重比较轻
在回转的时候
压力比较小
选择大板头的雪板
在转弯的时候可能会自如一些
那么体重比较轻的时候
选择雪板这个弹性
就要选择弹性比较大的
也就是说偏软的
这样的雪板比较适合
下面呢
在跟大家说下
如何携带滑雪板
在滑雪场上需要移动
那么很多人呢
不知道怎么携带滑雪板
下面介绍两种方法
第一种是
将雪板
板底相对
之后举起
立式扛到肩上
一手搭住板尾
另外一手
握住双杖
这样行走
另外一种
同样的方法
平时放到肩上
一手握双杖
那么
滑雪板的选择
与携带
就向大家介绍到这里
-1.高山滑雪起源和分类
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-2.高山滑雪的产生与发展
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-1.开场
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-第二讲 高山滑雪的基本常识--二.高山滑雪的器材与装备
-2.高山滑雪的器材与装备
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-3.场地设备简介
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-第二讲 高山滑雪的基本常识--四.高山滑雪专业术语简介
-4.高山滑雪专业术语简介
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-第二讲 高山滑雪的基本常识--五.高山滑雪安全常识
-5.高山滑雪安全常识
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-第二讲 高山滑雪的基本常识--六.索道功能及分类
-6.索道功能及分类
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-1.准备活动
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-2.基础技术动作
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-3.安全摔倒与快速站起的方法
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-第三讲 高山滑雪实操常识--九.安全摔倒与快速站起的方法
-第四讲 高山滑雪技术教学(一)--1. 高山滑雪基本姿势及错误动作
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-第四讲 高山滑雪技术教学(一)--2. 双板平行直滑降
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-第四讲 高山滑雪技术教学(一)--3.犁式直滑降
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-第五讲 高山滑雪技术教学(二)--1.犁式急停法
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-2.双板平行斜滑降
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-3.犁式斜滑降
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-第六讲 高山滑雪技术教学(三)--1.横滑
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-2.横滑降
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-第六讲 高山滑雪技术教学(三)--3.双板平行式急停
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-第七讲 高山滑雪技术教学 (四)--1.犁式转弯
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-2.半犁式转弯
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-3.蹬冰式转弯
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-1.停滑转动技术
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-2.基本摆动转弯
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-3.平行式转弯
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-第八讲 高山滑雪技术教学 (五)--3.平行式转弯
-第九讲 高山滑雪技术教学 (六)--1.大回转
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-第九讲 高山滑雪技术教学 (六)--2.小回转
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-3.点杖技术
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-高山滑雪竞赛规则与赛事欣赏
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